קען דיין סניפלינג זיין אַ פורעם אַלערגיע?
געזונט בילדונגסניפפלינג און ניסן - צוזאמען מיט אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס - זענען דיין גוף ס וועג צו סיגנאַלינג אַז עס טאַקע, טאַקע טוט נישט ווי זייַענדיק אַרום אַ זיכער מאַטעריע. אויב איר האָבן אַ פורעם אַלערגיע, ויסשטעלן די ימיון סיסטעם פון דיין גוף צו אָווועררעאַק, פּראַדוסינג סימפּטאָמס ווי אַ ראַני נאָז און וואָטערי, יטשי אויגן. אויב איר האָט אַסטמאַ, עס קען אפילו פירן צו וויזינג און שוועריקייט פון ברידינג.
צום באַדויערן, עס ס אַ הויפּט קאַמפּלאַקייטינג פאַקטאָר: איר קען נישט אַפֿילו וויסן אַז דעם פּראָסט אַלערדזשאַן איז די קולפּריט. עס קענען לאָקערן, ומבאַמערקט און פאַרבאָרגן. דער בלויז וועג איר קען פאַרשטיין אַז עס איז אַרום איז ווען איר אָנהייבן צו נוצן דיין קעסטל פון געוועבן.
מאָולד אַלערגיע סימפּטאָמס
מאָולד אַלערגיע סימפּטאָמס זענען זייער ענלעך צו די סימפּטאָמס איר קען דערפאַרונג פון סיזאַנאַל אַלערגיע - ווי היי היץ (אויך אַלערדזשיק רהיניטיס) אָדער שטויב מייץ - אַרייַנגערעכנט:
- רינעדיגע נאז
- סניזינג
- קאָפינג
- פּאָסטנאַסאַל דריפּן
- נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן
- יטשי, וואָטערי אויגן
אויב איר האָט די סימפּטאָמס סימפּטאָמס און איר טאָן ניט וויסן וואָס אָדער ווייַל איר כאָשעד אַז איר קען זיין אַלערדזשיק צו פורעם, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו זען דיין געזונט זאָרג שפּייַזער און געפֿינען זיכער. J. Allen Meadows, MD , באַלדיק פאַרגאַנגענהייט פּרעזידענט פון די אמעריקאנער קאָלעדזש פון אַלערגיע, אַסטהמאַ און יממונאָלאָגי (ACAAI).
אַ אַלערדזשאַסט קענען דורכפירן טעסץ צו באַשליסן אויב איר זענט אַלערדזשיק צו פורעם (אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז), און איר קענען באַשליסן די בעסטער טריטמאַנץ, און עטלעכע סטראַטעגיעס פֿאַר רידוסינג דיין ויסשטעלן צו דעם באַזונדער אַלערדזשאַן.
פּראָסט טריגערז
ניט אַלעמען איז אַלערדזשיק צו פורעם. עטלעכע מענטשן האָבן אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו פורעם ריאַקשאַנז. אויב איר האָט אנדערע אַלערדזשיז, איר קען זיין מער מסתּמא צו האָבן אַ אַלערגיע צו פורעם.
אָבער אויב איר טאָן ניט האָבן אַ פורעם אַלערגיע, איר קען נישט אפילו פאַרשטיין אַז עס איז פורעם אַרום, סייַדן איר קענען זען עס אָדער עס איז אַ גרויס סומע פון פורעם וואָס גיט אַ שטאַרק רייעך. באַטראַכטן זיך מאַזלדיק. אויב איר האָט אַ פורעם אַלערגיע, איר וועט אַנטוויקלען סימפּטאָמס ווען עס איז פורעם אין דער געגנט, אפילו אויב איר קענען נישט זען דאָס.
דרינענדיק פורעם
פורעם וואקסט אינעווייניק און אינעווייניק. די מערסט פּראָסט דרינענדיק מאָולדז זענען קלאַדאָספּאָריום, פּעניסילליום, און אַספּערגיללוס פיומיגאַטוס, לויט די יו. עס. סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC). פורעם קען וואַקסן אין די פייַכט געביטן פון דיין קעלער, אין דיין קלאָזעט, אָדער אין קליידער און שיכלעך סטאָרד אין דיין שאַפע. עס קען וואַקסן אין ווענט אָדער פלאָרינג ווו ליקס זענען פארגעקומען. אפילו אַ זייער קליין ויסשטעלן זאָגט אַ יגזאַדזשערייטיד ענטפער, זאגט דר. מעאַדאָווס.
דרויסנדיק פורעם ספּאָרז
דערווייַל, פורעם ספּאָרז זענען אומעטום אַרויס: אין דעם באָדן, אין געוויקסן, אין ראַטינג האָלץ, אין היי אין אַ סטאַביל אָדער אָפּדאַך. זיי לאָזנ שווימען דורך די לופט, פּונקט ווי שטויב. איר קען אָטעמען זיי ווען איר פאַרברענגען צייט אַרויס. אָדער איר קענט זיי אַננאָוינגלי ברענגען אינעווייניק, ווייַל די לופט ספּאָרז קענען צוטשעפּען זיך צו דיין שיכלעך און דיין קליידער.
פורעם ספּאָרז קענען זיין געפֿונען אַ יאָר-ארום אויף די וועסט קאָוסט און אין די דרום, אָבער זיי טענד צו שפּיץ אין אקטאבער אין קולער שטאַטן און אין יולי אין די וואָרמער שטאַטן, לויט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אַלערגיע אַסטהמאַ און יממונאָלאָגי (אַאַאַאַי).
איר וועט וועלן צו היטן פֿאַר די רעגנדיק צייטן ווו איר לעבן. די סימפּטאָמס פון ויסשטעלן פון פורעם טענדז צו זיין ערגער ווען עס איז נאַסער אַרויס, ווייַל די נעץ גיכקייַט אַרויף פורעם וווּקס, הערות Summit Shah, MD , אַ אַלערדזשאַסט און יממונאָלאָגיסט מיט פּרעמיער אַלערגיע & אַסטהמאַ אין אָהיאָ. אין פילע ערטער קען זיין פרי פרילינג, אָבער עס קען זיין אַנדערש.
זיכער פודז
נאָך אַ זאַך צו באַטראַכטן אויב איר האָבן אַ פורעם אַלערגיע: עטלעכע פודז קען זיין פּראָבלעמאַטיק. עטלעכע פּאַטיענץ וואָס זענען אַלערדזשיק צו פורעם ספּאָרז, האָבן אָפט פּראָבלעמס צו אַרייַן פודז אין די משפּחה משפּחה, אַזאַ ווי מאַשרומז. פּאַטיענץ זאָל רעדן צו זייער אַלערדזשאַס אויב סימפּטאָמס ווערסאַן מיט ינדזשעסטינג מאַשרומז. אויב די סימפּטאָמס אַרייַננעמען אַנאַפילאַקסיס, וואָס איז אַ לעבן-טרעטאַנינג נויטפאַל, זיי זאָל שטרענג ויסמיידן די פודז און רעדן צו זייער אַלערדזשאַסט וועגן פירן אַ עפּיפּען מיט זיי.
מאָולד אַלערגיע און אַזמאַ
אויב דער מענטש אויך האט אַזמאַ, זיי קען האָבן אַ פאַרגרעסערן אין אַזמאַ סימפּטאָמס, ווי וויזינג, זאגט Susan Besser, MD, אַ ערשטיק זאָרגן דאָקטער ביי Mercy Personal Physicians אין אָווערלעאַ אין מאַרילאַנד.
עס ס וויכטיק פֿאַר ווער עס יז מיט אַזמאַ צו האָבן אַ אַזמאַ קאַמף פּלאַן , א געשריבענער פלאן וואס שרייבט אויס וויאזוי צו באהאנדלען אן אסטמא אטאקע, אנהייב מיט די ערשטע סימנים פון צרות. אויב איר האָט אַלערדזשיז, אַרייַנגערעכנט פורעם אַלערדזשיז, דער פּלאַן זאָל אַרייַננעמען די אינפֿאָרמאַציע און טאָן אַז די ויסשטעלן פון פורעם קען זיין צינגל אַ אַזמאַ פלער-אַרויף .
ווי צו רעדוצירן ויסשטעלן פון פורעם
די מערסט וויכטיק זאַך איר קענען טאָן צו רעדוצירן דיין סימפּטאָמס איז צו עלימינירן דיין ויסשטעלן צו די פורעם וואָס איז קאָזינג זיי. דאָס קען אַרייַנציען אַ צוויי-שפּיציק סטראַטעגיע צו באַקומען באַפרייַען פון די פורעם אין דיין היים, אויב דאָס איז די פּראָבלעם, און ויסמיידן פורעם ווי פיל ווי איר קענען.
דרינענדיק פורעם
בלייַבן אַוועק פון פאַרשימלט ערטער . עס קען זיין שווער צו ויסמיידן אַ יאַזדע צו אַ קאָרעוו 'ס הויז, ווו איר וויסן פורעם קען זיין לעבעדיק אין די שטויביק מעבל אָדער קערטאַנז. איר קען האָבן צו האַלטן די וויזיט קורץ אָדער זיין וואך אויף קיין מעדאַקיישאַנז צו נעמען צו פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס. אָדער טאָמער איר זאָל פאַרבעטן דעם מענטש צו באַזוכן איר אַנשטאָט.
באַקומען באַפרייַען פון פאַרשימלט ייטאַמז . אויב איר לעצטנס אָפּענעד אַ קעסטל פון אַלט ביכער מיט פורעם אויף די קאָווערס, שענקען אָדער וואָרף זיי גלייך. דער זעלביקער גייט פֿאַר קליידער און שיכלעך וואָס האָבן שוין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. סיידן זיי קענען זיין ונ דורך קלינד, עס קען זיין צייט צו באַפרייַען זיי. אויב איר האָט פאַרשימלט טעפּעך אָדער ינסאַליישאַן, איר דאַרפֿן צו טרער עס און פאַרבייַטן עס. לויט די אַסטהמאַ און אַלערגיע וויקיפּעדיע פון אַמעריקע (אַאַפאַ), און אויך באַזייַטיקן קיין אנדערע קוואלן פון דאַמפּניס.
פֿאַרבעסערן ווענאַליישאַן . איר קען דאַרפֿן צו פֿאַרבעסערן די לופט סערקיאַליישאַן אין הויך הומידיטי געביטן פון דיין היים ווי די באַטרומז, די וועש צימער, די קעלער און די קיך. איר ווילט צו האַלטן די הומידיטי לעוועלס אַזוי נידעריק ווי איר קענען.
ניצן אַ דעהומידיפיער . א דעהומידיפיער קענען אַראָפּנעמען עטלעכע פון די פורעם-קאָזינג נעץ פון די לופט. איר קען האָבן צו ליידיק עס אָפט אויב איר לעבן אין אַ הויך-הומידיטי געגנט. פליסנדיק די קאָנדיציאָנער קענען אויך העלפֿן. אויב איר קענען באַקומען די קאָרעוו הומידיטי אין דיין היים צו 30%, עס וואָלט מאַכן אַ ריזיק ריזיק חילוק, זאגט דר. מעאַדאָווס.
ניצן אַ HEPA פילטער . איר קען אויך באַטראַכטן ניצן אַ הויך-עפעקטיוו פּערטיקיאַלאַט לופט פילטער אָדער העפּאַ פילטער אין דיין היים. עס קענען טראַפּ קליינטשיק פּאַרטיקאַלז ווי פורעם ספּאָרז איידער איר האָבן אַ געלעגנהייט צו ייַנאָטעמען זיי.
פאַרריכטן ליקס פּונקט . אויב איר'ווע לעצטנס האָבן אַ ליקי דאַך אָדער פֿענצטער, באַקומען זיי פאַרפעסטיקט ווי באַלד ווי מעגלעך. אויב איר וואַרטן, די וואַסער שעדיקן וועט נאָר ווערן ערגער.
טרוקן וואַסער-דאַמידזשד געביטן פּונקט . די מער נעץ זיצט אַרום, די מער מסתּמא אַז פורעם וועט וואַקסן. די ענוויראָנמענטאַל פּראַטעקשאַן אַגענטור (EPA) רעקאַמענדז ונ דורך דריינג קיין געביטן אָדער ייטאַמז וואָס ווערן נאַס ין 24 צו 48 שעה צו פאַרמייַדן פורעם פון גראָוינג.
דינגען אַ מומכע . עס ס טעמפּטינג צו ריין אַרויף די פורעם זיך. אָבער אויב די פורעם איז געוואקסן אין די דאַקץ, די סופיט טיילז, ווענט אָדער סאַבפלאָרינג פון דיין היים, איר מיסטאָמע דאַרפֿן צו דינגען פּראָפעססיאָנאַלס. מיר רעקאָמענדירן צו יוזשאַוואַלי ווען עס איז דרינענדיק וווּקס פון דרינענדיק פורעם צו באַקומען אַ פאַכמאַן פירמע פֿאַר מיטיגיישאַן, זאגט דר.
פֿאַר דרויסנדיק פורעם
האַלטן די אַרויס פורעם אַרויס . אויב איר זענט אַלערדזשיק צו אַ דרויסנדיק פורעם, האַלטן די פֿענצטער פון דיין הויז פֿאַרמאַכט, זאגט ד'ר מעאַדאָווס. איר קען אויך זיין מיינדאַד וועגן ווערינג שיכלעך און אנדערע גאַנג וואָס איז געווען אַרויס אין דיין היים. אַראָפּנעמען זיי ווען איר קומען ין אַזוי איר טאָן ניט שפּור די פורעם ספּאָרז ווייַטער אין דיין לעבעדיק פּלאַץ.
ויסמיידן ערטער ווו פורעם טענדז צו וואַקסן. מאָולדיד היי איז נישט ומגעוויינטלעך אין סטייבאַלז און באַרנס, אַזוי איר זאל וועלן צו קער אַוועק פון די ערטער אויב איר האָט אַ פורעם אַלערגיע. און האַלטן אַוועק פון פאַרשימלט בלעטער און אַזאַ, מוסיף דר. מעדאָוז.
מאָניטאָר די פורעם ציילן אין דיין געגנט . די AAAAI ס נאַשאַנאַל אַלערגיע ביוראָו (NAB) שפּירט די שטויב און פורעם לעוועלס אַריבער די מדינה. איר קענען פאַרשרייַבן פֿאַר אַ קאַסטאַמייזד פלינק וואָס נאָוטאַפייז איר וועגן די לעוועלס אין דיין געגנט. איר קען דאַרפֿן צו באַגרענעצן דרויסנדיק אַקטיוויטעטן אויב אַלערדזשאַן לעוועלס זענען הויך.
באַהאַנדלונג
דער בעסטער באַהאַנדלונג דעפּענדס, אין טייל, צי איר האָבן אַזמאַ. אויב איר האָט אַזמאַ, זאָרג אַז דיין אַזמאַ איז געזונט קאַנטראָולד, זאגט דר. מעאַדאָווס. ניט וועקן זיך בייַ נאַכט, קיין קאָפינג.
אויב איר וויסן אַז איר וועט פאַרברענגען צייט אין אַ אָרט ווו פורעם יגזיסץ, רעדן מיט דיין געזונטהייט שפּייַזער אין שטייַגן. דיין אַלערדזשאַסט קען פֿאָרשלאָגן צו נוצן פּרעווענטיוו מעדאַקיישאַנז אין אַנטיסאַפּיישאַן פון די ויסשטעלן, אַזאַ ווי אַ ינכיילד קאָרטיקאָסטעראָיד, ווי פלאָווענט.(פלוטיקאַסאָנע ) אָדער פּולמיקאָרט פלעקס(בודעסאָנידע כאָטש עס קען אויך זיין אן אנדער טיפּ פון מעדאַקיישאַן, דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון אַזמאַ. אָבער טאָן ניט טאָן דאָס אויף דיין אייגן. אַנטוויקלען אַ סטראַטעגיע צוזאַמען, זאגט ד'ר מעאַדאָווס.
אבער וואָס אויב איר טאָן ניט האָבן אַזמאַ, נאָר אַ אַנויינג פורעם אַלערגיע? באַטראַכטן ניצן אַן אַנטיהיסטאַמינע אָדער אַ נאַסאַל שפּריץ צו מייַכל דיין סימפּטאָמס. דאָ זענען עטלעכע פּאַסאַבילאַטיז וואָס קען אַרבעטן פֿאַר איר:
| מאָולד אַלערגיע מעדיצין | ||||
|---|---|---|---|---|
| מעדיצין נאָמען | מעדיצין סאָרט | וויאזוי עס ארבעט | באַקומען קופּאָן | לערן מער |
| קלאַריטין (לאָראַטאַדינע) | אַנטיהיסטאַמינע | בלאַקס די אַקציע פון כיסטאַמין אין דיין גוף וואָס ראַנז נאָז, יטשי אויגן און סניזינג | באַקומען קופּאָן | לערן מער |
| Allegra (פעקסאָפענאַדינע) | אַנטיהיסטאַמינע | בלאַקס די אַקציע פון כיסטאַמין אין דיין גוף וואָס ראַנז נאָז, יטשי אויגן און סניזינג | באַקומען קופּאָן | לערן מער |
| נאַסאָנעקס (מאָמעטאַסאָנע) | קאָרטיקאָסטעראָיד | סטאַפּס עטלעכע סעלז פון פּראָדוצירן קעמיקאַלז וואָס גרונט אָנצינדונג אין ענטפער צו אַלערדזשאַנז | באַקומען קופּאָן | לערן מער |
| פלאָנאַסע (פלוטיקאַסאָנע) | קאָרטיקאָסטעראָיד | טרעאַטעס סימפּטאָמס פון היי היץ ווי יטשי, וואָטערי אויגן, אַ ראַני נאָז און סניזינג. | באַקומען קופּאָן | לערן מער |
עטלעכע מענטשן אויך געפֿינען עטלעכע רעליעף פון רינסינג זייער נאַסאַל דורכפאָר מיט סאַלין, מיט אַ סאַלין קיט אָדער אַ נעטי טאָפּ, צו באַזייַטיקן קיין אַלערדזשאַן וואָס קען האָבן ארבעטן אין זייער נאַסאַל פּאַסידזשיז. פיזיקלי רימוווינג אַפענדינג אגענטן שטענדיק העלפּס צו רעדוצירן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
דר. בעטער זאגט ווי אַ אַלערגיע. נאַסאַל רינסעס צו באַזייַטיקן אַלערדזשאַן, סטערויד נאַסאַל שפּריץ און מויל אַנטיהיסטאַמינעס זענען אַ גוטע ערשטע שריט. עס זענען עטלעכע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז אַז קען אויך העלפֿן אָבער אָנהייבן מיט די אָוווערפּאַרטאַנט מעדאַקיישאַנז ערשטער.
איר קען אויך נוץ פון ימיונאָטהעראַפּי - דאָס איז אַלערגיע שאַץ. ד'ר מעאַדאָווס באמערקט אַז אויב איר באַקומען אַ טיפּ פון באַהאַנדלונג אויף אַ רעגולער יקער פון וועגן דריי יאָר, איר זאָל געבן אַ בלייבן ימיונאַטי צו דיין אַלערדזשאַן. אין דעם פאַל, די אַלערדזשאַן איז פורעם. אויב איר קענען יבערגעבן דעם פּראָצעס, איר קען קיינמאָל האָבן צו זאָרג וועגן סטאַקינג אַרויף די נאַסאַל שפּריץ ווידער - לפּחות, נישט פֿאַר דיין פורעם אַלערגיע.
