הויפּט >> געזונטהייט >> UFC Fighter & NBXA Champ פּיטאָ רעדט רעסיסטאַנסע

UFC Fighter & NBXA Champ פּיטאָ רעדט רעסיסטאַנסע

שפּיל

פּוש סטאָריעס טריילער 1 - King Pito Gator | פּושינג וואָגPushing Weight גיט פּוש סטאָריעס, אַ וועב סעריע וואָס דאָקומענטן אַ ינטראַספּעקטיוו קוק אויף טויגיקייט דורך פערזענלעכע סטאָריעס. פֿאַר מאָוטאַוויישאַנאַל טויגיקייט קליידער קראָם @ pushingweight.com ינסטאַגראַם ינסטאַגראַם.com/pushingweight פאַסעבאָאָק facebook.com/pushingweight טוויטטער twitter.com/pushingweight מוזיק דורך @Crownbeatz2014-07-28T10: 55: 47.000Z

פּיטאָ פֿון Gator Fitness האָט זיך געזעצט מיט ReXist360, און דאָס איז וואָס ער שערד מיט אונדז:

איך סטאַרטעד מיין ווערקאַוט פֿאַר די ערשטער מאָל אין די עלטער פון 8 יאָר אַלט, און דערנאָך איך איינגעזען אַז דאָס וואָלט העלפֿן מיר באַרויקן זיך פון אַלע די נעגאַטיוויטי וואָס איך ענדורד ווי אַ קינד און פירן מיין לעבן אויף אַ positive וועג. ווען איך איז געווען אין דער ערשטער מיינונג איך דעלט מיט בוליז און פּעלץ די נויט צו בויען מיין שטאַרקייט פיזיקלי און מענטאַלי צו באַשיצן זיך. די אַנדערע קינדער וואָס מען האָט זיי אויך געכאַפּט האָבן אָנגעהויבן בעטן ביי מיר הילף. עס איז געווען אַ גרויס געפיל צו העלפֿן זיך און אנדערע.

די גלייבן זאַך איז אַז איך איז געווען מאַזלדיק גענוג צו זיין גוט אין עפּעס איך האָבן געארבעט שווער אויף; געזונט און טויגיקייט איז געווען עפּעס איך האָבן פאָוקיסט אויף פֿאַר איבער 15 יאָר. איך איצט האָבן מיין אייגענע סאָרט, מיין אייגענע טויגיקייט פירמע און זען וועגן 30 קלייאַנץ פּער וואָך.

מייַן אנדערע לייַדנשאַפט איז מוזיק, און איך אַרבעט מיט מיין קינסטלער Vylaness. מייַן ציל איז צו באַקומען איר צו זיין ינטערנאַשאַנאַלי באַוווסט.

איצט אַז איר האָט געארבעט מיט די ReXist360 קעגנשטעל טריינינג סיסטעם, וואָס קענען איר זאָגן אונדז וועגן דעם?

די ReXist360 קעגנשטעל טראַינינג סיסטעם איז ווי אַ ערלעכקייט קאַמער. די קעגנשטעל באַנדס האָבן דיין גאנצע גוף אין קעגנשטעל פאָרעם אַז עס דאַרף צו באַקומען אויס פון; דאָס איז שטאַרקייט טריינינג אין זיין בעסטער.

איך טאָן אַ פּלאַץ פון יחיד גוף וואָג טריינינג מיט מיין קלייאַנץ, און איך וויסן אַז די ReXist360 רעסיסטאַנסע טראַינינג סיסטעם וועט אַרבעט זייער גוט מיט זיי. איך העכסט רעקאָמענדירן עס!

דערציילן אונדז אַ ביסל וועגן דיין ווערקאַוט, מיט וואָס ברענוואַרג איר דיין גוף איידער אַ ווערקאַוט? פּאָסטן ווערקאַוט?

ווי באַלד ווי איך וועקן זיך איך איבערחזרן גייַסטיק טויגיקייט. אויב איך פילן ויסגעשעפּט אָדער אַראָפּ איך איבערחזרן דאָס פֿאַר זיך. ווי באַלד ווי איך וועקן זיך, איך טראַכטן וועגן וואָס איך דאַרפֿן צו טאָן. איך פּאַמפּינג מיין מאַרך, סטראַטעגיז וועגן ווי איך וועט באַפאַלן דעם טאָג.

פֿאַר מיר, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן פאָוקיסט. איך בין שטענדיק מאָוטאַווייטינג זיך מיט ווערטער און/אָדער מוזיק, און זאָגן זיך ווי איך וועל דערגרייכן דעם ווייַטער מדרגה און נאָכגיין די פּלאַנז. מוזיק איז אַ גרויס טייל פון מיין ווערקאַוט, ווייַל עס טריגערז אַזוי פילע ימאָושאַנז וואָס געבן מיר די פיייקייט צו פאָרן צו דער ווייַטער הייך.

עס איז עפּעס ווער עס יז קענען טאָן, געפֿינען דיין מאָוטאַוויישאַן און האַלטן עס. איך וויסן אַז מוזיק קען זיין אַ גרויס מאָוטאַוויישאַן פֿאַר פילע מענטשן, אָבער איר קענען געפֿינען עמעצער איר באַווונדערן און האָבן די מאָוטאַוויישאַן פֿאַר איר צו דערגרייכן דיין ציל. אַמאָל איר דערגרייכן איין ציל און איר פילן גרויס וועגן דעם, איר נוצן דאָס צו ברענוואַרג זיך פֿאַר די ווייַטער ציל און גיין פֿון דאָרט.

ווי פילע מאָל אַ טאָג/וואָך טריינינג איר?

365 טעג אַ יאָר, 24/7. דאס איז מיין לעבן.

עס סאָונדס ווי איר זענט זייער מאָוטאַווייטאַד. וואָס עצות קענען איר טיילן מיט אונדזער לייענער וואָס איר נוצן צו בלייבן מאָוטאַווייטאַד?

די גרעסטע עצה וואָס איך קען געבן איז אַז איר ווילט ווי פיל ווי איר אָטעמען. אויב איר זענט ימבעראַסט צו גיין צו די ספּאָרטזאַל, אָנהייבן אין שטוב. איך האָב געהערט פון פילע מענטשן אַז עס איז שווער צו גיין צו די ספּאָרטזאַל ווען זיי אָנהייבן ווייַל כּמעט אַלעמען איז שוין פּאַסיק, אָבער דאָס דאַרף נישט זיין אַן אַנטשולדיקן. עס זענען פילע הויזגעזינד זאכן וואָס איר קענען נוצן צו אָנהייבן - דזשאַג אין פּלאַץ, לונגעס, עטק. ניצן מעבל פֿאַר ווערקאַוץ. ווען איך סטאַרטעד, איך האָב די זעלבע זאַך, שטייענדיק פּושאַפּס קעגן אַ הויך קאָמאָד, טשערז פֿאַר דיפּס, אַלץ קענען זיין געוויינט, איר נאָר דאַרפֿן צו זיין שעפעריש.

אויב איר פילן אַ ביסל מאָוטאַוויישאַן צו אָנהייבן, היטן עפּעס וואָס מאָוטאַווייץ איר. פֿאַר מיר, דאָס איז ברוס לי - ער איז געווען מיין השפּעה צו בלייבן פאָוקיסט אויף מיין אַספּעריישאַנז. אָדער הערן צו מוזיק וואָס מאָוטאַווייץ, עפּעס וואָס מאכט איר ווילן צו שפּרינגען אַרום און באַקומען יקסייטאַד. געדענקט אַז אַלץ איר טאָן קען זיין אַ געניטונג.

וואָס וואָלט איר זאָגן איז דיין ביגאַסט אַקאַמפּלישמאַנט ביז אַהער? קענען איר ביטע דערציילן אונדז אַ ביסל וועגן אים?

איך וואָלט האָבן צו זאָגן אַז די 2014 Rocc the Barz וואָרלדווידע NBXA אַלע-אַרום טשאַמפּיאָן. דאָס איז געווען מיין קאַמבאַק נאָך דריי יאָר אַוועק צו פאָקוס אויף באָקסינג. איך באַקומען מיין דערקענונג דאָרט און לאָזן מענטשן וויסן אַז איך בין נאָך דאָ און נאָך פאָוקיסט.

עס סאָונדס ווי איר קענען טאַקע באַגייַסטערן מענטשן מיט דיין דערפאַרונג און דיין פאָר. איז עס אַן עצה איר קענען געבן עמעצער וואָס איז טריינג צו גיין די עקסטרע מייל?

זיין שעפעריש. אויב איר קענען נישט באַקומען דאָרט אַליין, געפֿינען אַ טריינער וואָס קען העלפֿן איר שטופּן איר צו פאָרן דיין לימאַץ. עמעצער וואָס קענען קלאַפּ דיין גוף דורך טשאַלאַנדזשינג אים צו טאָן טינגז וואָס ער האט קיינמאָל געטאן פריער.

עפּעס ווי פּשוט ווי טריינינג קאַפּויער אָדער זייער סלאָולי ... פּרוּווט נייַע טינגז ... עס איז שטענדיק פּלאַץ פֿאַר שעפֿערישקייט און דאָס ברענגט רעזולטאַטן.

איר האָט שוין דורכגעקאָכט אַזוי פיל, אָבער עס סאָונדס נישט ווי איר האַלטן דאָ. וואָס איז ווייַטער פֿאַר איר?

איך ווילן צו זיין דער גרעסטער באַקסער אין די ופק און איך בין ארבעטן אויף דעם וועג רעכט איצט. איך וויל אויך אז מיין קינסטלער Vylaness זאָל קומען וווּ זי דאַרף זיין קאַמפערטאַבלי און יווענטשאַוואַלי זיין יונאַווערסאַלי באַוווסט.

איך וואָלט אויך וועלן צו בליען מיט די מוזיק ינדאַסטרי און לאָזן מיין קינסטלער דערגרייכן די עקספּעקטיישאַנז.

אן אנדער זאַך וואָס איך ווילן צו פאָרזעצן איז צו לערנען געזונט און וויסיקייַט אין די קהילות. איך וויסן ווי וויכטיק דאָס איז געווען פֿאַר מיר, אַזוי איך וויסן ווי וויכטיק עס קען זיין פֿאַר אנדערע צו דערציען זיך. איך ווילן צו פאָרזעצן צו גיין צו מער שולן און רעדן צו די יוגנט וועגן בלייבן אויף די רעכט שפּור און טאָן positive טינגז. איך אויך וועלן צו פאָרזעצן צו אַרבעטן מיט די עלטערע און העלפֿן זיי צו האַלטן געזונט געזונט.

ליב וואָס איר האָט לייענען וועגן פּיטאָ? גיי אים:

בליצפּאָסט:

gatorwavemanagement@gmail.com

טוויטער:

https://twitter.com/KingPitoGator

https://twitter.com/bionicvee

https://twitter.com/theredqueenmusic

https://twitter.com/vylaness

ינסטאַגראַם:

http://instagram.com/kingpitogator

http://instagram.com/gatorwavemgt

http://instagram.com/bionicvee