הויפּט >> מעדיצין אינפֿאָרמאַציע >> איז עס זיכער צו אַרבעטן ווען איר נעמען אַנטיביאַטיקס?

איז עס זיכער צו אַרבעטן ווען איר נעמען אַנטיביאַטיקס?

איז עס זיכער צו אַרבעטן ווען איר נעמען אַנטיביאַטיקס?מעדיצין אינפֿאָרמאַציע וואָרקאָוט רקס

אויב איר האָט אלץ פּריסקרייבד אַנטיביאַטיקס, איר קען וויסן אַז עס איז אַ רשימה פון טינגז וואָס איר דאַרפֿן צו ויסמיידן ווען איר נעמען זיי: אַלקאָהאָל, גרייפּפרוט זאַפט, אַנטאַסאַדז אָדער קאַלסיום ביילאגעס , און זיכער אנדערע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, ווי בלוט טינז.

איין זאַך וואָס איר מיסטאָמע קיינמאָל געדאַנק צוויי מאָל צו טאָן אַנטיביאַטיקס איז ארבעטן. געניטונג איז גוט פֿאַר דיין ימיון סיסטעם ... פארוואס וואָלט איר האַלטן עס ווען איר צוריקקריגן פון אַ ינפעקציע?



נו, ווייַל עטלעכע אַנטיביאַטיקס קענען אָנמאַכן זייַט יפעקס וואָס קען ווירקן דיין פיייקייט צו דורכפירן קראַפטיק געניטונג. צי איר זענט אַ רעגולער ספּאָרטזאַל שטשור, אַ אָפּרוטעג אָפּרוטעג, טיילמאָליק ומדריי ענטוזיאַסט אָדער אַ מאַראַטהאָן לויפער-אין-טריינינג, דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַרבעט אויף אַנטיביאַטיקס.



איז עס זיכער צו געניטונג בשעת גענומען אַנטיביאַטיקס?

דער קורץ ענטפער איז, אין אַלגעמיין, יאָ: רובֿ אַנטיביאַטיקס זענען זיכער צו נעמען בשעת דילינג מיט נאָרמאַל טייפּס פון געניטונג, ווייַל איר זענט אַנדערש געזונט און פילן גוט גענוג צו אַרבעטן. אָבער, איר זאָל האַלטן אין זינען אַז דיין גוף איז נישט בעסטער ביי אַ ינפעקציע, אַזוי עס זענען עטלעכע טינגז צו זיין ערשטער.

קיין ינפעקציע וועט אָנשטרענגען דעם גוף, זאגט Michael Billet, MD, אַ נויטפאַל אָפּטיילונג דאָקטער אין Mercy Medical Center אין באַלטימאָרע. ווי אַזוי דאָס אַפעקץ די פּאַציענט וועט אָפענגען אויף אַ פּלאַץ פון סיבות, ווי די טיפּ פון ינפעקציע, די שטרענגקייַט און די באַסעלינע געזונט אָדער אנדערע מעדיציניש ישוז.



עס איז איין הויפּט סאָרט פון אַנטיביאַטיקס צו היטן זיך ווען עס קומט צו ארבעטן אויס, און עס ס פלואָראָקווינאָלאָנעס. דעם סאָרט פון אַנטיביאַטיקס, אַרייַנגערעכנט סיפּראָפלאָקסאַסין (סיפּראָ), קענען ווערן גענוצט צו מייַכל ינפעקשאַנז פון רעספּעראַטאָרי, הויט און יעראַנערי שעטעך, אָבער זיי אויך פירן אַ ערנסט ריזיקירן פון ספּאָרט שאָדן .

פלואָראָקווינאָלאָנעס [קענען אָנמאַכן וויקאַנד] טענדאַנז, און, אין קאָמבינאַציע מיט קראַפטיק געניטונג אָדער וואָג-שייַכעס, קענען פירן צו סטריינז, ספּריינז און אפילו טענדאַן בראָך, וואָרנז ד'ר ביללעט. הויך דאָסעס אָדער פֿאַר אַ לאַנג געדויער, כאָטש קורץ קאָרסאַז פון באַהאַנדלונג זאָל ניט זיין אָוווערלוקט.

וואָס ס מער, ניט ענלעך רובֿ אַנטיביאַטיקס-וואָס זענען קלירד פערלי געשווינד פֿון דעם גוף-פלואָראָקווינאָלאָנעס קענען נאָך גרונט שאָדן נאָך איר'ווע פארשטאפט גענומען זיי.



איך טאָן ניט פאָרשטעלן זיי צו אַטליץ [ווייַל] אפילו אויב איר ניטאָ אַוועק פון זיי, עס איז אַ פארבונדן ריזיקירן פון טענדאַן שאָדן פֿאַר אַ לאַנג צייַט דערנאָכדעם, זאגט Joshua Scott, MD, אַ ערשטיק זאָרגן ספּאָרט מעדיצין דאָקטער אין Cedars-Sinai Kerlan-Jobe אינסטיטוט. אין לאס אנדזשעלעס.

צו 2014 רעצענזיע ארויס אין די זשורנאַל פון אַטלעטיק טראַינינג ריפּאָרץ אַז פלואָראָקווינאָלאָנעס האָבן די פּאָטענציעל צו פאַרשאַפן טענדיניטיס, טענדאַן ווייטיק אָדער בראָך אַרויף צו זעקס חדשים נאָך די אָפּשטעלן פון זייער נוצן.

צי די רעקאַמאַנדיישאַנז טוישן לויט די טיפּ פון געניטונג איר טאָן?

נישט יוזשאַוואַלי. דער טיפּ פון געניטונג איז ווייניקער וויכטיק ווי דער טיפּ פון אַנטיביאָטיק; אויב איר 'רע אויף פלואָראָקווינאָלאָנעס, איר זאָל ניט טאָן קיין מין פון מעסיק אָדער טיף געניטונג, אָבער יענע אַקטיוויטעטן זענען טיפּיקלי זיכער בשעת גענומען רובֿ אנדערע קלאסן פון אַנטיביאַטיקס.



אין אנדערע ווערטער, עקסערסייזיז וואָס זענען נאָרמאַל פֿאַר איר - צי עס איז ווייטליפטינג, פליסנדיק אָדער יאָגאַ - זענען גוט צו פאָרזעצן ווען איר זענט אויף אַנטיביאַטיקס ווי פּעניסיללין אָדער אַזיטראָמיסין , ווי לאַנג ווי איר פילן זיך צו עס. אויב איר ניטאָ ניט זיכער ווי דיין מעדאַקיישאַן קענען ווירקן דיין ווערקאַוט רוטין, נאָר פרעגן דיין דאָקטער.

א פּלאַץ פון דאקטוירים נוצן די מערסט קאַמאַנלי רעקאַמענדיד אַנטיביאָטיק פֿאַר אַ ינפעקציע אָן גענומען אין חשבון אַז עמעצער איז אַ קראָספיט טריינער, לויפט 40 מייל פּער וואָך אָדער אַ אַקטיוו לייפסטייל, זאגט ד'ר סקאַט, וואָס אַדווייזיז צו לאָזן דיין דאָקטער וויסן אויב איר געניטונג. מער ווי די דורכשניטלעך מענטש איידער ער געלאזן מיט אַ רעצעפּט.



וואָס זענען די זייַט יפעקס פון אַרבעט בשעת גענומען אַנטיביאַטיקס?

חוץ די ריזיקירן פון ספּאָרט שאָדן מיט פלואָראָקווינאָלאָנעס, עס זענען עטלעכע אנדערע זייַט יפעקס צו האַלטן אין זינען.

אַנטיביאָטיקס ווירקן מערסט אָפט אויף די גי טראַקט, וואָס קאָזינג יבערקערן מאָגן און עקל, וואָס קען מאַכן עס שווער צו בלייַבן געזונט כיידרייטאַד, זאגט ד'ר ביללעט. די זייַט יפעקס זענען מיסטאָמע די ביגאַסט אַרויסגעבן באַזונדער פון די ינפעקציע זיך.



ווי פֿאַר אַ קורס פון אַנטיביאַטיקס קענען ווירקן דיין אַטלעטיק פאָרשטעלונג אָדער פאַרגיכערן דיין מידקייַט, עס ס מער אַנעקדאָטאַל זאָגן ווי פאַקטיש וויסנשאפטלעכע זאָגן. ד'ר סקאַט זאגט אז עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אז די שייכות צווישן מידקייט און אַנטיביאָטיק נוצן קען זיין העכער מיט עטלעכע, ווי דאָקסיסיקלינע, אָבער אַן אַלט לערנען פון 1993 , געפֿירט אויף מיליטעריש טרייניז, געפֿונען קיין קשר צווישן דערקענט מידקייַט און אַנטיביאָטיק נוצן.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דיין גוף וועט אַרבעטן שווער צוזאמען די אַנטיביאַטיקס צו קעמפן אַוועק די ינפעקציע און וואָס איר קענען פילן מער מיד ווי געוויינטלעך.



קענען אַנטיביאַטיקס ינטעראַקשאַן מיט ווערקאַוט ביילאגעס?

אין טעאָריע, יאָ. ד'ר סקאַט זאגט אַז פילע פודז, טרינקען און ביילאגעס קענען ווירקן ווי געזונט אַנטיביאַטיקס אַרבעט, אַזוי עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין דאָקטער וועגן ווערקאַוט ביילאגעס איר נעמען איידער זיי פאָרשטעלן אַן אַנטיביאָטיק.

אויב איר זענט נאָך ומזיכער, עס איז בעסער צו אָפּהאַלטן קיין ביילאגעס ביז איר האָבן פאַרטיק דיין אַנטיביאַטיקס. ביילאגעס אָפט אַנטהאַלטן הערבס אָדער ינגרידיאַנץ וואָס קענען ינטעראַקט מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז .

בילעט אָפט כּולל קאַפין, וואָס קענען יבערבייַטן די יפעקטיוונאַס פון אַנטיביאָטיק, זאגט דר. בילעט, און רעגולער, פילע ווערקאַוט ביילאגעס פאַלן אין אַ גרוי זאָנע פון ​​ניט גאַנץ עסנוואַרג, נישט גאַנץ מעדיצין - אַזוי אפילו פֿון אַ רעפּיאַטאַבאַל פאַרקויפער איר טאָן ניט. טאָן ניט פּונקט וויסן וואָס איר באַקומען.

פארוואס עס איז וויכטיק צו רו ווען ריקאַווערינג פון אַ ינפעקציע

אפילו אויב איר קענען געניטונג אויף אַנטיביאַטיקס, עס טוט נישט מיינען איר זאָל . כאָטש געניטונג איז אַ גרויס וועג צו בוסט דיין ימיון סיסטעם, ד'ר סקאַט זאגט אַז רעסטינג בשעת איר זענט טרעאַטינג פֿאַר אַ ינפעקציע איז אויך אַ גרויס צייט צו נעמען אַ ברעכן ... און אַז איר וועט יוזשאַוואַלי ווערן בעסער פאַסטער אויב איר מנוחה.

ווען דיין ימיון סיסטעם דאַרף קעמפן איבער עטלעכע פראָנטז - איר נעמען אַן אַנטיביאָטיק, קעמפן מיט אַ סינוס ינפעקציע און נוצן מאַסאַלז [בעשאַס געניטונג] וואָס מוזן זיין ריפּערד און געזונט - וואָס קען זיין שווער פֿאַר די גוף און פאַרהאַלטן אָפּזוך, ער דערקלערט.

אַנשטאָט פאָרזעצן צו אַרבעטן אין דיין געוויינטלעך אָפטקייַט אָדער ינטענסיטי, נוצן די צייט צו שלאָפן, בלייַבן כיידרייטאַד און עסן געזונט. ד'ר סקאַט מוסיף אַז איר קען אויך וועלן לייג אַ פּראָביאָטיק צו דיין דיעטע , צו פאָטאָ קיין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל נויט געפֿירט דורך אַנטיביאָטיק.