וואָס צו טאָן אויב איר האָבן ריקערינג וטיס

געזונט בילדונג

רובֿ פון אונדז נוצן די קלאָזעט איבער דעם טאָג אָן פיל געדאַנק, אָבער ווען איר האָבן אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע, עפּעס ווי פּשוט ווי פּעעינג קענען פּלוצלינג ווערן סטרעניואַס, סמעלי און דאַונרייט ווייטיקדיק.

דיין יעראַנערי שעטעך איז דער גערער סיסטעם וואָס אַלאַוז איר צו פּי, און עס כולל אַלץ פון דיין יעריטראַ און פּענכער ביז דיין קידניז. א יעראַנערי שעטעך ינפעקציע, אָדער וטי, אַקערז ווען קיין טייל פון אַז יעראַנערי סיסטעם ווערט אָוווערגראָון מיט באַקטיריאַ וואָס טוט נישט געהערן דאָרט. דאָס זייַנען סימפּטאָמס ווי ווייטיק אָדער ברענען בעשאַס ורינאַטיאָן, אָפט ורינאַטיאָן אָדער קאָנפליקט וווידינג, פאַרוואָלקנט אָדער שלעכט סמעלינג פּישעכץ און ווייטיק אין די בויך אָדער נידעריקער צוריק.

בשעת מען האט איין UTI אין אַ לעבן איז מער ווי גענוג, עטלעכע מענטשן קאָפּע מיט ריקעראַנט וטיס און טאָן ניט וויסן ווי צו האַנדלען מיט זיי. אויב איר האָט מער ווי איין וטי אין די לעצטע חדשים, איר קען ליידן פון ריקעראַנט ינפעקשאַנז. דאָ ס אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די מעגלעך ז, באַהאַנדלונג, און פאַרהיטונג פון וטיס.

פארוואס קען מיין UTI קומען צוריק?

עס זענען פילע פאַרשידענע סיבות וואָס עמעצער קען האָבן ריקעראַנט יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז. כאָטש עס זענען עטלעכע היגיעניק פּראַקטיסיז וואָס קענען אָנמאַכן זיי (ווי ניט ווישן פראָנט צו צוריק נאָך אַ באָוועל באַוועגונג אויב איר זענט ווייַבלעך), די מערהייט פון ינפעקשאַנז זענען געפֿירט דורך סיבות גאָר אויס פון דיין קאָנטראָל.

לויט לאָראַן קאַדיש , MD, urogynecologist at Providence Saint John's Health Center, אַנאַטאַמיקאַל אַנאַמאַליז קענען שטעלן מענטשן אין געוואקסן ריזיקירן. דאָס כולל מענטשן געבוירן מיט אַ טענדענץ פֿאַר פּישעכץ צו גיין צוריק פון דער פּענכער צוריק אַרויף די ורעטערס, די טובז וואָס ברענגען פּישעכץ פון די קידניז אַראָפּ אין די פּענכער. אָבער, דר. קדיש זאָגט אַז דאָס איז טיפּיקלי דיאַגנאָסעד אין קינדשאַפט, אַזוי עס זאָל נישט יבערראַשן אַ דערוואַקסן מענטש וואָס ליידן פון ריקעראַנט וטיס.

אנדערע פּראָסט ריזיקירן סיבות פֿאַר ריקעראַנט וטיס זענען:

• פּענכער אָדער ניר שטיינער
• נערוו שאָדן אָדער קרענק פון דער פּענכער אַז פּריווענץ אַז עס ליידיק זיך גאָר
• ניר קרענק און טראַנספּלאַנט
• אַוטאָיממונע דיסאָרדערס אָדער אנדערע מעדיציניש טנאָים וואָס קאַמפּראַמייז די ימיון סיסטעם
• באָוועל פּראָבלעמס, ווי שילשל אָדער פעקאַל ינקאַנטאַנאַנס (Escherichia coli, אָדער E. coli, איז די באַקטיריאַל קולפּריט אין 90% פון אַלע וטיס )

עטלעכע סיבות פון UTI קענען זיין יידענאַפייד און ריזאַלווד. געדענקען דזשולי סטוערט, מד, אַן יעראַלאַדזשאַסט אין האָוסטאָן מעטאָדיסט האָספּיטאַל.

מענטשן קעגן פרויען

כאָטש ביידע מענטשן און וואָמען באַקומען UTI, וואָמען זענען דיספּראַפּאָרשאַנאַטלי אַפעקטאַד. פארוואס? צוליב יקערדיק ווייַבלעך אַנאַטאָמי ווי עס דערציילט צו די יעריטראַ, די רער אַז טראַנספּאָרט פּישעכץ פֿון דער פּענכער אויס פון דעם גוף.

די יעריטראַ אין אַ פרוי איז לעפיערעך קורץ, טיפּיקלי וועגן פיר סענטימעטער, זאגט דר. קדיש. ווייַל די ורעטהראַס פון מענטשן האָבן צו פאָרן דורך די פּראָסטאַט און די לענג פון די פּעניס, זייער יעריטראַז זענען פיל מער און באַקטיריאַ האָבן אַ האַרדער צייַט צו באַקומען אַרויף אין דער פּענכער ווי ביי פרויען.

עס איז אן אנדער נאָרמאַל טייל פון ווייַבלעך אַנאַטאָמי וואָס קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון וטיס אויך: די וואַגינע. לויט ד'ר קדיש, האָבן פרויען באקטעריעס וואָס וואוינען נארמאל אינעם וואַגינע, אָבער א מאל באקטעריעס פארן צו די אורינווארג אָדער פּענכער און זייַנען אַ וטי. האָרמאָנאַל ענדערונגען קען אויך מאַכן אַ פרוי מער שפּירעוודיק פֿאַר וטיס; די ינפעקשאַנז זענען מער אָפט נאָך מענאַפּאַוז און אָפט איידער צייַטונג ( דאַנק צו די קאַפּ אין עסטראָגען ).

אבער איידער איר טראַכטן מענטשן באַקומען אַוועק גרינג ווען עס קומט צו וטיס, דאָס איז נישט דאַווקע דער פאַל. בשעת וואָמען האָבן אַ פיל העכער ריזיקירן פון וטיס, די מער ורעטהראַס אין מענטשן שטעלן זיי אַ ריזיקירן ריזיקירן פון נישט ביכולת צו ליידן זייער פּענכער געזונט, אָפט דער רעזולטאַט פון אַ פּראָסטאַט פּראָבלעם, זאגט דר. קדיש. ניט גענוגיק עמפּטיינג רעכט צו אַ ענלאַרגעד פּראָסטאַט קענען אָנמאַכן אָפט וטיס.

כאָטש וטי זענען נישט טיפּיקלי אַ צייכן פון ראַק, זיי זענען לינגקט צו ביידע פּראָסטאַט און פּענכער ראַק אין אנדערע וועגן. א 2017 לערנען ארויס אין קסנומקס פּלאָס איינער געפונען אַז מענטשן וואָס באזוכט אַ דאָקטער מער ווי פינף מאל פּער יאָר פֿאַר ינפעקשאַנז אין נידעריקער יעראַנערי שעטעך זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען פּראָסטאַט ראַק ווי מענטשן וואָס האָבן נישט ליידן פון ריקעראַנט ינפעקשאַנז.

אַנדערש ווו, רער פון פּענכער פּענכער איז אָפט לינגקט צו אָפט וטיס ווייַל איינער פון די ערשטער וואונדער איז בלוט אין דעם פּישעכץ , אַ סימפּטאָם לייכט דיסמיסט ביי ווייבער ווי אַ רעזולטאַט פון פּענכער ינפעקציע אָדער כאָרמאָונאַל ענדערונגען. אין אנדערע ווערטער, וואָמען זענען אָפט דיאַגנאָסעד שפּעטער מיט פּענכער ראַק ווי מענטשן, נאָך פילע פון ​​זייער פרי ראַק וואונדער מיסבעללעד ווי וטי.

ווי אַזוי איז אַ ריקעראַנט וטי דיאַגנאָסעד?

לויט ד'ר סטוערט, די קרייטיריאַ פֿאַר דיאַגנאָסינג פון ריקעראַנט וטיס איז לעצטנס שייַעך-עוואַלואַטעד דורך די אמעריקאנער וראָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן (אַואַ). ריקעראַנט וטי זענען דיפיינד ווי צוויי וטיס אין זעקס חדשים אָדער דרייַ וטיס אין איין יאָר, זי זאגט, אָבער זיי דאַרפֿן צו זיין קאַסעס פון קולטור-פּראָווען, באַקטיריאַל סיסטיטיס מיט סימפּטאָמס.

אין אנדערע ווערטער, איר דאַרפֿן צו האָבן באשטעטיקט קאַסעס פון באַקטיריאַ פֿון אַ פּישעכץ מוסטער און באמערקט וטי סימפּטאָמס צו באַגרענעצן. ד'ר סטוערט דערקלערט אז געוויסע מענטשן טעסטירן רעגולער פאזיטיוו פאר באקטעריע אן סימפטאמען און אנדערע האבן סימפטאמען אן א פאזיטיווע קולטור (מעגליך צוליב יריטיישאַן פון פּענכער אלא ווי באַקטיריאַל ינפעקשאַנז). די סינעריאָוז זאָל זיין אַנדערש אַנדערש ווי אַ פּאַציענט וואָס גיט מיט ביידע.

א פּישעכץ קולטור כולל אַ טשעק פון סענסיטיוויטיז, וואָס מיר קענען זאָגן וואָס אַנטיביאַטיקס וועט טייטן די ינפעקציע און וואָס נישט, דערקלערט דר. קדיש, און צוגעגעבן אַז אַ דיאַגנאָסיס פון וטי טאַקע מיטל אַז די ספּעציפיש באַקטיריאַ קאָזינג די ינפעקציע איז יידענאַפייד אין אַ קולטור. פֿון דאָרט, אַ כעלטקער שפּייַזער קענען פאָרשרייַבן אַ צונעמען קורס פון אַנטיביאַטיקס פֿאַר אַז באַזונדער ינפעקציע.

עס איז וויכטיק נישט צו פאַרלאָזן סימפּטאָמס פון וטיס; אויב איר זענט נישט באהאנדלט, דיין UTI קענען ווערן אַ ניר ינפעקציע , אַן ערנסט און פּאַטענטשאַלי לעבן-טרעטאַנינג פּראָבלעם באַוווסט ווי פּיעלאָנעפריטיס.

ווי אַזוי איז אַ ריקעראַנט וטי באהאנדלט?

אויב איר טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר ריקעראַנט וטי, דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער וועט מיסטאָמע ווייַזן איר צו אַ יעראַלאַדזשאַסט וואָס קענען אָנהייבן צו טאָן עטלעכע דעטעקטיוו אַרבעט.

עס איז אונדזער אַרבעט ווי סערדזשאַנז צו פֿאַרשטיין אויב עס זענען ריזיקירן סיבות ווי אַנאַטאַמיקאַל אָדער אַוטאָיממונע ישוז, זאגט דר. סטוערט. מיר קוקן פֿאַר סיבות און ינערווין אויף זיי אויב מיר קענען - ווי טרעאַטינג אַ ניר שטיין אויב עס איז איין - אָבער די מערהייט פון פּאַטיענץ טאָן ניט האָבן אַ קלאָר גרונט אָדער 'סמאָוקינג ביקס.'

דאָס איז באַוווסט ווי אַן אַנקאַמפּלאַקייטיד ינפעקציע אין יעראַנערי שעטעך, און כאָטש עס קען זיין פראַסטרייטינג צו נישט געפֿינען אַ קלאָר גרונט אָדער דערקלערונג, אָבער די וראָלאָגיסץ קענען נאָך אַרבעטן מיט איר צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן. טיפּיקאַללי, די באַהאַנדלונג פֿאַר ריקעראַנט וטיס כולל אַנטיביאָטיק טעראַפּיע ווי-נידיד מיט אַ מעדאַקיישאַן ווי:

• Bactrim (סולפאַמעטהאָקסאַזאָלע-טרימעטהאָפּרים)
• מאַקראָביד (ניטראָפוראַנטאָין)
• קעפלעקס (סעפאַלעקסין)

די אַנטיביאָטיק געניצט דעפּענדס אויף די שפּאַנונג פון באַקטיריאַ געוויזן אין די פּישעכץ קולטור.

עס זענען עטלעכע אַנטיביאַטיקס וואָס מיר האָבן מסכים צו האָבן די מינדסטער 'קאַלאַטעראַל שעדיקן,' זאגט ד'ר סטוערט, און מיר פּרובירן צו מייַכל די ינפעקציע מיט די מערסט צונעמען אַנטיביאָטיק פֿאַר די שאָרטיסט געדויער וואָס וועט זיין עפעקטיוו.

זי מוסיף אַז מאל לאָנגער, טעגלעך נידעריק דאָזע אַנטיביאַטיקס זענען נידז צו פירן אַ מער כראָניש ינפעקציע רעכט צו אנדערע געזונט פּראָבלעמס. פֿאַר בייַשפּיל, אַ 2018 לערנען אין די לאַנסעט ינפעקטיאָוס דיסעאַסעס געפֿונען אַז קעסיידערדיק אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו אין פּרעווענטינג וטי ביי פּאַטיענץ וואָס נוצן קאַטאַטערז. עטלעכע וואָמען קען אויך זיין געזאָגט צו נעמען אַ איין דאָזע אַנטיביאָטיק נאָך געשלעכט - טעטיקייט צו פאַרמייַדן באַקטיריאַל וווּקס.

אויב איר האָבן אַן אַקטיוו ינפעקציע וואָס זענען באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס, איר קען אויך דאַרפֿן אַ אָטק ווייטיק ריליווער, ווי אַסעטאַמינאָפען אָדער יבופּראָפען ביז די אַנטיביאָטיק סטאַרץ ארבעטן. איר קענט אויך נעמען אַ אָטק מעדאַקיישאַן דיזיינד צו העלפן עטלעכע סימפּטאָמס פון וטיס Azo Urinary Pain Relief .

ווי צו פאַרמייַדן ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך

דעפּענדינג אויף וואָס דיין שפּייַזער סאַספּעקץ אַז איר האָט ריקעראַנט וטיס, עס זענען עטלעכע וועגן וואָס איר קענען פּאַטענטשאַלי פאַרמייַדן ריינפעקשאַן און ויסמיידן אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג אין מינדסטער עטלעכע מאָל.

מעדאַקיישאַנז און ביילאגעס

1. ד-מאַננאָסע איז אַ צוקער קאַמאַנלי געפֿונען אין פרוכט, וואָס איז באַוווסט צו אַדכיר צו די E. coli באַקטיריאַ אין דיין פּענכער און פאַרמייַדן באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט אין די ונטערשלאַק פון דער פּענכער. דר. קדיש רעקאמענדירט צו נעמען דעם אָטק ביילאגע אין אַ דאָזע פון ​​צוויי גראַמז טעגלעך. א 2016 לערנען אין די אייראפעישער איבערבליק פֿאַר מעדיקאַל און פאַרמאַקאָלאָגיקאַל ססיענסעס געפֿונען ד-מאַננאָסע צו זיין אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג סטראַטעגיע פֿאַר וטיס (און עס טוט נישט פירן פילע זייַט יפעקס).
2. מעטהענאַמינע , בנימצא דורך רעצעפּט, קען זיין נוציק אין פּרעווענטינג צוקונפֿט ינפעקשאַנז (כאָטש עס קען נישט אַרבעטן מייַכל יגזיסטינג אָנעס ). עס איז אַן עלטערע אַנטיביאָטיק וואָס קען האָבן אַ קלענזינג ווירקונג אויף די יעראַנערי שעטעך און איז גערעכנט ווי אַן אַנטיסעפּטיק אָדער אַנטיבאַקטיריאַל באַהאַנדלונג, אלא ווי איינער וואָס קענען היילן אַן אַקטיוו ינפעקציע.
3. וואַדזשיינאַל עסטראָגען טעראַפּיע ספּעציעל פֿאַר פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען, איז אן אנדער אָפּציע פֿאַר פאַרהיטונג. ד'ר סטוערט זאגט אז וויבאלד מענאַפּאַוז ענדערונגען די פּה פון וואַדזשיינאַל געוועבן, דאָס מאכט מער באַקטיריאַל וווּקס מער מסתּמא. אויב איר פאַרבייטן די עסטראָגען אין קליין אַמאַונץ, זי דערקלערט, קענען פֿאַרבעסערן די ף פון וואַדזשיינאַל געוועבן און פאַרמייַדן אָוווערגראָוסט פון בייז באַקטיריאַ בשעת פּראַמאָוטינג די וווּקס פון גוט באַקטיריאַ.

לייפסטייל ענדערונגען

1. געטרונקען שעפע פון ​​פלוידס יעדער טאָג וועט העלפֿן איר ויסשליסן נאָרמאַל באַקטיריאַ פון דיין יעראַנערי שעטעך, פּרעווענטינג אָוווערגראָוט.
2. גיין צו די קלאָזעט אָפט . דו זאלסט נישט האַלטן דיין פּישעכץ פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז פון צייט אָדער קאַמיש דורך דעם פּראָצעס אָן גאָר ליידיק דיין פּענכער. דאָס קען פירן צו אַ אָוווערגראָוט פון באַקטיריאַ אין דיין פּענכער.
3. אַדרעס קיין אָנגאָינג גי ישוז ווי פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל. זינט רובֿ פון די UTI-קאָזינג באַקטיריאַ קומט פון די רעקטאַל געגנט, אָפט אָפט באָוועל מווומאַנץ יקספּאָוזיז איר אָפט צו קאַנטאַמאַניישאַן. דערווייַל, זייַענדיק פאַרשטאָפּונג קענען שטעלן דרוק אויף דער פּענכער און ווירקן די קוילעלדיק פונקציע (דאָס איז ספּעציעל פּראָסט אין קינדער).
4. ויסמיידן אָפט קאַנסאַמשאַן פון פודז באקאנט צו רייצן די פּענכער ווי קאַפין, אַלקאָהאָל און געווירציק פודז.

היגיענע עצות

1. ווישן פון פראָנט צו צוריק נאָך באָוועל מווומאַנץ , פֿאַר וואָמען, צו ויסמיידן פאַרשפּרייטן באַקטיריאַ פֿון די רעקטאַל געגנט צו די יעריטראַ. מענטשן זאָל אויך האַלטן זייער געשלעכט - אָרגאַנען ריין, ספּעציעל נאָך געשלעכט.
2. פּישן באַלד נאָך געשלעכט באַטזיונגען צו ויסמעקן קיין באַקטיריאַ טראַנספערד צו די יעריטראַ.
3. האַלטן די דזשענאַטאַל געגנט טרוקן און אַנריסטריקטיד . טראָגן וואַטע ונטערוועש, ויסמיידן הייס טובס און קראַנק פּאַסן ונטערגאַרמאַנץ, און טאָן ניט נוצן קיין ווייַבלעך קלענזינג פּראָדוקטן ווי דאָוטשעס אָדער דעאָדאָראַנט.
4. ניצן אָלטערנאַטיוו פארמען פון קאַנטראַסעפּשאַן . לויט צו אַ 2013 רעצענזיע פון שטודיום אין איבערבליקן אין וראָלאָגי , ניצן ספּערמיסידע און שלאַבאַן מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן (ווי דייאַפראַמז און קאַנדאַמז) קען פאַרגרעסערן די פּאָטענציעל פֿאַר באַקטיריאַל וווּקס נאָך באַטזיונגען.

נאַטירלעך רעמאַדיז

1. ינקאָרפּערייט אַ טעגלעך מקור פון זשורעכלינעס . ווער עס יז מיט ריקערינג וטיס איז מיסטאָמע געזאָגט צו טרינקען זשורעכלינעס זאַפט אָדער נעמען אַ זשורעכלינעס העסאָפע ווייַל די פרוכט קען האָבן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף דער פּענכער. אָבער די פאָרשונג - און די מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז - זענען שפּאַלטן. ד'ר קאַדיש זאגט זשורעכלינעס זאַפט און ביילאגעס וועט ניט שאַטן איר, אָבער וועט נישט העלפֿן איר פיל אָדער. אויף די אנדערע האַנט, דר. סטוערט זאגט אַז עס קען זיין עטלעכע אמת צו די פֿאַרבינדונג צווישן קראַנבעריז און געזונט פון פּענכער: עס איז עפּעס גערופֿן PAC, אַ מאָלעקולאַר וואָס קאָוטאַד די פּענכער פון די פּענכער און קען פאַרמיידן אַז E. coli אַקיומיאַלייץ אין די פּענכער [און קאָזינג ינפעקשאַנז]. אָבער, רובֿ אָטק ביילאגעס טאָן ניט האָבן גענוג פּאַק צו מאַכן אַ חילוק, וואָרנז דר. סטוערט; די קראַנט פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אַ דאָוסאַדזש פון בייַ מינדסטער 37 מילאַגראַמז קען זיין נידז צו האָבן אַ ווירקונג (און רובֿ ביילאגעס האָבן בלויז צוויי מילאַגראַמז).
2. נעמען אַ טעגלעך פּראָביאָטיק . עס קען אָפּשטויסן וטי. די גוטע באַקטיריאַ לעבן בפֿרט אין דיין קישקע, אָבער אויך אין די וואַגינע - ספּעציעל די פּראָביאָטיק לאַקטאָבאַסיללוס, וואָס קענען רעדוצירן וטי ביי ווייבער וואָס האָבן אַ געזונט וואַדזשיינאַל פלאָראַ.
3. לייג מער וויטאַמין C צו דיין דיעטע. די שווער זאָגן צו שטיצן דעם סטראַטעגיע פעלנדיק, אָבער ריסערטשערז טראַכטן אַז וויטאַמין C קען ינכיבאַט באַקטיריאַל וווּקס דורך זויער דיין זויער. איינער עלטער לערנען פון 2007 געפֿונען אַז אַ גרופּע פון ​​שוואַנגער וואָמען וואָס נעמען אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביילאגעס אַרייַנגערעכנט וויטאַמין C זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען וטי ווי די גרופּע פון ​​וואָמען וועמענס ביילאגעס האָבן נישט אַרייַנגערעכנט וויטאַמין סי.

עס קען דיסקערידזשינג ווען וטיס קומען צוריק. רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. מיט עצה, איר קענען געפֿינען די רעכט קאָמבינאַציע פון ​​טריטמאַנץ וואָס וועט אַרבעטן פֿאַר איר.