סמאָאָטהיע דיעטע: ווי צו אָנהייבן די וואָג אָנווער פּלאַן

געפֿינען זיך ווי צו אָנהייבן די סמאָאָטהיע דיעטע פּלאַן פֿאַר בעסער געזונט און וואָג אָנווער. גרין סמאָאָטהיעס וועט האַלטן איר ענערדזשייזד מיט וויטאַמינס, נוטריאַנץ און מינעראַלס.

זען די בעסטער SingleCare באריכטן פון פעברואר

ליבע איז געווען אין די לופט דעם חודש, און מיר געפיל עס אין די סינגלעקאַרע באריכטן. לייענען וואָס וסערס האָבן צו זאָגן וועגן זייער רעצעפּט סייווינגז.

Lasix דאָוסאַדזש, פארמען און סטרענגטס

דער נאָרמאַל Lasix דאָוסאַדזש פֿאַר ידימאַ איז 40-120 מג אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער טאָג. ניצן אונדזער Lasix דאָוסאַדזש טשאַרט צו געפֿינען די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פון Lasix.

3 יקערדיק פאַרזיכערונג פֿראגן צו פרעגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

אַ בעיבי איז טייַער. צוגרייטן פֿאַר כעלטקער קאָס דורך לערנען וואָס שוואַנגערשאַפט פאַרזיכערונג איז און ווי צו באַקומען פינאַנציעל גרייט פֿאַר אַ בעיבי.

וואָס איר זאָל וויסן וועגן מעדיקאַרע ענדערונגען דעם יאָר

2020 מעדיקאַרע ענדערונגען אַרייַננעמען העכער פּרעמיומס פֿאַר טייל א און ב, אָבער נידעריקער טייל C פּרעמיומס, קלאָוזינג די טייל ד קאַווערידזש ריס און אַ נייַ מעדיגאַפּ פּלאַן.

5 בעסטער פּראָטעין וואַטערס צו פֿאַרבעסערן דיין ווערקאַוט

האָבן איר געהערט פון פּראָטעין וואַסער? דער געזונט טרינקען איז שיין סופּער פאָלקס ווייַל גרויס בראַנדז באַקומען דעם גאַנג. קלייַבן די בעסטער פּראָטעין וואַסער פֿאַר איר!

וואָס איז קורץ-טערמין געזונט פאַרזיכערונג?

קורץ-טערמין געזונט פאַרזיכערונג איז אַ גוטע געדאַנק אויב איר דאַרפֿן באַלדיק געזונט קאַווערידזש. פּרעמיומס זענען טשיפּער ווי נאָרמאַל פאַרזיכערונג, אָבער די קאַווערידזש איז לימיטעד.

אויף די קאַוועמאַן דיעטע? א ליסטע פון ​​פּאַלעאָ-באוויליקט פודז פֿאַר איר

אויב איר נאָכפאָלגן די דיעטע פון ​​Paleo, Primal אָדער Caveman, איר וועט עסן פלייש, פיש און סעאַפאָאָד, עגגס, פריש פירות, פריש וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך, זאמען און געזונט אָילס.

א וועגווייַזער צו נאַטירלעך קיורז און טריטמאַנץ פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן

מער ווי 3,000,000 מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן דערפאַרונג עד יעדער יאָר. די גוטע נייַעס? עס איז לייכט טרעאַטאַבלע מיט נאַטירלעך קיורז פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.

באריכט: סאַפּרעסט פלו סעזאָן צווישן די COVID-19 פּאַנדעמיק

די פלו סעזאָן 2020 איז געווען אַניוזשואַלי נידעריק צווישן די קאָראָנאַווירוס פּאַנדעמיק. פאַרגלייכן דעם יאָר ס פלו טעטיקייט און פלו-פֿאַרבונדענע רעצעפּט דאַטן צו לעצטע יאָר.

לערן ווי צו מעסטן פליסיק מעדאַקיישאַן ריכטיק-עס ס מער וויכטיק ווי איר טראַכטן

די מעאַסורינג פון קינדער מעדיצין ריכטיק איז נישט שווער, אָבער עס זענען עטלעכע טינגז וואָס עלטערן זאָל האַלטן אין זינען. לייענען די דריי עצות.

ווי צו רעדן מיט דיין פּאַטיענץ וועגן ביילאגעס

פאַרמאַסיס רעדן צו פּאַטיענץ וועגן רעצעפּט, אָבער וואָס וועגן ביילאגעס? אָנהייבן אַ שמועס וועגן ביילאגעס און דערהייַנטיקן אַ רשימה פון פּאַציענט מעדאַקיישאַנז.

די מעדאַקיישאַנז גרונט נידעריק לאַבידאָו

איר קען נישט פאַרשטיין אַז די טעגלעך מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען - פֿון רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנץ צו אַלערגיע מעדיצין - קען פאַרשאַפן נידעריק לאַבידאָו. דאָ ס ווי.

קען דרוק און דייַגעס גרונט עד?

עס איז אַ פֿאַרבינדונג צווישן דרוק און ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. אין פאַקט, אַרויף צו 25% פון מענטשן האָבן פאָרשטעלונג דייַגעס. דייַגעס-ינדוסט עד איז פּראָסט אָבער טרעאַטאַבלע.

5 בעסטער עלליפּטיקאַלז אונטער דעסק: פאַרגלייכן, קויפן און שפּאָרן

די יליפּטיקאַל אונטער שרייַבטיש איז גרינג פֿאַר די דזשוינץ און איז אַ ווערקאַוט מיט נידעריק פּראַל וואָס קענען ברענגען מער באַוועגונג אין ריכאַבילאַטיישאַן אָדער אַ זיציק לייפסטייל. דאָ זענען אונדזער שפּיץ פּיקס!

שטייער טאָג קומט: די געזונט הוצאות איר קען זיין אַראָפּרעכענען

אַלע 2020 טאַקספּייערז קענען פאָדערן עטלעכע דידאַקשאַנז פון מעדיציניש קאָסט וואָס יקסיד 10% פון זייער אַגי. לערנען וואָס געזונט הוצאות זענען דידאַקטאַבאַל און וואָס זענען נישט.

וואָס כאַפּאַנז אויב איר טאָן ניט ענדיקן אַנטיביאַטיקס?

עס איז בעסטער צו ויסמיידן גענומען מעדס איר טאָן ניט דאַרפֿן. אָבער אויב איר פילן בעסער מיטן רעצעפּט, עס איז קאָמפּליצירט. דאָ איז ווען צו ענדיקן אַנטיביאַטיקס.

וואָס איז געוויינטלעך, קאַסטאַמערי & רעאַסאָנאַבלע (UCR)?

UCR שטייט פֿאַר געוויינטלעך, קאַסטאַמערי און גלייַך. איר קענען זיין באפוילן UCR פיז פֿאַר ניצן געזונט-פּראַוויידערז פון די נעץ. דאָ איז ווי צו ויסמייַדן פּייינג זיי.

Robaxin vs. Soma: דיפעראַנסיז, סימאַלעראַטיז און וואָס איז בעסער פֿאַר איר

ראָבאַקסין און סאָמאַ מייַכל מוסקל ספּאַזאַמז, אָבער זיי זענען נישט פּונקט די זעלבע. פאַרגלייכן די זייַט יפעקס און די קאָסטן פון די דרוגס צו געפֿינען וואָס איז בעסער.

וואָס איר קענען דערוואַרטן אין דיין ערשטער אַפּוינטמאַנט פֿאַר געזונט

פאַרזיכערונג פּראַוויידערז האָבן יקספּאַנדיד קאַווערידזש פון טעלע-געזונט באַדינונגס צווישן די קאָראָנאַווירוס ויסברוך. ניצן אונדזער פירער צו גרייטן זיך צו אַ דאָקטער אָן פאַרלאָזן די היים.

וואָס איז אַ הויך דידאַקטאַבאַל געזונט פּלאַן?

געזונט דידאַקטאַבאַל געזונט פּלאַנז ווערן מער פאָלקס. אָבער, איז עס טאַקע ווערט עס צו קלייַבן אַ העכער דידאַקטאַבאַל איבער אַ נידעריקער כוידעשלעך פּרעמיע?

Xyzal vs. Allegra: דיפעראַנסיז, סימאַלעראַטיז און וואָס איז בעסער פֿאַר איר

Xyzal און Allegra מייַכל אַלערדזשיז אָבער זיי אַרבעטן אין פאַרשידענע וועגן. פאַרגלייכן די זייַט יפעקס און קאָסטן פון די דרוגס צו געפֿינען וואָס איז בעסער.

6 וועגן צו לערנען דיין קאַסטאַמערז בעסער

גרינדן אַ אַפּטייקער-פּאַציענט באַריכט איז מער ווי באַגריסן מענטשן מיט אַ שמייכל. ניצן די יידיאַז צו לערנען דיין קאַסטאַמערז בעסער.

9 פֿראגן צו פרעגן אַ דאָקטער אויב איר זענט שוואַרץ, ינדידזשאַנאַס אָדער אַ מענטש פון קאָליר

שוואַרץ, ינדיגענאָוס און מענטשן פון קאָלירן (BIPOC) האָבן אַ העכער ריזיקירן פון געזונט פּראָבלעמס, אָבער מינאָריטעט כעלטקער איז ווייניקער צוטריטלעך און אָפט העכער קוואַליטעט.

ווי אַזוי צו באַקומען פריי טשאַנטיקס (אפילו אָן געזונט פאַרזיכערונג)

סמאָקינג ופהער איז שאַץ, אָבער איר קען פרעגן ווי פיל איז טשאַנטיקס אָן פאַרזיכערונג? פאַרגלייכן קאָס און לערנען ווי צו באַקומען טשאַנטיקס דיסקאָונטעד אָדער פריי.

גייַסטיק געזונט סטיגמאַ - און ווי צו באַקומען עס

גייַסטיק געזונט סטיגמאַ איז אַ ריזיק פּראָבלעם וואָס מאכט פילע מענטשן וואָס דאַרפֿן באַהאַנדלונג פאַרשעמט צו באַקומען עס. דאָ ס וואָס איר קענען טאָן צו העלפן.

קענען וויטאַמינס מייַכל ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

עטלעכע וויטאַמינס פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען העלפן. אנדערע קענען זיין געפערלעך. לערנען די פאקטן וועגן וואָס קען פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט - געזונט.

Wellbutrin SR vs.Wellbutrin XL: דיפעראַנסיז, סימאַלעראַטיז און וואָס איז בעסער פֿאַר איר

Wellbutrin SR און Wellbutrin XL זענען דרוגס געניצט צו מייַכל דעפּרעסיע דיסאָרדערס, כאָטש יעדער מעדיצין האט דיפעראַנסיז וואָס מיר פאַרגלייכן זייַט ביי זייַט