וואָס איז די נאָסעבאָ ווירקונג?

געזונט בילדונג

עס סאָונדס ווייַט-פעטשט, אָבער עס ס 'אמת. וואָס איר טראַכטן וועגן אַ מעדאַקיישאַן אַפעקץ ווי געזונט עס אַרבעט פֿאַר איר. אין אנדערע ווערטער, אויב איר גלויבן אַז אַ רעצעפּט וועט יז דיין סימפּטאָמס עס וועט - און וויצע ווערסאַ. ווען איר זאָרג אַז אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וועט האָבן שלעכט זייַט יפעקס אָדער טאָן גאָרנישט צו יז דיין ווייטיק, עס קען ווערן אַ נייע נבואה. עס איז גערופן די נאָסעבאָ ווירקונג.

וואָס איז די נאָסעבאָ ווירקונג?

נאָסעבאָ רעספּאָנסעס פאַלן ווען דיין נעגאַטיוו עקספּעקטיישאַנז וועגן אַ באַהאַנדלונג זייַנען די נעגאַטיוו סימפּטאָמס פון גענומען מעדאַקיישאַן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער דערמאנט צוריק ווייטיק ווי אַ פּאָטענציעל אַדווערס געשעעניש, איר קען דערפאַרונג ווייטיק אין די צוריק - אפילו אויב איר נעמען אַ צוקער פּיל. אָדער אויב איר לייענען אַן אַרטיקל וועגן ווי אַז רעצעפּט קענען צינגל מייגריין, איר קען באַקומען אַ קאָפּווייטיק נאָך איר נעמען עס. דער אָפּרוף איז באַוווסט ווי די נאָסעבאָ ווירקונג.

אָרטבאָ ווירקונג קעגן נאָסעבאָ ווירקונג

פילע מענטשן זענען באַקאַנט מיט די אָרטבאָ ווירקונג. עס אַקערז ווען איר דערפאַרונג די בענעפיץ פון אַ מעדאַקיישאַן ווייַל איר גלויבן עס וועט זיין נוציק, אפילו אויב די מעדאַקיישאַן איז ינערט. די נאָסעבאָ ווירקונג איז די פאַרקערט דערשיינונג. נעגאַטיוו פּערסעפּשאַנז פירן צו יניפעקטיוו באַהאַנדלונג, אפילו פֿאַר שטאַרק מעדאַקיישאַנז.

פּלייסבאָ מיטל, איך וועט ביטע, אין לאַטייַן. Nocebo מיטל, איך וועט שאַטן. ביידע געדאַנק פּאַטערנז קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף דיין געזונט רעזולטאַטן.

ווי די נאָסעבאָ ווירקונג אַרבעט

ווי מיר וויסן פון די מער-געלערנט פּלאַסיבאָו ענטפער, די מאַכט פון מינדלעך פאָרשלאָג אַליין קען פאַרשאַפן די מיינונג צו גלויבן אַז דער גוף יקספּיריאַנסיז אַ positive (אָדער אין דעם פאַל נעגאַטיוו) זייַט ווירקונג פון דרוגס. דאָס מיינט אַז סימפּלי מענשאַנינג די אַדווערס יפעקס קענען מאַכן איר גלויבן אַז איר האָט פיזיקלי יקספּיריאַנסט די פּראָבלעמס ערין נאַנס, מד , א ארטאפעדיקער כירורג אין ניו יארק סיטי. אָבער, פּראַקטישנערז זענען געבונדן דורך מעדיציניש צושטימען צו דיסקוטירן אַלע מעגלעך ריסקס ינוואַלווד אין מעדיציניש טריטמאַנץ, טייַטש אַז פּאַטיענץ וועט טייל מאָל זיין דערציילט עפּעס נעגאַטיוו אַז זיי מאַכן מער ווייטיק און דיספאַנגקשאַן, וואָס איז אַ ביסל פון אַן עטישע דילעמאַ.

די יפעקס פאַלן מיט ינערט באַהאַנדלונג ווייַל די עקספּעקטיישאַנז פון אַ מענטש און די באדינגונגען אַרום אַ באַהאַנדלונג, אָדער די 'צערעמאָניע' פון אַ באַהאַנדלונג, קענען האָבן טיף יפעקס אויף אונדזער סייכל, און אונדזער סייכל האָבן טיף יפעקס אויף אונדזער ללבער, דערקלערט Harrison Weed, MD, אַן אינערלעכער מעדיצין דאָקטער אין די אָהיאָ שטאַט אוניווערסיטעט וועקסנער מעדיקאַל צענטער.

אין אַדישאַן, פּאַטיענץ וואָס לייענען אַלע מעגלעך זייַט יפעקס וואָס זענען ליסטעד פֿאַר אַ מעדאַקיישאַן זענען מער מסתּמא צו באַריכט ליידן איינער אָדער מער פון די זייַט יפעקס, ווי פּאַטיענץ וואָס זענען באַזאָרגט אין אַלגעמיין, אָדער זענען דערשראָקן פון אַ זייַט ווירקונג אין באַזונדער. אפילו פּאַטיענץ וואָס פילן זייער שפּייַזער טאָן ניט זאָרגן פֿאַר זיי, איז ניט קאַנסערנד, אָדער צו פאַרנומען צו וויסן זיי, זענען מער מסתּמא צו באַריכט אַדווערס יפעקס פון באַהאַנדלונג.

פֿון אַ נעוראָביאָלאָגיקאַל פונט פון מיינונג, וואָס כאַפּאַנז אין דעם מאַרך איז ענלעך צו וואָס כאַפּאַנז ווען איר ימאַדזשאַן אַ וויזשאַוואַל סצענע אָדער טאן גשמיות טעטיקייט. יענע פּאַרץ פון דיין מאַרך ליכט זיך. אין פּראַקטיש טערמינען, ימאַדזשאַן עפּעס איז גענוג צו אַקטאַווייט די פּאָרשאַנז פון דעם מאַרך פֿאַרבונדן מיט דעם געדאַנק, אָדער זאָרג אָדער ווייטיק, וואָס פירט צו די באמערקט זייַט יפעקס ווערן זייער פאַקט, זאגט אַלגעמיינע פּראַקטישנער Giuseppe Aragona, MD.

ביישפילן פון די נאָסעבאָ ווירקונג

נאָסעבאָ רעספּאָנסעס קענען דערשייַנען אין קליניש טריאַלס, וואָכעדיק סינעריאָוז פון קליניש פירונג, און אפילו ינסטאַנסיז ווען קיין מעדאַקיישאַן איז אַקשלי פּריסקרייבד אָדער גענומען. פֿאַרשטיין די פאַרשידן וועגן וואָס די נאָזיבאָו ווירקונג אָפפערס, קענען העלפֿן פּאַטיענץ צוגרייטן און אפילו מאַכן עס ווייניקער מסתּמא.

טאָמער די מערסט קלאָר ווי דער טאָג אָרט מענטשן דערוואַרטן די נאָסעבאָ ווירקונג איז אין קליניש אָדער מעדיצין טריאַלס. מענטשן אין קלינישע טריאַלס וואָס באַקומען ינערט טריטמאַנץ אָפט רעפּאָרט העכער רייץ פון פּראָסט סימפּטאָמס, אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, מאָגן יבערקערן, קאָפּשווינדל, מידקייַט אָדער דזשענעראַלייזד שוואַכקייַט ווי ענלעך מענטשן וואָס זענען נישט אין קליניש טריאַלס. צום ביישפּיל, אַ פּאַציענט אין אַ פאָרשונג פּראָצעס באקומט די פּלאַסיבאָו פֿאַר אַ נייַ מעדאַקיישאַן וואָס העלפּס צו היילן דיסטאַל ראַדיוס פראַקשערז פאַסטער, און איז געזאָגט אַז איינער פון די זייַט יפעקס איז מידקייַט. אויב דער פּאַציענט הייבט אָן מידקייט, איז דאָס רובֿ מסתּמא רעכט צו דער נאָסעבאָ ווירקונג, מוסיף דר. נאַנסע.

מען גענומען סטאַטינס אָפט דערפאַרונג די נאָסעבאָ ווירקונג. טאָמער טייל ווייַל די זייַט יפעקס פון דעם טיפּ פון מעדאַקיישאַן זענען אַזוי וויידלי באדעקט אין די נייַעס, מען קען האָבן נעגאַטיוו עקספּעקטיישאַנז. די ריזיקירן פון מוסקל ווייטיק פון סטאַטינס איז ווייניקער ווי 5%. נאָך, לעצטע שטודיום אָנווייַזן אַז קימאַט 30% פון פּאַטיענץ סטאַפּט באַהאַנדלונג רעכט צו מוסקל ווייטיק-אפילו אויב זיי זענען טייל פון אַ קאָנטראָל גרופּע און זייער באַהאַנדלונג איז פאקטיש אַ פּלאַסיבאָו.

Alex Tauberg, MD, אפילו זעט די נאָסעבאָ ווירקונג אין זיין טשיראָפּראַקטיק פּראַקטיס: אויף אַן X-Ray, זאָגן פון דידזשענעראַטיוו ענדערונג איז מסתּמא צו זיין פאָרשטעלן אין ווער עס יז העכער די עלטער פון 30. ווייַל אַסטיאָואַרטרייטאַס איז גאָר פּראָסט, מיר קענען נישט פאָדערן אַז אַסטיאָואַרטרייטאַס אין רענטגענ-שטראַלן איז דער גרונט פון נידעריק צוריק ווייטיק. אין פאַקט, אַסטיאָואַרטרייטאַס איז פּונקט אַזוי פּראָסט אין מענטשן אָן ווייטיק אָדער דיספאַנגקשאַן ווי ביי מענטשן מיט ווייטיק. דאָך, ווען מיר ווייַזן די X-Ray רעזולטאַטן צו פּאַטיענץ, עס ינקריסיז זייער ווייטיק און דיסאַביליטי לעוועלס ווייַל זיי גלויבן אַז עס איז עפּעס סטראַקטשעראַללי פאַלש מיט זייער גוף, דערקלערט דר. טאובערג.

5 וועגן צו פאַרמייַדן די נאָסעבאָ ווירקונג

איר טאָן ניט האָבן צו זיין אַ קאָרבן צו דיין נעגאַטיוו עקספּעקטיישאַנז. ניצן די סטראַטעגיעס צו באַשיצן די נאָסעבאָ ענטפער.

1. דיסקוטירן די פּאַזאַטיווז. זייַענדיק ינפאָרמד בשעת איר גלויבן אַז איר וועט דערפאַרונג אַ positive רעזולטאַט איז דער בעסטער וועג צו מאַקסאַמייז די נוץ פון דיין באַהאַנדלונג רעזולטאַט, זאגט ד'ר נאַנס. אויב אַ פּאַציענט ווייסט אַז די פּאָסטאָפּעראַטיווע טינגגלינג איז ווייניקער ווי 1%, דאָס ריפראַמינג די אַוטקאַם ווייַל 99% פון פּאַטיענץ האָבן נאָרמאַל געפיל וועט העלפֿן צו שטיצן אַ positive דערוואַרטונג. אפילו אויב דיין שפּייַזער קען נישט צושטעלן די אינפֿאָרמאַציע אויף דעם וועג, עס איז מעגלעך פֿאַר איר צו ריפראַמע די אינפֿאָרמאַציע אין טערמינען פון positive עקספּעקטיישאַנז.
2. פאָקוס אויף די בענעפיץ. רידערעקט דיין פאָקוס צו די בענעפיץ פון די מעדאַקיישאַן אָדער באַהאַנדלונג אלא ווי די פּאָטענציעל זייַט יפעקס. אויב איר נוצן דיין ענערגיע צו טראַכטן וועגן די פּאַזאַטיווז פון אַ מעדאַקיישאַן, עס קען רעדוצירן די ריזיקירן פון אַ נאָסעבאָ ענטפער, זאגט ד'ר אַראַגאָנאַ.
3. מאַכן אַ פּלאַן. פּראַוויידערז קענען דערציען פּאַטיענץ וועגן מסתּמא זייַט יפעקס און ימפּאַוער פּאַטיענץ מיט אַ פּלאַן פֿאַר אַדרעסינג נעגאַטיוו זייַט יפעקס און ינפאָרמינג די שפּייַזער, דערקלערט דר. אויב איר וויסן אַז איר האָט אַ פּלאַן צו האַנדלען מיט אַ פּאָטענציעל נעגאַטיוו ווירקונג, ווי געזונט ווי אַ עפענען קאַנאַל קאַנאַל מיט דיין געזונט זאָרג שפּייַזער, עס קענען פאַרמינערן די דייַגעס וואָס זייַנען די נאָסעבאָ דערשיינונגען.
4. ויסשטעלונג זאָרגן. פּראַוויידערז קענען אַנטוויקלען די פּראַסעסאַז און סקילז צו ווייַזן זייער זאָרגן פֿאַר זייער פּאַטיענץ, אַרייַנגערעכנט ספּענדינג גענוג צייט מיט זיי. ווען מעגלעך, קלייַבן אַ מעדיציניש פאַכמאַן וואָס איר פילן זאָרגן פֿאַר איר און דיין וווילזייַן און וואָס קען און וועט הערן צו דיין קאַנסערנז.
5. זיי ערליך. פּראַקטישנערז זאָל געניטונג קאָנטעקסטואַליזעד ינפאָרמד צושטימען לויט Ted J. Kaptchuk, BA, פּראָפעסאָר פון מעדיצין אין האַרוואַרד, וואָס נעמט אין חשבון מעגלעך זייַט יפעקס, דער פּאַציענט וואָס איז באהאנדלט און די באַזונדער דיאַגנאָסיס ינוואַלווד. מעדיציניש שולע.

אויב איר האָט אַ ספּעציפיש דייַגע אָדער מורא וועגן אַ פּאָטענציעל זייַט ווירקונג, זיין ערלעך מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אָדער אַפּטייקער. פּראָפעססיאָנאַלס אין העאַלטהקאַרע קענען דערקלערן ווי מסתּמא עס קען פּאַסירן . אויב איר וויסן אַז דיין ריזיקירן איז קליין, און וואָס צו טאָן אויב איר דערפאַרונג עס קענען העלפֿן די נאָסעבאָ ווירקונג. ווען אַלע אַנדערש פיילז, טראַכטן positive געדאנקען.