בעסטער ערטער צו לעבן פֿאַר אַ געזונט האַרץ
געזונט בילדונגדי האַרץ איז אונדזער מערסט וויכטיק אָרגאַן און עס האלט די גוף ווי אַ מאָטאָר, אָבער פּונקט ווי מיט דיין מאַשין, איר דאַרפֿן צו האַלטן עס. ווייַל דיין האַרץ געזונט קענען ווירקן דיין געזונט געזונט, האַרץ קרענק און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער ישוז זענען באַוווסט געזונט קאַנסערנז.
די מאַפּע ינדיקייץ די סומע פון דעטס פון האַרץ קרענק פּער 100.000 מענטשן אין די יו. עס. מיט די לייטער ראָזעווע פארבן וואָס זענען מערסט אַפעקטאַד. ווי איר קענען זען, די העכסטן נומער פון דעטס איז קלאַסטערד צווישן באָרדערינג שטאַטן אין די דרום, אַרייַנגערעכנט Oklahoma, מיסיסיפּי, און Alabama. 
צו האַלטן דיין האַרץ אין שפּיץ פאָרעם, עס זענען פילע לייפסטייל סיבות וואָס קענען מאַכן אַ גרויס חילוק, אַזאַ ווי געניטונג, דיעטע און אפילו געלעכטער.
מיר האָבן געניצט פאַרשידן דאַטן קוואלן צו באַשליסן אַ גאַנץ געזונט האַרץ כעזשבן פֿאַר די שפּיץ שטעט אין די יו. עס. דורך באַפעלקערונג. דזשערזי סיטי, ניו דזשערזי, האט די שפּיץ פון די טשאַרט מיט אַ קוילעלדיק כעזשבן פון 64.7, מיט די מערסט אַקסעס צו האַרץ-פרייַנדלעך אַמענאַטיז.
כל דאַטן, מעטאַדאַלאַדזשי און מקורים זענען בארעכטיגט דאָ .
