7 סיבות וואָס איר זאָל באַקומען אַ יערלעך גשמיות
וועללנעססווען איר לויפן אַ היץ, קעמפן מיט אַ יקסייטינג מייגריין אָדער ענדלאַסלי קאָפינג, אַ יאַזדע צו דער דאָקטער ס אָפיס איז אַ קלאָר ווי דער טאָג ברירה. אָבער אויב איר קאָנטראָלירן דיין דאָקטער ווען איר פילן פייַן? ניט אַזוי קלאָר ווי דער טאָג-אָבער, עס ס פּונקט ווי וויכטיק. באַקומען אַ יערלעך גשמיות דורכקוק איז איינער פון די ביגאַסט שליסלען צו האַלטן געזונט.
וואָס איז אַ יערלעך גשמיות יגזאַם? עס ס אַ סעריע פון טעסץ, געפירט דורך דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער, וואָס מעסטן דיין קוילעלדיק וווילזייַן. זיי קענען זיין אַ וויכטיק ערשטער-שורה פון פאַרטיידיקונג קעגן פילע ערנסט געזונט באדינגונגעןMaria Vila, DO, אַ משפּחה מעדיצין מעדיצין און אַ מעדיציניש אַדווייזער פֿאַר eMediHealth .
יערלעך טשעקאַפּס אָדער גשמיות יגזאַמז זענען קריטיש ווייַל פילע פּאַטיענץ האָבן קיין זיפּונג טעסץ פֿאַר ראַק און אנדערע באדינגונגען אַנדערש. זי זאגט מיר טענד צו גיין בלויז צו דער דאָקטער ווען מיר זענען קראַנק, אָבער רובֿ פון די זיפּונג טעסץ זענען נישט געטאן אין די קראַנק וויזיץ זיי מוזן נעמען צייט צו טאָן דאָס.
וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין אַ יערלעך גשמיות יגזאַם?
יערלעך גשמיות זענען דורכגעקאָכט דורך דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער - יוזשאַוואַלי אַן ינטערנאַס אָדער אַ משפּחה מעדיצין דאָקטער - און יוזשאַוואַלי אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- וויטאַל וואונדער קאָנטראָל: דיין דאָקטער וועט קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק, דויפעק, טעמפּעראַטור און דיין רעספּעראַטאָרי קורס.
- בלוט טעסץ: א גאַנץ בלוט ציילן וועט טשעק פֿאַר אַנעמיאַ און אָפּשאַצן דיין ווייַס בלוט צעל לעוועלס. א מעטאַבאַליק טאַפליע וועט אָפּשאַצן דיין עלעקטראָליטעס, ניר, און לעבער פאַנגקשאַנז און בלוט צוקער לעוועלס. א פאַסטינג ליפּיד טאַפליע וועט קאָנטראָלירן דיין קאַלעסטעראַל לעוועלס. רובֿ דאקטוירים רעקאָמענדירן צו מאַכן בלאָאָדוואָרק יעדער יאָר.
- ורינאַליסיס: פּישעכץ טעסץ קענען קאָנטראָלירן פֿאַר פילע פאַרשידענע באדינגונגען.
- גשמיות יגזאַם: דאָס איז אַ קאָפּ-צו-פינגער פונ פוס פון דיין דאָקטער און וועט זיין דיפּענדינג אויף דזשענדער און עלטער. דאָס זאָל אויך אַרייַננעמען אַ מאָל פֿאַר סאַספּישאַס מאָלעס אָדער אנדערע הויט ליזשאַנז.
- ראַק סקרינינגז: דאָס איז אויך אַנדערש דורך עלטער און דזשענדער. אויב איר זענט אַ פרוי העכער 40, למשל, איר קען באַקומען אַ מאַמאָגראַם צו פאַרשטעלן פֿאַר ברוסט ראַק. אויב איר 'רע אַ מענטש איבער 50, איר קען האָבן דיין בלוט אָפּגעשטעלט פֿאַר אַ פּראָסטאַט-ספּעציפיש אַנטיגען צו פאַרשטעלן פֿאַר פּראָסטאַט ראַק.
- וואַקסאַניישאַן טשעק: דיין דאָקטער וועט קוקן אין דיין ימיונאַזיישאַן רעקאָרדס צו זען צי איר זענט דערהייַנטיקט און קען סדר וואַקסינז.
- שטימונג קאָנטראָל: דיין ינטייק אַנקעטע וועט מיסטאָמע אַרייַננעמען אַ ביסל פֿראגן וועגן דיין לעצטנס גייַסטיק שטאַט פון גייַסט צו האַלטן אַן אויג אויס פֿאַר פּאָטענציעל שטימונג דיסאָרדערס.
ווי אַ פּאַציענט, איר קענען גרייטן זיך צו דיין קאָנטראָל אויף עטלעכע וועגן, לויט דר. Vila. איינער, פרעגן אויב דיין דאָקטער וועט מאַכן די בלאָאָדוואָרק אין אָפיס אָדער אויב איר וועט זיין געשיקט צו אַ לאַבאָראַטאָריע. אויב עס ס אין-אָפיס, איר וועט מסתּמא דאַרפֿן צו פאַסטן פֿאַר אַכט שעה פאָרויס פון צייַט פֿאַר די ליפּיד טאַפליע. צוויי, ברענגט אַ רשימה פון אַלע מעדאַקיישאַנז איר נעמען - ביידע רעצעפּט און איבער די טאָמבאַנק - אַזוי אַז דיין דאָקטער קענען מאַכן אַ גאַנץ מעדיציניש געשיכטע. (צוליב דער מעדיצינישער געשיכטע, איר קען אויך דאַרפֿן צו בעטן מעדיציניש רעקאָרדס פון דיין פריערדיקן געזונט זאָרגן שפּייַזער.) און דריי, אָנטאָן אין קליידער וואָס וועט זיין גרינג צו באַזייַטיקן, ווייַל איר וועט האָבן צו ויסבייַטן דיין גאַרניטער פֿאַר אַ מעדיציניש קלייד.
פֿאַרבונדענע: פֿראגן צו דיין דאָקטער אין דיין יערלעך יגזאַם
ווער זאָל באַקומען אַ יאָריק גשמיות?
מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס טאָן ניט שטענדיק שטימען אויף צי אַ יערלעך גשמיות איז נייטיק פֿאַר אַנדערש געזונט מענטשן. (דער נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט באפרייט זיין אייגענע פּלאַן פֿאַר יגזאַמז , באזירט אויף עלטער און דזשענדער, וואָס ריינדזשאַז פון יעדער 5 יאָר און אַמאָל יעדער יאָר.) אבער פילע דאקטוירים ווי קריסטינאַ עם גאַסבאַרראָ , MD, אַ ערשטיק זאָרגן דאָקטער ביי Mercy Personal Physicians at Overlea אין Baltimore, Maryland, טראַכטן עס איז אַ גוטע געדאַנק צו קומען אין אַניואַלי.
עס איז אַ גרויס וועג צו בויען אַ שייכות און גיין דורך זיפּונג טעסץ אַז פּאַטיענץ זאָל באַקומען, זי זאגט.
לויט דעם, לויט ד'ר גאַסבאַרראָ, עס זענען עטלעכע גרופּעס וואָס טאַקע דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַ יאָריק יגזאַם, אַרייַנגערעכנט יענע מיט אַ משפּחה געשיכטע פון ראַק, האַרץ קרענק אָדער טיירויד דיסאָרדערס; יענע וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס; יענע איבער 40 יאָר אַלט (ספּעציעל פֿאַר וואָמען וואָס דאַרפֿן יערלעך מאַמאָגראַץ); און אַטליץ.
פֿאַרבונדענע: 5 טינגז איר זאָל נישט האַלטן פון דיין דאָקטער
7 סיבות וואָס איר זאָל באַקומען אַ יערלעך גשמיות יגזאַם
1. פאַרלייגן אַ באַסעלינע
דיטעקטינג אומבאַקאַנט געזונט ישוז איז ניט דער בלויז סיבה פֿאַר אַ געזונט באַזוכן. זען דיין דאָקטער ווען איר זענט געזונט העלפּס דיין דאָקטער פֿאַרשטיין ספּעציפיש באדערפענישן און באַסעלינע פאַנגקשאַנז - אַזאַ ווי האַרץ טעמפּאָ, בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל לעוועלס. וואָס איז נאָרמאַל פֿאַר איין פּאַציענט, קען נישט זיין נאָרמאַל פֿאַר אנדערן, און אויב איר שטעלן אַ באַסעלינע, דיין דאָקטער קען וויסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר. אַז ס וואָס עס איז אויך וויכטיק פֿאַר איר צו ברענגען אַ רשימה פון אַלע די דרוגס איר נעמען און סקעטש ווי דיטיילד פון אַ משפּחה געשיכטע (כולל אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין עלטערן, זיידע-באָבע און סיבלינגז) ווי מעגלעך.
2. בויען אַ שטאַרק שייכות מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער
ווען אַ פּאַציענט ווייסט און צוטרוי זיין דאָקטער, די קוואַליטעט פון זאָרגן ינקריסיז. לויט צו אַ לערנען ארויס אין PlosOne , אַ בעסער דאָקטער-פּאַציענט שייכות האט אַ קליין, אָבער באַטייטיק פּראַל אויף פּאַציענט געזונט. ווי דער דאָקטער ווערט מער באַקאַנט מיט איר און דיין געזונט, עס איז גרינגער צו וויסן מער געשווינד ווען עפּעס איז פאַלש. דיין דאָקטער איז בעסער ביכולת צו העלפן איר ווען איר זענט ערלעך און אָפן צו נעמען עצה.
3. שנייַדן אַראָפּ אויף מומכע אַפּוינטמאַנץ
פילע פון די טינגז וואָס איר גיין צו אַ מומכע קענען אַקשלי זיין דורכגעקאָכט דורך דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט אַ פרוי און יוזשאַוואַלי גיין צו אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט פֿאַר דיין פּעלוויק יגזאַם, פּאַפּ שמיר, ברוסט יגזאַם און מאַמאָגראַם, איר קענען מיסטאָמע טאָן דאָס אַלע בעשאַס דיין יאָריק גשמיות דורכקוק. אָדער אויב איר יוזשאַוואַלי גיין צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר אַ יערלעך בראָדעווקע קאָנטראָל, דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער זאָל אויך קענען צו האַנדלען מיט דעם. פּלוס, ספּעשאַלייזד אַפּוינטמאַנץ אָפט האָבן אַ העכער געזונט פאַרזיכערונג קאַפּיי ווי ערשטיק זאָרגן וויזיץ, אַזוי איר וועט שפּאָרן געלט.
4. כאַפּן מינערווערטיק - און פּאַטענטשאַלי הויפּט - געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז פרי אויף
לויט אַלע די טעסץ וואָס דיין דאָקטער וועט דורכפירן בעשאַס דיין יערלעך קאָנטראָל, ער אָדער זי איז אין אַ גרויס שטעלע צו וואָרענען איר וועגן צוקונפֿט קאַנסערנז (דיין בלוט צוקער לעוועלס אָנווייַזן אַז איר זענט פאַר-צוקערקרענק) אָדער דיאַגנאָזירן אַ פּלאַץ פון מעדיציניש באדינגונגען (דיין אייַזן לעוועלס זענען נידעריק און איר זענט אַנעמיק). זיי קענען אפילו כאַפּן פילע טייפּס פון קאַנסערס - און אַלעווייַ אין די פרי סטאַגעס.
טאַקע, די רשימה פון פּאָטענציעל דיאַגנאָסיז האלט אויף און אויף, זאגט ד'ר ווילאַ. יערלעך טשעק-אַפּס אָדער גשמיות יגזאַמז קענען אַנטדעקן פילע געזונט באדינגונגען אַרייַנגערעכנט: האַרץ מורמלען, הויך בלוט דרוק, רענאַל ינסופפיסיענסי (דיקריסט ניר פונקציע), לעבער אָנצינדונג, וויטאַמין דיפישאַנסיז, הויך קאַלעסטעראַל, הויט ראַק און אנדערע הויט באדינגונגען, ברוסט ראַק, פּראָסטאַט ראַק. , סערוויקאַל ראַק, און צווייפּינטל ראַק.
5. דערהייַנטיקן וואַקסאַניישאַנז
וואַקסאַניישאַנז זענען אַ זיכער און עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן קרענק, און, לויט דיין עלטער, איר קען דאַרפֿן אַ נייַע - אָדער איין פֿאַר די ערשטער מאָל. פֿאַר בייַשפּיל, די עלטער קייט פֿאַר די הפּוו וואַקצין איז געווען לעצטנס עקסטענדעד צו די עלטער פון 45, פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען. אויב איר האָט נישט באַקומען עס נאָך, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן עס. אויב איר האַלטן קראַנט מיט וואַקסאַניישאַנז, איר העלפֿן איר שפּאָרן געלט אין די לאַנג טערמין דורך פּרעווענטינג חולאתן וואָס קען זיין טייַער צו מייַכל און פאַרפירן איר אַרבעט.
פֿאַרבונדענע: וואַקסאַניישאַנז צו באַטראַכטן אַמאָל איר ווערן 50
6. פירן און אָפּשאַצונג רעצעפּט
איידער דיין רוטין גשמיות, דיין דאָקטער קען איבערבליקן דיין עלעקטראָניש געזונט רעקאָרד און זען וואָס רעצעפּט איר איצט נוצן. דאָס אַלאַוז כעלטקער פּראַוויידערז צו באַשטעטיקן אַז דיין פּראַסקריפּשאַנז וועט ניט ינטעראַקשאַן מיט קיין-די-טאָמבאַנק דרוגס אָדער ביילאגעס איר נעמען, אַזוי איר קענען זיין זיכער אַז איר באַקומען די סייפאַסט און מערסט עפעקטיוו באַהאַנדלונג.
און אויב איר פילן ווי דיין רעצעפּט איז ניט מער טאן פֿאַר איר וואָס עס זאָל, איר קענען דיסקוטירן רעקאַליבראַטינג די דאָוסאַדזש אָדער טריינג אַ נייַ מעדאַקיישאַן צוזאַמען. (איר קיינמאָל וועלן צו טוישן דיין דרוגס אָן קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער.)
7. צושטעלן גיידאַנס
אויב עס איז ווער עס יז איר קענען צוטרוי צו האָבן די Facts ווען עס קומט צו אייער געזונט און כאַבאַץ, עס ס אייער דאָקטער. ער אָדער זי קענען צושטעלן די גיידאַנס און עצות איר דאַרפֿן צו האַלטן אָדער רעדוצירן אַנכעלטי ביכייוויערז ווי סמאָוקינג, טרינקט און אָווועריטינג, אָדער אפילו ווי צו זיין מער אַקטיוו. אין אַדישאַן, דיין דאָקטער קען פאַרבינדן איר מיט רעסורסן אָדער פאָרשלאָגן אנדערע פאַרהיטנדיק באַדינונגס. דאָס איז דיין געלעגנהייט צו אַדרעס דיין געזונט קאַנסערנז!
SingleCare קענען העלפן
בעשאַס דיין רוטין גשמיות, דיין דאָקטער קען ידענטיפיצירן אַ קראַנקייט אָדער געזונט פּראָבלעם פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען אַ רעצעפּט מעדאַקיישאַן. מיט אַ פריי SingleCare קאַרטל, איר קענען שפּאָרן אַרויף צו 80% אויף דיין פּראַסקריפּשאַנז אין מער ווי 35,000 פאַרמאַסיז, אַרייַנגערעכנט CVS, Target, Walmart, Walgreens און פילע מער.
