הויפּט >> געזונטהייט >> קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר: ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איך דאַרפֿן יעדער טאָג?

קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר: ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איך דאַרפֿן יעדער טאָג?

פּאָטער קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר

ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין קראַנט וואָג? ווי פילע קאַלאָריעס זאָל איר עסן אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג? קאַלאָריע קאַונטינג קענען זיין קאַנפיוזינג, אַזוי נוצן דעם פריי אָנליין קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר צו רעכענען אויס ווי פילע קאַלאָריעס איר דאַרפֿן צו עסן פּער טאָג צו האַלטן דיין קראַנט וואָג אָדער דערגרייכן דיין ציל וואָג.



אַרייַן דיין וואָג, הייך, דזשענדער, עלטער און טעטיקייט גלייַך אין די טעגלעך קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר פֿאַר דיין פערזענליכען רעקאַמאַנדיישאַנז.



קאַלאָריעס זענען נישט אַלץ, אָבער וויסן דיין רעקאַמענדיד קאַלאָריע קענען העלפֿן איר אויף די וועג צו וואָג אָנווער.





לייענען מער פֿון Heavy

ווי צו רעכענען דיין ידעאַל במי

לייענען מער פֿון Heavy



אָנליין פוד קאַלאָריע קאָונטער

לייענען מער פֿון Heavy

ווילן צו פאַרלירן וואָג? 5 סופּערפאָאָדס צו לייגן צו דיין דיעטע הייַנט