דערגייונג די רעכט מעדאַקיישאַן פֿאַר דיין גייַסטיק געזונט סטאַרץ מיט דערגייונג די רעכט דאָקטער
וועללנעססווען מענטשן טאַנצן צוזאַמען, עס איז אַ פירער און אַ נאכגייער - אָבער ביידע זענען גלייַך וויכטיק פֿאַר די סמודנאַס און לויפן פון די טאַנצן. די פּאַרטנערס דאַרפֿן צו זיין אַווער פון דעם אנדערן און ריספּאַנד צו יעדער אנדערער. זייַענדיק אין סינק איז וויכטיק אויב די טאַנצן איז געראָטן.
געפֿינען די רעכט פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט - ספּעציעל ווען איר האַנדלען מיט גשמיות אָדער גייַסטיק געזונט באדינגונגען - קען זיין ווי צו געפֿינען די רעכט טאַנצן שוטעף. בשעת דער שפּייַזער נעמט די פירן אין דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג, דער פּאַציענט ברענגט זיין מעדיציניש געשיכטע און געלעבט דערפאַרונג צו די שוטפעס. ווען ביידע פּראַקטישנער און פּאַציענט הערן און פֿאַרשטיין איינער דעם אנדערן, די געראָטן קאָמוניקאַציע קענען פירן צו אַ מער positive רעזולטאַט.
לעבעדיק מיט בייפּאָולער דיסאָרדער און ווי איך געפֿונען הילף
איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער אין 2006, נאָך אַ יאָר פון פילע היפּאָמאַניק עפּיסאָודז און צייט פון טיף דעפּרעסיע. אויף מיין ערשטע וויזיט מיט אַ סייקאַטריסט, איך איז געווען פּריסקרייבד ליטהיום , וואָס איז אָפט דער ערשטער מעדאַקיישאַן געגעבן צו מענטשן מיט אַ בייפּאָולער דיאַגנאָסיס. פילע פּאַטיענץ ריספּאַנד געזונט צו ליטהיום; איך בין נישט געווען איינער פון זיי. איך בין קעסיידער דאָרשטיק, אָבער אַנדערש אַנטשיינדזשד. איך פאָרזעצן צו געראַנגל מיט עקסטענדעד פּיריאַדז פון היפּאָמאַניאַ, אָלטערנאַטיוו מיט אַנקאַנטראָולאַבאַל ומעט.
נאָך עטלעכע חדשים פון רעגולער בלוט אַרבעט און פראַסטריישאַן, איך געבעטן פֿאַר אַ טוישן פון מעדאַקיישאַנז און דער דאָקטער פּריסקרייבד סעראָקוועל . אין דער צייט, די אַנטיפּסיקאָטיק מעדיצין איז לעצטנס באוויליקט צו מייַכל בייפּאָולער דיסאָרדער - איצט עס איז זייער אָפט פּריסקרייבד. אָבער Seroquel, פֿאַר מיר, האט דיזאַסטראַס זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט אַ באַטייטיק ופּטיק אין מיין מאַניק פעעלינגס.
ווען איך דערקלערט אַלע דעם צו מיין סייקאַטריסט, זי בלויז געוואקסן די דאָוסאַדזש און געזאגט אַז איך וואָלט מסתּמא פֿאַרבעסערן ווען איך ריטשט די ריכטיק מדרגה פון מעדיצין אין מיין סיסטעם. איך איז געווען טעראַפייד פון גענומען מער סעראָקוועל און איך דערציילט איר דאָס, אָבער איר פעלן פון עמפּאַטי געפֿירט מיר זייער דיסקערידזשד. איך אנגעהויבן צו פאַרצווייפלונג פון טאָמיד פילן ווי זיך ווידער.
לויט דער רעקאמענדאציע פון א פרײַנד, האב איך געמאכט א באשטעלונג מיט אן אנדער פסיכיאטער. דאָס מאָל, ווען איך דיסקרייבד מיין אָפּרוף צו די ערשטע צוויי מעדאַקיישאַנז, איך איז געווען געהערט. איך סטאַרטעד אויף טעגלעך דאָסעס פון אַביליפי און וועללבוטרין . אין וואָכן איך אנגעהויבן צו פילן בעסער. עס גענומען אַ ביסל פון טוויקינג, אָבער די קאָמבינאַציע פון די צוויי דרוגס געארבעט ביוטאַפלי. עס איז געווען 13 יאר זינט איך געמאכט די ענדערונג, און עס איז נאָך וואָס איך נעמען איצט. עס קען נישט זיין אַ קאָמבינאַציע וואָס אַרבעט פֿאַר אַלעמען - אָבער עס איז פֿאַר מיר. איך בין געבליבן סטאַביל פֿאַר איבער אַ יאָרצענדלינג, אָן מאַניק עפּיסאָודז און קיין דעפּרעסיע. איך פרעגן פֿראגן בעשאַס מיין אַפּוינטמאַנץ אַזוי אַז איך פֿאַרשטיין וואָס כאַפּאַנז מיט מיין מאַרך. און מיין סייקאַטריסט באהאנדלט מיר מיט רעספּעקט און גיט מיר קלאָר ענטפֿערס אָן אָוווערסימפּלאַפאַקיישאַן.
פֿאַרבונדענע: דעפּרעסיע באַהאַנדלונג און מעדאַקיישאַנז
געפֿינען די רעכט דאָקטער פֿאַר גייַסטיק געזונט
איבער די לעצטע יאָרצענדלינג איך געפונען דורך פאָרשונג און שמועסן מיט אנדערע מענטשן מיט בייפּאָולער דיסאָרדער אַז מיין דערפאַרונג איז נישט יינציק. איך האָב געלערנט אַז עס זענען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ריאַקשאַנז צו פּסיכיש מעדס - עטלעכע מענטשן טאָן זייער גוט אויף ליטהיום אָדער סעראָקוועל און קען ענטפֿערן גאַנץ שוואַך צו די מעדס וואָס אַרבעט אַזוי גוט פֿאַר מיר - און אַז מער ווי עפּעס, ארבעטן מיט די רעכט גייַסטיק געזונט דאָקטער איז דער שליסל.
1. פֿאַרשטיין די טייפּס פון פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט.
דער ערשטער שריט אין טרעאַטינג גייַסטיק קראַנקייט איז ... נו, זוכן באַהאַנדלונג. א קאָמבינאַציע פון רעדן טעראַפּיע און מעדאַקיישאַן איז זייער עפעקטיוו, לויט די נאַשאַנאַל אַלליאַנסע אויף גייַסטיק קראַנקייט. עטלעכע פּראַקטישנערז קענען צושטעלן ביידע גייַסטיק געזונט באַדינונגען, און אין אנדערע פאלן איר ווילט צו זען אַ סייקאַטריסט אָדער סייקיאַטריק גייַסטיק געזונט ניאַניע פֿאַר מעדאַקיישאַנז און אַ אַנדערש פאַכמאַן פֿאַר רעדן טעראַפּיע.
2. פרעגן פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז.
אויב איר טאָן ניט וויסן ווו צו ווענדן, איר קענען פרעגן משפּחה, פרענדז אָדער דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז. איר קענט אויך רופן דיין פאַרזיכערונג פירמע פֿאַר אַ רשימה פון פּראַוויידערז אין-נעץ. און אויב די אָפּציעס זענען נישט בנימצא צו איר, איר קענט געפֿינען ליסטינגס פון היגע פּראַוויידערז פֿאַר גייַסטיק כעלטקער אָנליין psychologytoday.com .
3. באַטראַכטן פּראַקטיש ענינים.
טוט דער דאָקטער אָננעמען דיין פאַרזיכערונג? איז עס פּאַרקינג? וואָלט איר געווען באַקוועם צו ווערן באהאנדלט אין דעם שפּיטאָל וווּ דער דאָקטער האט פּריווילאַדזשאַז?
דאָס זענען אַלע וויכטיק פּאַרץ פון גרינדן אַ שייכות וואָס ינוואַלווז עטלעכע וויזיץ. איר ווילן צו מאַכן זיכער אַז עס איז אַ שפּייַזער פֿאַר גשמיות כעלטקער וואָס איר קענען יזאַלי באַקומען און קענען פאַרגינענ זיך.
4. מאַכן די ערשטער אַפּוינטמאַנט.
אַמאָל איר געפֿינען אַ פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט, איר זאָל פאָקוס אויף דיין ערשטער אַפּוינטמאַנט. פילאדעלפיע געגנט סייקאָוטעראַפּיסט Laurie Kennedy זאגט אַז אַ טעראַפּיסט דאַרף מאַכן עס גלייך קלאָר אַז איר זענט אין אַ זיכער פּלאַץ.
עס איז זייער וויכטיק אַז דער טעראַפּיסט יבערגעבן אַז די טעראַפּיע צימער איז אַ ניט-דזשודגעמענטאַל אָרט און אַ אָרט וואָס האט פעסט עטישע באַונדריז און איז קאַנפאַדענשאַל, קעננעדי זאגט. קליניש אַרבעט וועט זיין עפעקטיוו בלויז אויב און בלויז אויב באַונדריז, רעספּעקט און אַ גייסט פון אָפּטימיזם זענען טכילעס און גלייַך קאַמיונאַקייטיד צו די פּאַציענט.
דורך טעראַפּיע, פּאַטיענץ מיט אַ גייַסטיק געזונט דיסאָרדער דערמאָנען און דערציילט ינסאַדאַנץ וואָס אָפט גרונט שאַנד און עמאָציאָנעל ווייטיק. דורך קריייטינג און מיינטיינינג אַ זיכער, משפט-אָן זאָנע, דער דאָקטער מאכט ייַנטיילונג מעגלעך-און אפילו באַקוועם. אויב איר טאָן ניט פילן באַקוועם, עס קען נישט זיין די רעכט גייַסטיק געזונט דאָקטער פֿאַר איר.
געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט
אַמאָל איר האָט געפֿונען אַ דאָקטער מיט וואָס איר פילן באַקוועם, ווי טאָן איר מאַקסאַמייז די פּאָטענציעל פֿאַר אַ געראָטן טאַנצן צו מאַכן זיכער אַז איר ענדיקן די רעכט באַהאַנדלונג?
ד'ר קריסטאַפער מארטין, אַ סייקאַטריסט אין דער אוניווערסיטעט פון מישיגן, זאגט אַז דער ערשטער שריט איז שטענדיק זיין אָפן מיט דיין דאָקטער: די יגזאַם ווען מיר טרעפן אַ פּאַציענט מיטל אַ פּלאַץ, אָבער ... אַ פּאַציענט, ווי אָפן און ערלעך ווי מעגלעך - כולל פּראַוויידינג קאָנטאַקטן און דערלויבעניש צו זאַמלען געשיכטע פֿון ליב געהאט אָנעס אָדער פריערדיק סייקייאַטראַסץ און האָספּיטאַלס - קענען מאַכן אַלע די חילוק אין דער וועלט אין טערמינען פון אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס און צונעמען באַהאַנדלונג.
דר. מארטין דערקלערט אז דאָס גרונטיקע לעבנס-געשיכטע בײַם ערשטן באזוך איז א שליסל צו באקומען די ריכטיקע מעדיקאמענט און באהאנדלונג. מיר ראַרעלי האָבן טעסץ, ימאַגינג אָדער שטודיום וואָס צושטעלן אַן אַניקוויוואַקאַל דיאַגנאָסיס, ער זאגט. כאָטש מעדאַקיישאַנז קענען אָפט העלפֿן מיט סימפּטאָמס, זיי קענען זיין יניפעקטיוו אָדער קאַטאַסטראַפיק אויב דער דאָקטער קען נישט האָבן די פול געשיכטע.
טייל מאָל, ווי אין מיין פאַל, די שייכות סטאַפּס ארבעטן. ווי מיט מעדאַקיישאַנז, אַ מעדיציניש דאָקטער קען זיין עפעקטיוו פֿאַר איין מענטש, אָבער אַ שלעכט פּאַסיק פֿאַר דעם אנדערן. ווען פּאַטיענץ זינען אַז זייערע פֿראגן און קאַנסערנז זענען נישט געהערט, אָדער אויב זיי האָבן די געפיל אַז זיי זענען געמשפט פֿאַר זייער נאַטור - עס איז צייט צו געפֿינען אַ נייַע דאָקטער. שווער ווי אַ באַשטימען קען זיין, די גייַסטיק געזונט פון דער פּאַציענט איז צו וויכטיק צו זיין קאַמפּראַמייזד.
דער פאַקט איז אַז 20% פון אַדאַלץ אין אַמעריקע לעבן מיט עטלעכע מין פון גייַסטיק געזונט, אָבער מיט מעדאַקיישאַן פאַרוואַלטונג און קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע, עס איז מעגלעך פֿאַר פילע צו לעבן פול, פּראָדוקטיוו און גליקלעך לעבן. דער שליסל איז צו געפֿינען די רעכט דאקטוירים צו העלפן איר באַקומען דאָרט, און דאָס סטאַרץ מיט ינפאָרמד און קאַמיונאַקאַטיוו פּאַטיענץ. די טאַנצן קענען זיין טריקי צו נאַוויגירן, אָבער ווען די דאַנסערז האָבן אַ האַרט שוטפעס, עס קען זיין אַ ווונדערלעך איינער.
