הויפּט >> געזונטהייט >> דער בעסטער ויסריכט ויסריכט ויסריכט: וואָס איז רעכט פֿאַר איר?

דער בעסטער ויסריכט ויסריכט ויסריכט: וואָס איז רעכט פֿאַר איר?

איר זוכט עטלעכע מעטהאָדס פֿאַר אַדינג אַקטיוויטעטן צו דיין אַרבעט טאָג? לאנג זיצן צייט קען זיין שווער פֿאַר דיין טשיראָפּראַקטיק געזונט, און נישט שעדלעך פֿאַר דיין שטימונג און דיין גייַסטיק שטאַט אויב איר זענט דער טיפּ פון מענטש וואָס פּראַפערז צו זיין אין באַוועגונג. אונדזער רשימה פון די בעסטער ויסריכט ויסריכט ויסריכט האט צונויפגעשטעלט אַ מענגע פון פאַרשידענע טויגיקייט-פּראַמאָוטינג מעטהאָדס פון שרייַבטיש בייקס צו וואָג באָרדז צו האַלטן איר מאָווינג און אַקטיוו אין דיין שרייַבטיש!

כאָטש דעסק-פרייַנדלעך ווערקאַוט עקוויפּמענט איז אַוואַדע איין וועג צו קעמפן לאַנג זיצן, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַטראַכטן די בענעפיץ פון מער פּאַסיוו מעטהאָדס צו לייגן עטלעכע באַוועגונג און טרייסט אין דיין אַרבעט טאָג. מיט אונדזער שפּיץ רשימה, איר טאָן ניט דאַווקע האָבן צו פילן די ברענען צו פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך, גייַסטיק ענערגיע, שטימונג און מער!

פּרייַז: $ 199.00
DeskCycle 2 אונטער דעסק ציקל
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
אויב איר זוכט אַ העכסט-קאַרב, פאָרשטעלונג דעסק בייק אָפּציע ווען עס קומט צו טשאַלאַנדזשינג און יפעקטיוולי טראַקינג דיין טויגיקייט רעגימענט DeskCycle 2 אונטער דעסק ציקל איז אָן אַ צווייפל איינער פון די העכסטן קוילעלדיק קוואַליטעט, מערסט פֿעיִקייטן ינקלוסיוו אָפּציעס בנימצא אויף דעם מאַרק.
די אָפּציע אָפפערס אַכט פאַרשידענע קעגנשטעל לעוועלס און איז שליימעסדיק פֿאַר ביידע הויך-פּייסט, קראַפטיק ווערקאַוץ און מער ליזערלי סעשאַנז פון פּאַסיוו פוס באַוועגונג, אַזוי איר קענען פאַרגרעסערן די היץ ווי פיל ווי איר ווילט.
גאַנץ פאַרגלייַכלעך צו די אָריגינעל DeskCycle, דער מאָדעל האט ינאַגרייטיד עטלעכע נאָך פֿעיִקייטן וואָס זענען ווערט ספּרינגינג דיפּענדינג אויף ווער איר זענט. דער הויפּט אַפּגרייד צווישן די נייַער מאָדעל און דער אָריגינעל איז די זכּרון קייפּאַבילאַטיז - די דעסקסיקלע 2 איז ביכולת צו שפּור אַרויף צו 160 שעה פון אַקטיוויטעט ווס דער אָריגינעל מאָדעל ס 16. אַן אפילו מער פּראַקטיש נאָך שטריך איז די אַדזשאַסטאַבאַל טרעטלען הייך - קענען צו געשווינד גער צווישן 9 און 10 אינטשעס און דעריבער קענען אַקאַמאַדייט אַ ברייט מענגע פון ניצערס.

עס איז אפילו אַ רימווואַבאַל לקד פאַרשטעלן וואָס אַלאַוז איר צו שטעלן עס אויף דיין דעסקטאַפּ אלא ווי צו קריין דיין קאָפּ אונטער דיין שרייַבטיש צו קאָנטראָלירן דיין טעטיקייט סטאַץ.
איר קענען זיין אַשורד אַז די DeskCycle 2 וועט בלייבן פֿאַר פילע יאָרן פון קעסיידערדיק נוצן און וועט זיין אַ טראַסטי שרייַבטיש באַגלייטער און טריינינג מאָוטאַווייטער פֿאַר פילע יאָרן!
פּרייַז: $ 349.99
פלעקסאַספּאָט אַדזשאַסטאַבאַל געניטונג בייק שרייַבטיש און שטייענדיק שרייַבטיש
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די FLEXISPOT היים אָפיס שטייענדיק שרייַבטיש געניטונג בייק איז אַ בריליאַנט ברירה פֿאַר יענע וואָס זענען אינטערעסירט אין אָונינג ביידע אַ שרייַבטיש בייק און אַ שטייענדיק שרייַבטיש, און אָפפערס זיך ווי אַ ווערסאַטאַל געצייַג פֿאַר אַ ברייט מענגע פון אנדערע אַרבעט און שפּיל אַפּלאַקיישאַנז!

דער אָפּציע בייסיקלי אַלאַוז איר צו זיצן אויף אַ פול-אויף געניטונג בייק בשעת איר אַרבעט ביי דיין שרייַבטיש. איר קענט אויך אַרומגיין אויף די צוריק פון די דעסקטאַפּ מיט אַ אַדזשאַסטאַבאַל הייך צו נוצן עס ווי אַ שטייענדיק שרייַבטיש, אָדער באַזייַטיקן די דעסקטאַפּ און נוצן די מיטל בלויז ווי אַ געניטונג בייק. דאָס איז אָן צווייפל איינער פון די בעסטער טריינינג אָפּציעס אין שטוב פֿאַר יענע ערנסט וועגן זייער פערזענלעכע טויגיקייט און פּראָודאַקטיוואַטי אין אַרבעט.
מיט אַכט אַדזשאַסטאַבאַל קעגנשטעל לעוועלס און אַ לקד פאַרשטעלן וואָס דיספּלייז גיכקייַט, צייט, קאַלאָריעס, ווייַטקייט, יבערקוקן, רפּם און מער, די FLEXISPOT געניטונג בייק האט ימפּרעסיוו קוילעלדיק פאַנגקשאַנאַליטי סטאַץ.
א באַניצער-פרייַנדלעך פּנעוומאַטיש אַדזשאַסטמאַנט הייבער שטיצט רידערס פון אַלע כייץ, מאָווינג די אַוועקזעצן אַרויף אָדער אַראָפּ מיט אַ מילד דרוק. די דעסקטאַפּ זיך איז אויך אַדזשאַסטאַבאַל.

די ינאַגרייטיד שרייַבטיש ייבערפלאַך איז נישט ריזיק, אָבער עס איז גרויס גענוג פֿאַר אַ לאַפּטאַפּ, נאָוטבוקס, דיין טעלעפאָן און אַ פֿאַרבייַסן, אַזוי איר זאָל האָבן אַ פּלאַץ פון אַרבעט פּלאַץ סייַדן איר זענט דער טיפּ וואָס האלט אַ ספּראָלד, קלאַטערד דעסקטאַפּ. צוגעגעבן האַנטגעלענק פּאַדס זענען אויך ינאַגרייטיד פֿאַר אפילו גרעסערע קאָמפאָרטאַביליטי און טייפּינג ערגאַנאַמיקס.
טראָץ די גליטשיק און מאָדערן עסטעטיש בייק, עס איז אַ שטיקל צו שטעלן זיך אין אַ ביסל מינוט. ינאַגרייטיד אַלע-דירעקטיאָנאַל ווהעעלס אויך ענשור אַז עס איז גרינג צו רירן און רילאָוקייט אַרום דיין לעבעדיק אָדער ארבעטן פּלאַץ.

איר קענען קויפן אין קייפל קאָליר אָפּציעס און מיט אָדער אָן די ינאַגרייטיד שרייַבטיש.
פּרייַז: $ 249.00
Cubii JR1 סיטאַד אונטער דעסק עלליפּטיקאַל
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די Cubii JR1 סיטאַד אונטער דעסק עלליפּטיקאַל מאַשין איז דער הויפּט גלאַט אנדער ברירה צו אַ שרייַבטיש בייק וואָס איז זייער גרינג אויף די לעגס ווען איר פּעדאַלינג אין נידעריקער קעגנשטעל סעטטינגס.

די Cubii JR1 אָפפערס אַכט אַדזשאַסטאַבאַל קעגנשטעל לעוועלס און אַ אַרויסווייַזן מאָניטאָר וואָס קענען שפּור קאַלאָריעס, רפּם, פאַקטיש-צייט, ווייַטקייט און סטריידז. פֿאַר יענע וואָס זוכן אפילו מער דיטיילד טויגיקייט טראַקינג און פערזענלעכע דאַטן. עס איז אויך אַ פּראָ ווערסיע פון דעם יליפּטיקאַל שרייַבטיש מיט קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט ענייבאַלד בלועטאָאָטה טראַקינג אַפּפּס.
די גליידינג באַוועגונג פון דעם יליפּטיקאַל אָפפערס אפילו ווייניקער פּראַל ווי אַ שרייַבטיש וועלאָסיפּעד, אַזוי יענע מיט שפּירעוודיק דזשוינץ קען ליב די ווערקאַוט וואָס די מאַשין אָפפערס. די JR1 קען אָבער טאַקע פאַרגרעסערן די שוועריקייט ווען איר ווילט צו פאַרברענען עטלעכע קאַלאָריעס און שווייס, אַזוי איר קענען אויך אַרויסרופן זיך.

די נידעריק פּראָפיל פּלאַן אַרבעט געזונט מיט דעסקס מיט נידעריקער הייך, בשעת אַ שטיין-האַרט באַזע האלט די יליפּטיקאַל פייַן און געפלאנצט בעשאַס פּיריאַדז פון מער טיף טעטיקייט. די מאָדערן, ריין עסטעטיש קאַמפּלאַמאַנץ בייסיקלי קיין אָפיס פּלאַץ, אַזוי די מאַשין איז פּאַסיק פֿאַר דיין ווערק סטיישאַנערי אָדער אָפיס פּלאַץ אין שטוב.
פּרייַז: $ 44.95
דזשאַווזרסיזע קין עקסערסייזער און האַלדז טאָנינג מיטל
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די דזשאַווזרסיזע קין עקסערסייזער און האַלדז טאָנינג מיטל איז אַ יינציק און העכסט עפעקטיוו טויגיקייט געצייַג איר קענען לייכט נוצן ביי דיין שרייַבטיש פֿאַר ימפּרוווינג די שטאַרקייט פון דיין האַלדז און פאַסיאַל מאַסאַלז, און אויך סלימינג, טאָונינג און דיפיינינג דיין פּנים.
דאָס איז געבויט פון פדאַ באוויליקט סיליקאָנע, און איז בייסיקלי אַ דרוק-פּילקע פֿאַר דיין מויל. סימפּלי ביס אַראָפּ ריפּעטיטיוולי קעגן די קעגנשטעל פון די מיטל צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם און אָקסיגענאַטיאָן בשעת אַקטאַווייטינג 57+ מאַסאַלז אין די פּנים.
די דזשאַווזרסיזע עקסערסייזער דלאָט די קין פֿאַר אַ שטארקער פּנים, ראַדוסאַז טאָפּל גאָמבע, ריליווז דרוק און שפּאַנונג אַרום די קין און אפילו ראַדוסאַז עסנוואַרג קרייווינגז דורך סאַטיספייינג די פאַרלאַנג צו קייַען.
קונה טעסטימאָניאַלס לויבן דעם מיטל פֿאַר זיין פּאָרטאַביליטי, יז פון נוצן און באמערקט יפעקץ, אַזוי דאָס איז אַ סטעלער נידעריק-ריזיקירן, הויך-באַלוינונג אָפּציע פֿאַר סטייינג אַקטיוו אויף דיין שרייַבטיש-ספּעציעל אויב איר באַטראַכטן די גלייַך פּרייַז קוויטל!
פּרייַז: $ 64.99
FEZIBO וואָאָדען באַלאַנס באָרד אַנטי -מידקייַט סטאַביל ראַקער פֿאַר שטייענדיק דעסקס
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די FEZIBO וואָאָדען וואָג באָרד אַנטי -מידקייַט סטאַביל ראַקער איז אן אנדער בריליאַנט ברירה פון וואָג ברעט פֿאַר יענע וואָס זענען אינטערעסירט אין אַ טויגיקייט ויסריכט צו פאַרבינדן מיט זייער שטייענדיק שרייַבטיש.
די 8.5 ° טילטינג ווינקל פון דעם טאָוול האלט דיין לעגס, האַרץ און גוף קעסיידער אַקטיוו צו פֿאַרבעסערן פאָקוס, רעדוצירן מידקייַט פון די שרייַבטיש און ריליווינג די שפּאַנונג פון פֿיס פֿאַרבונדן מיט לאַנג זיצן. דאָס איז זייער גרינג צו באַלאַנסירן די אָפּציע פון וואָג באָרדז, אַזוי אויב איר ווילט צו לייגן אַ ביסל מער באַוועגונג צו דיין שטייענדיק שרייַבטיש, אָבער טאָן נישט וועלן צו מאַכן אַ טויגיקייט מיטל וואָס טאַקע דאַרף דיין פאָקוס און ענערגיע, דאָס איז אַ גרויס אַרבעט.
די הויך-געדיכטקייַט לייטעקס און נאַטירלעך גומע קאַנסטראַקשאַן פון די ברעט באַזע איז ניט-מאַרקינג און וועט דעריבער ניט שעדיקן דיין שטאָק, בשעת די שפּיץ איז דיזיינד מיט אַנטי-מידקייַט פֿיס מאַסאַזש ווייזט פֿאַר עטלעכע פּיאַטע-סטימיאַליישאַן אַז ביידע פילז גוט און ינקעראַדזשאַז באַוועגונג. דער מיטל איז באַקוועם צו שטיין אויף פֿאַר לאַנג פּיריאַדז, און אויך מאַכן דיין לעגס הונגעריק פֿאַר באַוועגונג.
טאָמער בעסטער פון אַלע, די מאַטעריאַל פון די ברעט דנאָ איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַלע פלאָר טייפּס, אַזוי איר קענען נוצן דעם מיטל אויף טעפּעך צו באַטאָנען!
די האַרץ פון די ברעט איז געמאכט פון אַ פּרעמיע נאַטירלעך כאַרדוווד, אַזוי איר קענען זיין אַשורד אַז די סאָרט האט ענדזשאַנירד עס פֿאַר אַ לאַנג לעבן פון אָרנטלעכקייַט. מיט אַ וואָג פון 320 פונט, די FEZIBO באָרד איז אויך קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַ ברייט קייט פון ניצערס!
פּרייַז: $ 159.00
FluidStance וואָג באָרד פֿאַר שטייענדיק שרייַבטיש
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די FluidStance וואָג וואָג באָרד איז אַ שפּאַס און יינציק געצייַג פֿאַר אַדינג עטלעכע אַקטיוויטעטן צו דיין אַרבעט טאָג וואָס וועט מאַכן אַ בריליאַנט שרייַבטיש באַגלייטער פֿאַר ווער עס יז וואָס אָונז אַן שטייענדיק שרייַבטיש.
דער מיטל איז דיזיינד צו פאַרגרעסערן דיין וואָג און ברעכן זיך מיט אַ סאַטאַל, שטייענדיק באַוועגונג. די סאָרט קליימז אַז די נוצן פון דעם וואָג ברעט ינקריסאַז דיין ענערגיע האַכנאָסע מיט 19.2% קאַמפּערד צו זיצן, און פאָוקיסיז אויף דיין אַרבעט. FluidStance האָט לעצטנס געשיקט מיר איין פון די דעוויסעס צו פּרובירן זיך, און איך האָב ליב ווי די וואָג ברעט פאָרסעס איר צו דינגען דיין האַרץ מיט אַ ריזיק מענגע פון פוס, צוריק און אפילו אָרעם מאַסאַלז אָן אַן ענערגיע-היסכייַוועס אַז עס איז דיסטראַקטינג פֿון דיין וואָרקפלאָוו.
די ראַקער אויף די באַזע פון די ברעט קריייץ אַ 360-גראַד ראָוטיישאַנאַל ייבערפלאַך אַז איר קענען טילט, דאַר און ומדריי אין קיין ריכטונג. גומע ווינקל באַמפּערז זענען אויך פאָרשטעלן אין סדר צו צושטעלן סטאָפּפּינג פונקטן ווען ספּיננינג די ברעט אַרום. די באַוועגונג פּאַסאַבילאַטיז זענען סאָף, אַזוי דאָס איז נישט דער טיפּ פון וואָג ברעט איר באַקומען באָרד מיט נאָך אַ ביסל מינוט.
מיט אַ קיל, מאָדערן עסטעטיש און ינטואַטיוו און גליטשיק פּלאַן, די FluidStance וואָג באָרד וועט אויך דערגאַנג קיין שטוב אָדער אָפיס פּלאַץ. עס זענען אפילו עטלעכע פאַרשידענע מאָדעלס צו קלייַבן פון, אַזוי איר קענען קלייַבן די אָפּציע וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר דיין סטיל!
פּרייַז: $ 29.95
וב טאָנער ביי-היים עקסערסייזער
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די וב טאָנער ביי-היים עקסערסייזער איז אַ זייער האַנטיק געניטונג ויסריכט וואָס איז גרינג צו ברענגען צו די אָפיס פֿאַר עטלעכע שנעל און גרינג ווערקאַוץ ווען איר דאַרפֿן צו נעמען אַ מאַסע!
די טריפּלע-קעגנשטעל טעכנאָלאָגיע פון דעם מיטל, וואָס קריייץ £ 18 קעגנשטעל פֿאַר ינווערד און אַוטווערד באַוועגונג, איז אַ ביסל פּאָטענציעל פֿאַר זיין סאָליד גרייס.
עס זענען פיר הויפּט עקסערסייזיז פֿאַר אַקטאַווייטינג פאַרשידענע מוסקל שטעלט, וואָס זענען געוויזן אין די ינסטראַקשאַנאַל ביכל. די סאָרט קליימז אַז ניצן די UB טאָונער פֿאַר בלויז 10 מינוט פּער טאָג דריי אָדער פיר מאָל אַ וואָך וועט העלפֿן סקאַלפּט ביסעפּס און טריסעפּס, טאָן די געווער און צוריק, פאַרשטייַפן די פּעקטאָראַלס צו געוויינטלעך הייבן בריסט און מער!
פאַרברענגען אַן עקסטרע צייט מיט די וב טאָנער צו אַרבעטן פֿאַר מער אַמביציעס טויגיקייט גאָולז, אָדער פשוט ברעכן עס פֿאַר אַ ביסל מינוט פּער טאָג צו פאַרברענען עטלעכע קאַלאָריעס און ויסמיידן פּאַרע. דאָס איז אַ בריליאַנטלי פּשוט מיטל וואָס איז שליימעסדיק פֿאַר יעדער טאָג פֿאַרשטאַרקונג וואָס איז גרינג צו לייגן צו דיין אַרבעט טאָג פּאָלק!
פּרייַז: $ 52.15
Slendertone CoreFit אַבדאָמינאַל טאָנינג גאַרטל
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
כאָטש די נוצן פון דעם געצייַג אין דיין שרייַבטיש קען זיין אַ ביסל טשאַלאַנדזשינג אין ערשטער בעשאַס דער הויפּט מענטאַלי פאדערן אַרבעט Slendertone CoreFit אַבדאָמינאַל טאָנינג גאַרטל איז אַ גרויס טויגיקייט מיטל פֿאַר אַ שנעל און גרינג אַב ווערקאַוט.
FDA קלירד צו טאָן, פעסט און פארשטארקן די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, די סלענדערטאָנע גאַרטל איז פּראָווען צו אַרבעטן. לויט קליניש טריאַלס, 100% פון יוזערז געמאלדן אַז זייער אַבדאָמינאַל מאַסאַלז פּעלץ פערמער און מער טאָונד נאָך 6 וואָכן און 92% פון יוזערז פּעלץ אַז די פעסטקייט און שטאַרקייט פון זייער אַב מאַסאַלז איז געוואקסן.
רעגאַרדלעסס פון דיין קראַנט טויגיקייט מדרגה, דער מיטל איז אַדווערטיד צו האָבן אַ באמערקט ווירקונג. דער גאַרטל אַרבעט דורך קאַנטראַקטינג דיין מאַסאַלז ינוואַלאַנטעראַלי דורך מילד עלעקטריק סטימיאַליישאַן. דורך ביסלעכווייַז בויען דיין טאָלעראַנץ צו ינקריסינג ינטענסיטי סעטטינגס, די מיטל וועט ווערן מער און מער עפעקטיוו. מיט 10 טאָנינג מגילה און 100 אַדזשאַסטאַבאַל ינטענסיטי לעוועלס איר קענען העכסט פּערסאַנאַלייז דיין ווערקאַוט, אַזוי די געצייַג איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט ווער עס יז גרייט צו פּרובירן דאָס!
בלויז 30 מינוט פון טראָגן די סלענדערטאָנע בעלט טאָנעס אַלע פיר אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, אַזוי די באַהאַנדלונג סעשאַנז זענען שנעל און גרינג. דערצו, אַמאָל איר געוויינט צו די פּאַלסינג און קאַנטראַקטינג יפעקץ פון די גאַרטל, איר וועט מיסטאָמע זיין מער באַקוועם און קענען פאָקוס ווען איר טראָגן עס בעשאַס אַרבעט שעה. איר קענט אויך טראָגן דעם מיטל בשעת איר גיין אָדער לויפן, אין די ספּאָרטזאַל אָדער קיקינג צוריק אויף דער קאַנאַפּע - די ווערסאַטילאַטי איז איינער פון די מערסט פּראַקטיש פֿעיִקייטן!
די גאַרטל איז נידעריק פּראָפיל און באַקוועם צו טראָגן, אַזוי עס וועט נישט דיסטראַקט איר פון וואָס איר טאָן, אַחוץ דעם טיף פּאַלסינג ווירקונג פון קורס!
די סלענדערטאָנע גאַרטל איז וסב קריקאָנלאָדלעך, אַזוי עס איז גרינג צו האַלטן עס. דער סאָרט אפילו ינקלודז אַ צוויי יאָר וואָראַנטי, אַזוי איר קענען זיין אַשורד אַז איר קויפן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט!
פּרייַז: $ 69.98
גאַיאַם קלאַסיק וואָג באַלל טשער
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די גאַיאַם קלאַסיק וואָג באַלל טשער איז אַן אַקטיוו פלעקסאַבאַל סיטינג אָפּציע וואָס איז בדעה צו העכערן געהעריק ספּיינאַל אַליינמאַנט בשעת זיצן, און צו פֿאַרבעסערן דיין האַרץ שטאַרקייט און קוילעלדיק האַלטנ זיך.
מיקראָ-מווומאַנץ בשעת זיצן אויף די פּילקע זענען נישט בלויז גרויס פֿאַר דיין גשמיות וווילזייַן, אָבער אויך העלפּס דינגען און סטימולירן די מיינונג. דער געדאַנק דאָ איז צו האָבן אַן אָפיס שטול וואָס ינכעראַנטלי שטיצט אַן אַקטיוו מאַרך און פּאַסיוולי געצווונגען איר צו אַרבעטן אויף דיין האַלטנ זיך און וואָכעדיק פֿאַרשטאַרקונג.
דער געניטונג פּילקע איז אויך רימווואַבאַל, אַזוי איר קענען נוצן עס פֿאַר ווערקאַוץ און אַקטיוו סיטינג באַזונדער פון די שטול ראַם. מיט אַ ברייט קייט פון קאָליר אָפּציעס און אַ מער ווי גלייַך פּרייַז קוויטל, עס איז גרינג צו קלייַבן אַן עסטעטיש וואָס איז גלייך צו דיין אָפיס פּלאַץ אָדער וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין ייבערהאַנט.
פּרייַז: $ 21.98
גאַיאַם וואָג דיסק וואַבבלע קישן
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די גאַיאַם וואָג דיסק וואַבבלע קישן איז אַ ווונדערלעך מיטל פֿאַר פּאַסיוולי בויען דיין האַרץ שטאַרקייט און העכערן אַ בעסער האַלטנ זיך בשעת זיצן ביי דיין שרייַבטיש.
דעם 16-אינטש דיאַמעטער דיסק קענען זיין שטעלן אויף בייסיקלי קיין זיצן ייבערפלאַך צו לייגן עטלעכע ינסטאַביליטי און מאַכן אַ פּראָסט שטול אַקטיוו סיטינג. איר קענען לייכט נוצן דעם מיטל פֿאַר בלויז אַ טייל פון דעם טאָג ווייַל פון זיין רימווואַבאַל און העכסט פּאָרטאַטיוו פּלאַן, אָדער איר קענען זיצן אויף עס פֿאַר דיין גאַנץ אַרבעט טאָג.
א באמת פּשוט געצייַג פֿאַר פּראַמאָוטינג בעסער זיצן כאַבאַץ וואָס וועט האָבן עטלעכע בלייַביק יפעקץ אויף דיין האַלטנ זיך און דיין האַרץ מוסקל שטעלט ווי מער איר נוצן עס!
פּרייַז: $ 99.00
טאָפּאָ טרייסט מאַטע מיט קאַלקולאַטעד טעריין פֿון Ergodriven
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
אויב איר שוין נוצן אַ שטייענדיק שרייַבטיש און איר ווילט צו פאַרמאָגן אַ געצייַג וואָס מוסיף טרייסט צו דיין שרייַבטיש סעטאַפּ און פּראַמאָוץ פּאַסיוו באַוועגונג פֿאַר ינקריסינג גייַסטיק אַקיואַטי. טאָפּאָ טרייסט מאַטע מיט קאַלקולאַטעד טעריין פֿון Ergodriven זאָל לעגאַמרע זיין אויף דיין ראַדאַר.
דעם מאַטע איז געבויט פון אַ פּרעמיע אַנטי-מידקייַט פּאַליוראַטיין-באזירט מאַטעריאַל און איז פעסט, אָבער נייסלי קושאַנד, וואָס מאכט עס שליימעסדיק פֿאַר לאַנג פּיריאַדז. איר קענען קאַמפערטאַבלי טראָגן סאַקס אָדער שיכלעך מיט דעם מאַטע און נוצן עס בייסיקלי ערגעץ.
די קושאַנד טעריין פון דעם מאַטע פּראַמאָוץ סאַבקאַנשאַס באַוועגונג פון פֿיס און לעגס, אַזוי דיין גוף איז ינקעראַדזשד צו יבעררוק זיך בשעת איר שטיין. א פראָנט רעלס, פֿיס עקן, קראַונד נייטראַל געגנט אין די מיטן פון די מאַטע, צוריק ראַמפּע און קאַלב הייבן פּאָליצע אַלע פאַרבינדן צו סטימולירן באַוועגונג, אַזוי איר וועט מיסטאָמע אפילו פאַרברענען עטלעכע קאַלאָריעס ווען איר נוצן דעם געצייַג.
עס איז אפילו אַן ינאַגרייטיד פּיאַטע-קרוק אַזוי איר קענען ריפּאַזישאַן די מאַטע מיט דיין פֿיס לייכט, אַ פּשוט אָבער האַנטיק שטריך.
קיין צווייפל אַ ווונדערלעך אָפּציע פֿאַר אַדינג טרייסט און גייַסטיק סטימיאַליישאַן פון Ergodriven וואָס איז ווערט די קאָסטן פֿאַר ווער עס יז שוין ינוועסטאַד אין אַ שטייענדיק שרייַבטיש סעטאַפּ.
פּרייַז: $ 159.95
אָפיע מאַטע ריווערסאַבאַל פּינע פלאָר מאַטע פֿון Little Bot
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
דאָ ס אַ ויסגעצייכנט ווערט, הויך-קוואַליטעט מידקייַט מאַטע פֿאַר די כאָופּינג צו לייגן טרייסט צו זייער שטייענדיק שרייַבטיש סעטאַפּ און בלייבן אויף די פֿיס אַ ביסל מער. די אָפיע מאַטע ריווערסאַבאַל פּינע פלאָר מאַטע פֿון Little Bot איז פשוט אַ גרויס איין-פּינע מאַטע מיט ריווערסאַבאַל זייטן און אַ שאַרף, אַטראַקטיוו עסטעטיש.
דעם מאַטע פון 6.5 צו 4.5 פֿיס גיט איר אַ שעפע פון פּלאַץ צו רירן אַרום, אַזוי עס איז מסתּמא אַז איר וועט אויך נוצן עס ווי אַ יאָגאַ אָדער סטרעטשינג פּלאַץ, מידקייַט מאַטע פֿאַר די קיך אָדער שפּיל מאַטע פֿאַר די קידס. עס איז ווייך צו פאַרבינדן, קלינז זיך און איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט פּעץ, אַזוי עס איז פּאַסיק פֿאַר כּמעט קיין שטוב אָדער אָפיס פּלאַץ.
אַזאַ אַ ווייך פּינע איז פיל העכער ווי האָלץ פלאָרז, קאַכל, לאַמאַנייטאַד באַטאָנען און אפילו טעפּעך אויב דיין קראַנט ווערקסטיישאַן פעלן אַ מידקייַט מאַטע. איר וועט באַמערקן ווי פיל גרינגער צו שטיין אויף אַ מאַטע ווי דאָס אויף דיין לעגס, דזשוינץ און צוריק גלייך - ספּעציעל אויב איר ליידן פון טשיראָפּראַקטיק יילמאַנץ. שיין ווארענונג - אַמאָל איר האָט שטעלן אַ ביסל אַרבעט שעה אויף דעם פּינע מאַטע אָדער קיין פאַרגלייַכלעך מידקייַט מאַטע, איר וועט קיינמאָל וועלן צו שטיין און אַרבעטן אָן איין!
דער סאָרט אויך בויען די מאַץ אָן שווער מעטאַלס, BPA, בליי, פאָרמאַלדאַכייד, פטהאַלאַטע אָדער פייער ריטאַרדאַנט, אַזוי איר קענען זיין אַשורד אַז דאָס איז אַ משפּחה זיכער פּראָדוקט וואָס איז דיזיינד פֿאַר דיין געזונט.
מיט עטלעכע פאַרשידענע שאַרף עסטעטיק (יעדער טאָפּל-סיידיד) צו קלייַבן פון, עס איז פיל גרינגער צו סעלעקטירן אַ אָפיע מאַטע וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין פּלאַץ.
פּרייַז: $ 39.67
ערגאָפאַם אַדזשאַסטאַבאַל פֿיס רעסט
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
אויב איר האָט קיינמאָל אָונד אַ פאָאָטרעסט פֿאַר נוצן ביי דיין שרייַבטיש - איר'ווע פעלן גרויס צייט. די ערגאָפאַם אַדזשאַסטאַבאַל פֿיס רעסט איז אַן ינדאַסטרי-לידינג אָפּציע וואָס זאָל לעגאַמרע זיין אויף דיין ראַדאַר אויב איר זוכט ימפּרווומאַנץ פון ווערקסטיישאַן וואָס איז לעצטנס געהייסן די מערסט באַקוועם און סאַפּאָרטיוו פאָאָטרעסט דורך די New York Times!
די פּינע קאַנסטראַקשאַן פון דעם פּשוט פאָאָטרעסט איז סאַפּאָרטיוו און סופּער באַקוועם, אַזוי עס איז גרויס פֿאַר לינינג אין פאָקוס פּיריאַדז, און פֿאַר קיקינג צוריק און רילאַקסינג. די פּינע איז אויך ידעאַל פֿאַר דרינגלעך דיין פֿיס - איר קענען דערגרייכן עטלעכע סטרעטשיז פון קנעכל און קאַלב דורך פשוט יבעררוק דיין פֿיס און עקספּערימענט.
דער סאָרט לעצטנס געשיקט מיר אַ פאָאָטרעסט צו פּרובירן זיך, און עס איז געווארן אַ רעגע העפטן ביי מיין שרייַבטיש וואָס איך קען נישט ימאַדזשאַן איך וואָלט טאָן אָן. דאָס אַלאַוז מיר צו רירן מיין פֿיס אין אַ ברייט קייט פון שטעלעס, וואָס אַלאַוז עטלעכע פּאַסיוו באַוועגונג, און אויך סטימיאַלייץ מיין מאַרך אַ ביסל בעשאַס לאַנג זיצן. איך אויך ציען עס אויס פון אונטער מיין שרייַבטיש און נוצן עס אויף דער סאָפע ווי אַ מאַכן-יבעררוק אַטאַמאַן, ווי געזונט ווי פּינע שטיצן בשעת סטרעטשינג און טאן ווערקאַוץ אין שטוב.
טאָמער בעסטער פון אַלע, די פאָאָטרעסט קענען זיין ריווערסט און געוויינט ווי אַ ראַקער, אַזוי איר קענען מאַך די מיטל צוריק און אַרויס אויף זיין קאַנוועקס זייַט. דאָס פּראַמאָוץ בעסער סערקיאַליישאַן און איז אַ גרויס פאַרריכטן שטריך פֿאַר מענטשן מיט ומרויק לעגס!
דער אַדזשאַסטאַבאַל מאָדעל אויך אַ רימווואַבאַל ריזער וואָס קאַנעקץ אָדער דיסקאַנעקץ פשוט דורך עטלעכע וועלקראָו טאַבס. די רייזער גיט איר די מעגלעכקייט צו הייבן אָדער פאַלן די פאָאָטרעסט עטלעכע אינטשעס, אַזוי איר קענען גלייך גלייַכן דעם מיטל צו דיין ייבערהאַנט.
קוילעלדיק, דאָס איז אַ בריליאַנטלי ווערסאַטאַל געצייַג פֿאַר אַדינג גשמיות און גייַסטיק סטימיאַליישאַן צו דיין אַרבעט טאָג און צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק טרייסט פון דיין שרייַבטיש.
פּרייַז: $ 154.99
פלעקסיספּאָט 27-אינטש הייך-אַדזשאַסטאַבאַל שטייענדיק שרייַבטיש רייזער
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די פלעקסיספּאָט 27-אינטש הייך-אַדזשאַסטאַבאַל שטייענדיק שרייַבטיש רייזער איז גאנץ פֿאַר יענע וואָס ווי דער געדאַנק פון אָונינג אַ שטייענדיק שרייַבטיש סעטאַפּ, אָבער טאָן נישט וועלן צו מאַכן אַ פאַרפעסטיקט הייך.
געבויט מיט אַן ינאַווייטיוו גאַז פרילינג כאַווערינג סיסטעם, דעם שרייַבטיש קענען גלייך און עפערטלאַסלי העכערונג פֿון רעגולער צו שטייענדיק הייך און אַלץ אין צווישן. עס ינקעראַדזשאַז איר צו באַקומען אַרויף און מאַך ווען איר ווילט, אָבער אַנדערש אַפּערייץ ווי אַ רעגולער ווערקסטיישאַן.
יענע וואָס אַרבעט פֿון שטוב אויף אַ עסצימער טיש אָדער מייקשיפט שרייַבטיש פּלאַץ, וועלן ליב דעם מיטל ווייַל פון זיין פיייקייט צו מאַכן קיין ייבערפלאַך צו אַ העכסט קאַרב ווערקסטיישאַן. איר קענט אויך שטעלן דעם רייזער אין די שאַפע אָדער אַרויס די אויגן ווען איר ווילט צוריקקריגן דיין טיש, קאַונערטאַפּס אָדער רעגולער שרייַבטיש.
די Flexispot Riser איז ביכולת צו שטיצן אַרויף צו £ 35 און האט דורכגעקאָכט ברייט טעסטינג פֿאַר וואָג און פעסטקייַט, אַזוי איר קענען זיין אַשורד אַז דאָס איז אַ שטיין-האַרט אַרבעט סעטאַפּ.
אויב די 27-אינטש ברייט איז נישט גענוג פּלאַץ פֿאַר דיין דאַרף, באַטראַכטן פּערטשאַסינג די 35-אינטש , אָדער די 47-אינטש מאָדעל פֿאַר שטיצן קייפל מאָניטאָרס און די מנוחה פון דיין אָפיס עססענטיאַלס און קלאַטער.
פּרייַז: $ 349.99
פלעקסיספּאָט הייך אַדזשאַסטאַבאַל פּיסי גיימינג דעסק
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
דאָ איז אַן אַוואַנסירטע שטייענדיק שרייַבטיש אָפּציע פֿאַר יענע וואָס ווילן צו פאַרמאָגן אַ העכסט קאַרב ווערקסטיישאַן וואָס שטיצט ביידע זיצן און שטייענדיק שטעלעס. די פלעקסיספּאָט הייך אַדזשאַסטאַבאַל פּיסי גיימינג דעסק קענען זיין באַשטימט צו כייץ ריינדזשינג פון 28 צו 47.6 אינטשעס מיט אַ שטיל, עפערטלאַס עלעקטריש הייבן סיסטעם וואָס אַלאַוז שנעל און גרינג דעסק אַדזשאַסטמאַנץ ווען איר ווילט שטיי אויף און מאָווינג!
מיט אַן 55 קס 27 אינטש דעסקטאַפּ, די אָפּציע גיט אַ פּלאַץ פון אַרבעט פּלאַץ פֿאַר יענע וואָס דאַרפן אַ דעסקטאַפּ מיט אַ גרעסערע גרייס אָדער טיפּיקלי האָבן אַ פּלאַץ פון קלאַטער. דער שרייַבטיש קענען שטיצן קייפל מאָניטאָרס, אַ שרייַבטיש קאַלענדאַר און מער, אַזוי די הונגעריק פֿאַר ספּרייינג פּלאַץ וועט געפֿינען אַ פרייַנד דאָ.
די פֿאַרזאַמלונג איז סופּער גרינג און די שטאָל ראַם פון ינדאַסטריאַל מיינונג קענען שטיצן אַרויף צו 154 פונט. א פּשוט און סטרייטפאָרווערד אָפּציע יאָ - אָבער באמת אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר ינקעראַדזשינג מער באַוועגונג, געניטונג און גייַסטיק סטימיאַליישאַן אין אַרבעט!
פּרייַז: $ 24.99
נולאַקסי לאַפּטאַפּ סטאַנד
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
דאָ איז אַ פּשוט און העכסט אַפאָרדאַבאַל מיטל פֿאַר ינקעראַדזשינג בעסער האַלטנ זיך בשעת ארבעטן אויף אַ לאַפּטאַפּ. די נולאַקסי לאַפּטאַפּ סטאַנד איז דיזיינד צו ברענגען דיין האַלדז און קאָפּ צו אַ כעלטיער שטעלע בשעת איר קוק דיין פאַרשטעלן, און מינאַמייז די סומע פון צייט איר פאַרברענגען סלאָוטשינג און קוק אַרונטער.
דער מאָדעל איז דיזיינד צו אַקאַמאַדייט לאַפּטאַפּס צווישן 10 און 15.6 אינטשעס ברייט, אַזוי עס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַ ברייט מענגע פון מאשינען. דאָס איז אַ געזונט-געבויט און עסטעטיקלי אַטראַקטיוו אָפּציע, געבויט פון 5 מם אַלומינום צומיש און דיזיינד צו זיין יקסעפּשנאַלי סטאַביל.
דער שטיין הייבן דיין לאַפּטאַפּ וועגן 6-אינטשעס אַוועק פון די דעסקטאַפּ-פּונקט גענוג צו הייבן דיין קאָפּ אַ ביסל אָן געפיל ווי איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ לאַפּטאַפּ. דראַסטיק האַלטנ זיך טוישן.
א פּשוט, אָבער לעגאַמרע עפעקטיוו אופֿן צו פֿאַרבעסערן דיין שרייַבטיש האַלטנ זיך און לעסאָף דיין קוילעלדיק וועלנאַס, דאָס איז אַ זייער אַפאָרדאַבאַל אָפּציע וואָס איז נאַריש צו איגנאָרירן!
פּרייַז: $ 84.12
Isavera פאַט פריזינג סיסטעם קאַלט גוף סקאַלפּטינג ראַפּ
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די Isavera פאַט פריזינג סיסטעם קאַלט גוף סקאַלפּטינג ראַפּ איז אַ יינציק און ינאַווייטיוו פּראָדוקט דיזיינד צו נאָכקרימען די קומענדיק פיר פון קיל סקאַלפּטינג צו קעמפן די אויסזען פון פאַרביסן פעט צו דערגרייכן אַ מאָגער בויך, לעגס און געווער.
כאָטש די פירונג איז אַוואַדע אַ ביסל מאָדנע, קונה טעסטימאָניאַלס לויבן די Isavera סיסטעם פֿאַר זיין באמערקט רעזולטאַטן. דער פּראָדוקט איז בייסיקלי אַ אַוואַנסירטע ייַז פּאַק און נעאָפּרענע גאַרטל וואָס זענען ינאַגרייטיד און טייטלי אלנגעוויקלט אַרום די ציל געגנט. די רוטין איז ווי גרינג ווי ייַז קאַלט די געל-פּאַקס, ווראַפּינג די נעאָפּרענע גאַרטל אַרום זיך פֿאַר וועגן אַ שעה, און דעמאָלט מאַסאַזשינג די באהאנדלט געגנט. די סאָרט רעקאַמענדז דריי טריטמאַנץ פּער וואָך, אָבער פילע יוזערז פאָדערן אַז די יפעקץ פון דעם פּראָדוקט בלויז אַמפּלאַפייד דורך אַ מער קאָנסיסטענט נוצן.
די ייַנוויקלען איז באַקוועם נאָך בראַסינג זיך פֿאַר די ערשט ציטער און גרינג צו טראָגן ביי דיין שרייַבטיש, אַזוי דאָס איז לעגאַמרע אַ מיטל איר קענען נוצן בשעת איר אַרבעט. נאָך דריי וואָכן, רובֿ מענטשן זאָגן אַז זיי האָבן אַ סלימינג ווירקונג. מיר געפֿינען דעם פּראָצעס אויך פאַסאַנייטינג לייענען מער וועגן דער וויסנשאַפֿט דאָ !
פּרייַז: $ 78.25
Upright GO אָריגינעל האַלטנ זיך טריינער און קאָררעקטאָר
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די Upright GO אָריגינעל האַלטנ זיך טריינער און קאָררעקטאָר איז אַ יינציק און העכסט ינאַווייטיוו מיטל דיזיינד צו העלפֿן איר באַן דיין מאַרך צו האַלטן אַ קאַנסיסטאַנטלי כעלטיער האַלטנ זיך.
די קליימד רעזולטאַטן פון דעם געצייַג זענען קאַמפּעלינג - 8 פון 10 ופּרייט יוזערז ריפּאָרטינג אַ האַכנאָסע פֿאַרבעסערונג פון 92% אין ווייניקער ווי 2 וואָכן! דער מיטל אַרבעט מיט אַ ווייך ווייבריישאַן דערמאָנונג ווען דער באַניצער דיוויייץ זיך פון אַ פאַר-קאַלאַברייטיד גוט האַלטנ זיך סטאַנס, בייסיקלי זאָגן איר צו זיצן ווען איר סלאָוטש אין פאַקטיש צייט. די רימיינדערז ינכעראַנטלי שטארקן דיין צוריק אין די רעכט ערטער צו מאַכן אַ שטאַרק האַרץ שטאַרקייט.
די ופּריגהט גאָו סיקיורז צו דיין גוף אָן רימען ניצן היפּאָאַללערגעניק אַדכיסיווז, אַזוי עס איז נישט ומבאַקוועם אָדער ומבאַקוועם צו טראָגן.
דער מיטל קאַנעקץ צו דיין סמאַרטפאָנע דורך די דעזיגנייטיד אַפּ צו צושטעלן דיטיילד טראַקינג און סטאַטוס ריפּאָרץ פון דיין האַלטנ זיך געוווינהייטן, וואָס אַלאַוז אַ מער ינסייטפאַל און פּינטלעך קוק פון דיין פּראָגרעס. איר קענט אפילו זען דיין טעגלעך ופּריגהט כעזשבן צו בעסער שטעלן גאָולז און האַלטן אַ נאָענט דויפעק אויף ווי ווייַט דיין האַלטנ זיך איז געקומען. עס איז אויך אַ ניט-ווייבריישאַן מאָדע וואָס סימפּלי טראַקס דיין פּראָגרעס, וואָס גיט איר אַ שעפע פון טאַקטיק צו פֿאַרבעסערן די זיצן און שטיין ביי דיין שרייַבטיש.
אַפאָרדאַבאַל, ינאַווייטיוו, גרינג צו נוצן און פּראָווען צו זיין עפעקטיוו, די ופּרייט גאָ איז אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר ווער עס יז וואָס זארגן וועגן זיין פיילינג האַלטנ זיך.
פּרייַז: $ 19.97
סערוויקאַל האַלדז טראַקשאַן מיטל דורך NeckFix
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די סערוויקאַל האַלדז טראַקשאַן מיטל דורך NeckFix איז נישט גאַנץ אַ טויגיקייט געצייַג אין דיין שרייַבטיש, אָבער אַ פּראָדוקט דיזיינד צו באַפרייַען האַלדז ווייטיק פֿאַרבונדן מיט נעבעך האַלטנ זיך טיפּיש פֿאַר לאַנג אַרבעט שעה זיצן.
דער ינדזשיניאַס אַפּאַראַט ינקראַמענאַלי ימפּרוווז דיין האַלדז האַלטנ זיך און דראַסטיקלי רידוסט האַלדז ווייטיק פֿאַר עטלעכע יוזערז וואָס זענען נויטיק. אויב איר ליידן פון אַ נידעריק האַלדז האַלטנ זיך רעכט צו יבעריק שעה צו קוקן אַראָפּ אויף אַ פאַרשטעלן אָדער קלאַוויאַטור, דעם פּשוט געצייַג קען פּאַטענטשאַלי טוישן דיין לעבן!
די טראַקשאַן דיווייס אַרבעט צו דעקאָמפּרעסס דיין רוקנביין דורך יסענשאַלי סטרעטשינג דיין שפּיץ ספּיינאַל ווערטאַבריי באַזונדער פון יעדער אנדערער. דורך ינפלייטינג די סערוואַקאַל קאָלנער, דיין האַלדז איז דזשענטלי אויפגעהויבן און ילאָנגגייטאַד מער ווי איר קען קאַנשאַסלי טאָן זיך, ריליווינג קאַמפּרעסט ווערטאַבריי וואָס אַנדערש קיינמאָל באַקומען אַ ברעכן!
די ינפלאַציע איז גאַנץ גענוי און קאַנטראָולד, אַזוי איר קענען דזשענטלי פאַרגרעסערן די דיקאַמפּרעשאַן הייך ווי דיין גוף ווערט מער באַקוועם מיט אים. עס איז וויכטיק נישט צו אָוווערפלייט ווען איר אָנהייבן מיט די מיטל, אַנדערש איר קען ריזיקירן האַלדז שאָדן אָדער ומבאַקוועמקייַט - גאָר באַזיגן דעם ציל!
כאָטש די טראַקשאַן מיטל קען זיין אַ ביסל נאַריש בשעת איר טראָגן עס, יענע וואָס דאַרפֿן אַ געהעריק האַלדז אויסשטרעקן צו אַנטקעגנשטעלנ זייער נעבעך האַלטנ זיך געוווינהייטן, גלייך אַנטדעקן די בענעפיץ זענען ווערט עס! מיט אַ צינגל פונט מאַסאַזש פּילקע אַרייַנגערעכנט, אַ ינסטראַקשאַנאַל ביכל, אַ זיפּפּערעד זעקל און אַקסעס צו 10 ווידעא עקסערסייזיז פֿון Dr.Fix, איר קענען זיין אַשורד אַז איר קויפן אַ ויסגעצייכנט פּראָדוקט!
פּרייַז: $ 34.90
ווערטטעאָ פּרעמיום הויך צוריק זכּרון פּינע גאַנץ לאַמבאַר שטיצן קישן
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָן
די ווערטטעאָ פּרעמיום הויך צוריק זכּרון פּינע גאַנץ לאַמבאַר שטיצן קישן טעקניקלי קען נישט זיין אַ שטיק פון טויגיקייַט ויסריכט-אָבער דאָס איז אַוואַדע אַ שפּיל-טשאַנגינג מיטל פֿאַר אַדינג טרייסט און האַלטנ זיך שטיצן צו דיין אַרבעט סטאַנציע.
דעם 90% מאָולדיד ריין זכּרון פּינע קישן שטעלט זיך באַזונדער פון טראדיציאנעלן לאַמבאַר שטיצט ווייַל עס איז דיזיינד צו העכערן שליימעסדיק אַליינמאַנט מיט די נידעריקער ווי געזונט ווי דער אויבערשטער טאָראַסיק געגנט פון דעם רוקנביין. די קאַנטורד קישן פאָרעם העלפּס צו האַלטן געהעריק צוריק פּאַזישאַנינג און מוטיקן איר צו זיצן מיט אַ קוילעלדיק בעסער האַלטנ זיך.
דאָס איז אַ פּשוט, אָבער ימפּרעסיוו, עפעקטיוו שרייַבטיש באַגלייטער פֿאַר יענע וואָס ווילן צו פאַרגרעסערן זייער קוילעלדיק וועלנאַס.
די קישן דעקל איז רימווואַבאַל און דעריבער לייכט וואַשעוודיק, און די לאַמבאַר שטיצן אויך האט אַ רימען פֿאַר פעסט סיקיורינג עס צו דיין אָפיס שטול. די ווערטטעאָאָ קישן איז אויך קאַמפּאַטאַבאַל מיט פאָרמיטל סיץ, אַעראָפּלאַן סיץ, רעדערשטול, רעקלינערס און מער - אַזוי איר קענען נוצן עס וואוהין איר טראַכטן איר דאַרפֿן אַ ביסל שטיצן!

ויסריכט ויסריכט ויסריכט פֿאַר וואָכעדיק פֿאַרשטאַרקונג

איר זוכט עטלעכע גרינג צו נוצן מכשירים וואָס איר קענען נוצן אין די אָפיס? עס זענען עטלעכע בריליאַנט ברעקלעך פון שרייַבטיש געניטונג ויסריכט אויף דער מאַרק פֿאַר טאָונינג און פֿאַרשטאַרקונג פאַרשידן מוסקל שטעלט, אַזוי איר קענען פילן די ברענען און מאַכן אַ פאַקטיש טויגיקייט רעגימענט פֿון דיין שרייַבטיש!

צי איר זענט אינטערעסירט אין בויען דיין אָרעם שטאַרקייט, טאָנינג דיין אַבס, טשיזינג דיין דזשאַוולינע אָדער פאַרגיכערן דיין פיס, עס וועט שטענדיק זיין אַן טריינינג מיטל אין דער אַרבעט.

דאָ זענען עטלעכע פון אונדזער באַליבסטע טויגיקייט מכשירים פֿאַר וואָכעדיק פֿאַרשטאַרקונג איר קענען נוצן ביי דיין שרייַבטיש:

אַדדינג טרייסט צו דיין דעסק סעטאַפּ

כאָטש באַקוועם איז גאַנץ אַנדערש פֿון דערגרייכן אַן ווערקאַוט אין דיין שרייַבטיש, ויסמיידן ומבאַקוועמקייַט און שאַפֿן אַ אַרבעט סוויווע וואָס איז גרינגער פֿאַר דיין גוף, איז קריטיש צו דערגרייכן קוילעלדיק בעסער וועלנאַס.

פּראָמאָטינג און שטיצן בעסער האַלטנ זיך, קושאַנינג דיין פֿיס בשעת איר שטיין, דעקאָמפּרעססינג די רוקנביין און אנדערע גרינג צו ינסטרומענט פּראַקטיסיז וועט זיין וואַנדערפאַלי קאַמביינד מיט דיין שרייַבטיש געניטונג ויסריכט צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט.

א באַקוועם ווערקסטיישאַן איז אויך דאָך פֿאַרבונדן מיט העכער גייַסטיק אַלערטנאַס און פּראָודאַקטיוואַטי, אַזוי אַז איר זענט היימיש אין דיין שרייַבטיש איז אַ געווינען, געווינען.

כאָטש די קאָמפאָרטאַביליטי איז לעגאַמרע סאַבדזשעקטיוו דיפּענדינג אויף ווער איר זענט, דאָ זענען עטלעכע פאַוואָריטעס פון מענטשן ווען עס קומט צו קריייטינג אַ פערזענליכען, יקסעפּשנאַלי באַקוועם ווערקסטיישאַן:

שרייַבטיש בייקס

שרייַבטיש בייקס האָבן לעצטנס סאָרד אין פּאָפּולאַריטעט רעכט צו זייער יז פון נוצן, פּאָרטאַביליטי און יפעקטיוונאַס וועגן קאַלאָריע ברענען און פוס פֿאַרשטאַרקונג.

אפילו פּאַסיוולי פּעדלינג ינטערמיטאַנטלי בעשאַס דיין אַרבעט טאָג פֿון אַ זיצן שטעלע פּראַמאָוץ ימפּרוווד בלוט שטראָם, גייַסטיק אַקיואַטי, וואָג אָנווער און מוסקל טאָונינג.

אַלטערנאַטיוועלי, דעסק בייקס וואָס פאָרשלאָגן סעטטינגס מיט העכער קעגנשטעל קענען זיין יוטאַלייזד צו טאַקע שווייס און דערגרייכן אַ ווערקאַוט אין לויט מיט דיין רעגולער ספּאָרטזאַל אָדער טויגיקייט רעגימענט אין שטוב.

טשעק אונדזער פּאָסטן אויף דער בעסטער שרייַבטיש בייקס פֿאַר אַ פולשטענדיק קוק פון אונדזער פאַוואָריטעס! עטלעכע פון אונדזער כיילייטיד שפּיץ פּיקס אַרייַננעמען:

עלליפּטיקאַל דעסק

מיט די זעלבע טויגיקייט בענעפיץ ווי שרייַבטיש בייקס, יליפּטיקאַל דעסקטאַפּס קענען זיין בילכער פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק דזשוינץ וואָס זוכן אַ זייער גלאַט און נידעריק פּראַל ביי אַרבעט.

דאָ זענען עטלעכע פון אונדזער באַליבסטע מאָדעלס:

וואָג באָרדז

וואָג באָרדז זענען גאנץ פֿאַר ומגליקלעך מענטשן וואָס סטראַגאַלינג צו האַלטן סטיישאַנערי אַלע טאָג. אויב איר פאַרבינדן אַ וואָג ברעט מיט דיין שטייענדיק שרייַבטיש, איר קענען לייגן אַ פּאַסיוו באַוועגונג צו דיין אַרבעט טאָג צו סטימולירן דיין מיינונג, און צו אַרבעטן אויף דיין האַרץ שטאַרקייט און האַלטנ זיך.

עטלעכע פון אונדזער בעסטער פּיקס אַרייַננעמען:

שטייענדיק דעסקס

א שטייענדיק שרייַבטיש אַלאַוז איר צו באַקומען אַרויף און מאַך אַ ביסל בעשאַס לאַנג ווערקדייז, אַזוי יענע וואָס קלאָץ אַ פּלאַץ פון זיצן שעה פּער וואָך זאָל לעגאַמרע באַטראַכטן די בענעפיץ פון אָונינג איינער.

שטייענדיק דעסקס האָבן פּרוווד positive יפעקץ אויף דיין האַלטנ זיך און טשיראָפּראַקטיק געזונט, זיי אויך געבן איר די געלעגנהייט צו ינסטרומענט אנדערע דעוויסעס צו אַרבעטן אין דיין שרייַבטיש, אַזאַ ווי וואָג באָרדז, זיכער דעסק בייקס און מער.

פאַרבינדן אַ שטייענדיק שרייַבטיש מיט אַן אַנטי-מידקייַט מאַטע, און איר האָט אַ זייער קאַנדוסיוו ווערקסטיישאַן צו העכערן האַרץ שטאַרקייט, גוט האַלטנ זיך און אפילו גייַסטיק אַקיואַטי דיפּענדינג אויף ווער איר זענט!

דאָ זענען עטלעכע פון אונדזער בעסטער פּיקס:

שרייַבטיש ריסערס

אין אַדישאַן צו אַ פול-שטייענדיק שרייַבטיש, די שרייַבטיש רייזערז פאָרשלאָגן אַ אַדזשאַסטאַבאַל און קוסטאָמיזאַבלע אָלטערנאַטיוו וואָס אַלאַוז איר צו זיצן און שטיין ביי דיין אַרבעט סטאַנציע דיפּענדינג אויף דיין געפיל.

דערצו, מער אַפאָרדאַבאַל, שרייַבטיש רייזערז זענען גרויס פֿאַר קאַנווערטינג רעגולער טישן, קאָונטערס און אנדערע סערפאַסיז אין אַ העכסט קאַרב ווערקסטיישאַן - אַזוי זיי זענען גרויס פֿאַר מענטשן וואָס אַרבעט פֿון שטוב און האָבן נישט די פּלאַץ צו באַשטימען אַ היים אָפיס.

עטלעכע פון אונדזער מערסט רעקאַמענדיד אָפּציעס אַרייַננעמען:

שטייענדיק מאַץ קעגן אַנטי-מידקייַט

אויב איר נוצן אַ שטייענדיק שרייַבטיש, איר זאָל שטיין אויף אַ קושאַנד ייבערפלאַך צו קעמפן מיד דזשוינץ און אַ יבערקערן רוקנביין פון לאַנג שטייענדיק.

אַן אַנטי-מידקייַט מאַטע איז אַ בריליאַנט געצייַג פֿאַר קריייטינג אַ מער באַקוועם אַרבעט סוויווע און געבן מער שטייענדיק געדויער. אַנטי -מידקייַט מאַץ זענען אויך ווערסאַטאַל אין זייער פּראָגראַמען - אָפט וואַנדערפאַלי דיזיינד פֿאַר נוצן ווי אַ געניטונג אָדער יאָגאַ מאַטע, קינדער 'ס שפּיל מאַטע אָדער קיך שטייענדיק מאַטע!

עטלעכע פון אונדזער בעסטער פּיקס אַרייַננעמען:

האַלטנ זיך קאָררעקטאָרס

פּראַקטיסינג און מיינטיינינג גוט האַלטנ זיך איז מאַסיוולי אַנדעררייטיד. דיין טשיראָפּראַקטיק וועלנאַס איז איינגעווארצלט אין ווי איר האַלטן זיך, און נעבעך ספּיינאַל געזונט וועט לעסאָף איבערזעצן אין אַלע סאָרץ פון יילמאַנץ, ינדזשעריז און געזונט יפעקץ פֿאַר אַ לאַנג טערמין.

דיין שרייַבטיש איז אָן צווייפל איינער פון די ביגאַסט קולפּריץ ווען עס קומט צו שטיצן נעבעך האַלטנ זיך געוווינהייטן, אַזוי מאַכן זיך הצלחה מיט עטלעכע מכשירים וואָס מוטיקן איר צו זיצן אַפּרייט. דיין קוואַליטעט פון לעבן!

דאָ זענען עטלעכע פון אונדזער באַליבסטע דעוויסעס פֿאַר ימפּרוווינג און קערעקטינג דיין האַלטנ זיך: