19 בעסטער ימיונאַטי בוסטערז צו בלייַבן געזונט
מיט די סאַקאָנע פון קאָראָנאַווירוס גראָוינג ביי טאָג, איר מיסטאָמע געפרואווט צו ינוועסטירן אין פּראַטעקטיוו פּנים מאַסקס, אָבער וואָס טאָן ניט אויך פּלאַנירן צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט פֿון אינעווייניק צו בלייבן אפילו סאַפער? די ימיונאַטי בוסטערז פאָרשלאָגן אַ טעגלעך דאָזע פון וועלנאַס וואָס קענען האַלטן איר שטאַרק אפילו אויב איר זענט קאָנפראָנטעד מיט וויראַל און באַקטיריאַל טרעץ.
די ביילאגעס פון ימיון סיסטעם זענען אָנגעפילט מיט נאַטירלעך הערבס, געוויקסן, מאַשרומז און מינעראַלס וואָס זענען סייאַנטיפיקלי פּראָווען צו געבן דיין גוף די מערסט באַטייטיק בענעפיץ אָן קינסטלעך אָדער פּראָבלעמאַטיש ינגרידיאַנץ.
-
פּרייַז: $ 41.98 Nuun ימיונאַטי: אַנטיאַקסאַדאַנט ימיון שטיצן (80 סערווינגז)
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר ווילט געבן דיין גוף אַ בוסט, ספּעציעל בעשאַס קאַלט און פלו סעזאָן, אַ טעגלעך דאָזע אָדער צוויי Nuun ימיונאַטי אַנטיאַקסאַדאַנט שטיצן איז אַ געשמאַק וועג צו טאָן דאָס. די וויטאַמין C רייַך פאָרמולע כולל צינק, טורמעריק, עלדערבעררי, ינגבער און עטשינאַסעאַ, נאַטירלעך הערבס און מינעראַלס באַוווסט פֿאַר זייער positive געזונט בענעפיץ.
טומעריק און ינגבער זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר רידוסינג אָנצינדונג און אָפט רעקאַמענדיד דורך דאָקטער s פֿאַר יענע וואָס ליידן פון אַרטריט. ינגבער קענען העלפן מיט דיידזשעסטשאַן און רעדוצירן עקל. עטשינאַסעאַ איז געוויזן צו העלפן קעמפן די פלו, דער הויפּט וויכטיק ווייַל מיר האָבן די סאַקאָנע פון קאָראָנאַווירוס. געוויינטלעך, רובֿ פון אונדז וויסן אַז וויטאַמין C קענען העלפֿן בוסט ימיונאַטי, אָבער אויך פילע אנדערע חולאתן וואָס קעמפן קרענק.
נאָך די ווערקאַוט, דעם ימיונאַטי בוסטער קענען העלפֿן איר ריכיידרייט מיט עלעקטראָליטעס וואָס איר קען פאַרלירן דורך שווייס. עס איז סוי און גלוטען-פריי, וועגאַן און קאָשער.
-
פּרייַז: $ 21.32 ניו טשאַפּטער עלדערבעררי פּאַקיץ
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאיר קען האָבן אַמאָל געווען גרייט צו לאַכן אַוועק דיין באָבע ס כאָוממייד עלדערבעררי סירעפּ ווייַל עס קען האָבן אַ ביסל ביטער אַפטערטייסט, אָבער עס טורנס אויס אַ טעגלעך דאָזע פון דעם נאַטירלעך עליקסיר איז אַ ימיון סיסטעם בוסטער וואָס אויך האט אנדערע געזונט בענעפיץ. דעם סירעפּ איז סוויטאַנד מיט האַלדז סודינג האָניק, אן אנדער ינגרידיאַנט מיט באַטייטיק געזונט בענעפיץ.
לויט VeryWellHealth , עלדערבעררי איז רייַך אין אַנטהאָסיאַנין, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס צו רייניקן דעם גוף פון דאַמידזשינג פריי ראַדאַקאַלז. די פּאַקיץ, וואָס האָבן שוין אַ סגולע פֿאַר קאָולדז און פלו, קענען רעדוצירן די שטרענגקייט און געדויער פון קראַנקייט אויב זיי זענען גענומען אין די ערשטער 48 שעה פון דעוועלאָפּינג סימפּטאָמס. דאָס אויך ריליווז קאַנדזשעסטשאַן פון אויבערשטער ערוויי, איינער פון די מערסט צאָרעדיק סימפּטאָמס פון קאַלט און יושקע.
די פלאַש, וואָס איז געשאפן מיט סאַסטיינאַבאַל סאָוס עלדערבערריעס, גיט 24 סערווינגז. אויב דיין באָבע איז נאָך לעבעדיק, איר ווילט איר באַקומען אַ פלאַש און שיקן עס מיט דיין אַנטשולדיקונג פֿאַר איגנאָרירן איר עצה פון סאַגע איבער די יאָרן. ווייַל קינדער זענען נישט שטענדיק ווילד וועגן סירעפּ, איר קענען לייכט איבערצייגן זיי צו עסן געזונט עלדערבערריעס די געשמאַק עלדערבעררי גומעז.
-
פּרייַז: $ 17.49 מקור נאַטוראַלס וועללנעסס פאָרמולע ימיון סופּפּאָרט סופּפּלעמענט
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןצי איר שוין ינוועסטירן אין טעגלעך ביילאגעס אָדער איר נאָר איצט פאַרשטיין אַז איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם, וועלנאַס פאָרמולע קענען לייגן מער מאַכט צו דיין רעזשים. דער ימיונאַטי בוסטער איז פּאַקט מיט היילונג וויטאַמינס און הערבס און האט דורכגעקאָכט די פּראָבע פון צייט זינט עס איז געווען דער בעסטער טרעגער פֿאַר די לעצטע 35 יאָר.
וועלנאַס פאָרמולאַ גיט אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמין C, וויטאַמין א, ביתא-קעראַטין און גרייפּסיד צו צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג, ווי געזונט ווי קליניש דאָסעס פון צינק און קופּער, ביידע וויכטיק ינגרידיאַנץ וואָס באַשיצן קעגן סופּעראַקסייד ראַדיקאַלז. די פריי ראַדאַקאַלז קענען נישט בלויז פירן צו צו פרי יידזשינג, לויט די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט זיי קענען זיין ענג ימפּלאַקייטיד צו קאַסעס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און אנדערע עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן.
עטשינאַסעאַ, עלדערבעררי און כאָרעהאַונד זענען ינקלודעד, ווי געזונט ווי קנאָבל ציבעלע וואָס איז געוויזן צו רעגולירן בלוט צוקער און מינאַמייז בלוט דרוק.
-
פּרייַז: $ 21.89 Nature's Way Systemwell Ultimate Immunity Multi-System Defense
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר זוכט אַן ימיונאַטי בוסטער וואָס פּראַמאָוץ סעליאַלער, סערקיאַלאַטאָרי, דיגעסטיווע, רעספּעראַטאָרי און סיסטעמיק וועלנאַס, SystemWell Ultimate Immunity איז געמאכט מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און קיין קינסטלעך פלייווערז, צוקער, זאַלץ אָדער יוקי שטאָפּן. דער העסאָפע גענומען אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער טאָג איז פאָרטאַפייד מיט עטשינאַסעאַ און מאַסלינע בלאַט פֿאַר סיסטעמיק ימיונאַטי, קנאָבל און קייען צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און אַ פּלאַץ פון מאַשרומז פֿאַר סעליאַלער ימיונאַטי.
אָרעגאָן ווייַנטרויב און גאָלדענסעאַל העכערן דיגעסטיווע ימיונאַטי, בשעת פענוגרעק, האָרעאַונד און טיים העכערן רעספּעראַטאָרי געזונט. מיר אויך טראַכטן די פּרייַז איז רעכט ווייַל איר באַקומען 180 דאָסעס אין דעם פלאַש.
-
פּרייַז: $ 19.95 היפּערביאָטיקס טעגלעך ימיון און וועלנאַס שטיצן
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר קראָם ספּאַסיפיקלי ביילאגעס מיט ביאָאַוואַילאַבלע ינגרידיאַנץ, די היפּערביאָטיקס טעגלעך וועללנעסס סופּפּאָרט פּראַמאָוץ פּראָביאָטיק און ימיון שטיצן. די קאָמבינאַציע פון פּראָביאָטיקס צוזאַמען מיט וויטאַמינס C און E און עטשינאַסעאַ וועט העלפֿן האַלטן דיין קישקע און דיין גאנצע גוף כעלטיער.
די אַנטיאַקסאַדאַנט פאָרמולע קומט אויך אַ טשעוואַבלע טאַבלעט . די ביילאגעס זענען וועגעטאַריער, מילכיק-פריי און גלוטען-פריי. און אויב איר זענט וואַנדערינג וואָס די טאַקע ביאָאַוואַילאַביליטי טאַקע מיטל, מיר געפֿונען אַ גרויס אַרטיקל פון Happy Cow אַז לייכט דערקלערט דעם טערמין.
-
פּרייַז: $ 23.90 ווייטאַלאַטי איצט! יבער ימיון סופּפּאָרט
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר וועט נעמען אַ העסאָפע פֿאַר ימיון שטיצן, פארוואס טאָן ניט נעמען אַן וואָס אויך ימפּרוווז פּראָביאָטיקס און אַנטי-יידזשינג בענעפיץ? יבער ימיון איז אַ יינציק קאָמבינאַציע פון סופּערפרויץ, הערבס און מאַשרומז צו העלפֿן איר טייַנען דיין געזונט, אפילו ווען ווירוסעס פאַרשפּרייטן. דעם אַנטיאַקסאַדאַנט פאָרמולע כּולל גרויס כערבאַל און באַטאַניקאַל ינגרידיאַנץ פון גרין טיי בלעטער צו טומעריק, קווערסיטין און דזשינסענג.
די גמאָ-פריי פאָרמולע גיט שטיצן פֿאַר בלוט צוקער און בלוט דרוק און האַרץ, מאַרך, ביין, שלאָס און ימיון שטיצן. 60 קאַפּסאַלז וועט דויערן וועגן אַ חודש, אַזוי איר ווילט צו קויפן עקסטראַז בשעת זיי זענען גוט.
-
פּרייַז: $ 16.32 Emergen-C Super Cranberry-Pomegranate Immunity Supplement
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןצי איר האַסן סוואַלאָוינג אַ האַנדפול פון וויטאַמינס אין דער מאָרגן? איר קענען מייַכל זיך אַ ביסל זיס וואָס וועט מאַכן דיין גוף אַ פּלאַץ פון גוטן מיט די עמערגען- C זשורעכלינעס-מילגרוים ימיון סיסטעם העסאָפע. איך וועט אַרייַנלאָזן עס. איך האָב ליב דעם פיזי אָנהייב פון דער מאָרגן, און איך האָבן פֿאַר יאָרן. איך האָבן נישט געהאט אַ סניפפלע אין מער ווי פיר יאָר איצט, אָבער דער העסאָפע אויך גיט מיר אַ ביסל ענערגיע בריק.
די האַנטיק פּאַקיץ געבן איר 1000 מג וויטאַמין C פּער סערווינג, פּלוס אַ דאָזע פון וויטאַמין די און צינק צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און קעמפן קאָולדז און ווירוסעס. דער ימיונאַטי בוסטער קומט אין אַ 30 פּאַקאַט קעסטל אַזוי איר וועט באַקומען 30 טעג פון שטיצן. אויב איר זענט נישט מעשוגע וועגן דעם טאַם, באַטראַכטן די סופּער אָראַנדזש טאַם אַנשטאָט, כאָטש עס איז בלויז בנימצא אין אַ 3 ציילן קעסטל.
-
פּרייַז: $ 39.95 רעגע ימיונאַטי 20-אין -1 ימיון סיסטעם בוסטער
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןמיר זענען שטענדיק ימפּרעסט ווען אַ בוסטער פון ימיון סיסטעם האט אַ לאַנג רשימה פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, וואָס מיר קענען אַלע אַרויסרעדן. רעגע ימיונאַטי איז אַ 20-אין -1 העסאָפע וואָס שטיצט און סטרענגטאַנז דיין ימיון סיסטעם, אָבער אויך האט געזונט ריסערטשט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העלפֿן דיין גוף בעסער שעפּן דרוק און רעדוצירן צו פרי יידזשינג.
מיט אַ פּלאַץ פון באַטאַניקאַלז, וויטאַמינס און פּראָביאָטיק מאַשרומז, אַ ינגרידיאַנט וואָס איז ינטריגינג איז די קאַץ 'קרעל (נישט די כייַע) אַ טראַפּיקאַל ווייַנשטאָק וואָס ווייַזן צוזאָג פֿאַר בוסטינג ימיונאַטי און רידוסינג אָנצינדונג. זאָגן די עקספּערץ פון Healthline.
-
פּרייַז: $ 19.99 Lovebug פּראָביאָטיק ימיון שטיצן
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר זוכט פֿאַר פּראָביאָטיק שטיצן פֿאַר מער דיידזשעסטשאַן, לאָוועבוג פּראָביאָטיק העסאָפע מוסיף וויכטיק ינגרידיאַנץ פֿאַר ימיון שטיצן צו זייער פאָרמולע. דער געזונט-רייטאַד ימיונאַטי בוסטער פֿעיִקייטן 10 ביליאָן לעבן און אַקטיוו אָרגאַניזאַמז פּער סערווינג, צוזאַמען מיט 250 מג וויטאַמין C, עטשינאַסעאַ און צינק צו שטיצן דיין ימיון געזונט. די טאַבלאַץ זענען דיזיינד פֿאַר עקספּרעס אין צייט, אַזוי איר וועט באַקומען די positive בענעפיץ איבער די טאָג.
דער פלאַש איז אַ חודש צושטעלן, אָבער איר קענען אויך סדר אַ גרעסערע גרייס אויב איר געבן דאָס אויך צו דיין משפּחה.
-
פּרייַז: $ 21.07 אַירבאָרנע אַסאָרטיד פרוכט פלייווערד גוממיעס
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאַרגיווראַבלי איינער פון די מערסט פאָלקס ביילאגעס פֿאַר ימיון שטיצן, Airborne סטאַרטעד מיט טשעוואַבלעס וואָס זענען געווען ווי אַ פּריקרע סוויטאַרט. ווען זיי געקומען אויס מיט די גוממיעס , עס זענען געווען מענטשן אין מיין משפּחה וואָס פרייען זיך. די ימיון בוסטערז צושטעלן אַ טעגלעך דאָזע פון 750 מג וויטאַמין C צוזאַמען מיט וויטאַמין E, סעלעניום און אַ כערבאַל צונויפגיסן וואָס כולל עטשינאַסעאַ און ינגבער.
סעלעניום איז אַ שליסל עלעמענט מעדיציניש עקספּערץ באַריכט אַז עס העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג און בוסט ימיונאַטי. זיי קומען אין דריי יאַמי פלייווערז וואָס אפילו דיין קידס וועלן ליב. אין פאַקט, זיין אָפּגעהיט ווי איר קראָם זיי אַזוי אַז די יינגער מיטגלידער פון דיין משפּחה טאָן ניט צעמישן זיי ווי זיסוואַרג.
-
פּרייַז: $ 17.98 OLLY קידס ימיונאַטי גאַמי
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןהאָבן איר געזוכט אַ וועג צו איבערצייגן דיין קידס אַז וויטאַמינס זענען גוט פֿאַר זיי? דער גומע שטיצט נישט בלויז זייער ימיון סיסטעם, די קינד פרייַנדלעך גוממיעס געשמאַק גרויס. זיי אַנטהאַלטן וועלנאַס ינדוסינג ביתא גלוקאַנס, סופּער פרוכט, עלדערבעררי, וויטאַמין C פֿון אַסעראָלאַ טשעריז און צינק צו האַלטן זייער ימיון סיסטעם רייזינג און גרייט פֿאַר אַלץ זיי זענען יקספּאָוזד צו אין שולע.
אויב איר זוכט פֿאַר אַ קינד-פרייַנדלעך פאַר און פּראָביאָטיק פאָרמולע צו פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם פון דיין קליין, Olly מאכט אַ גומע פֿאַר וואָס צו.
-
פּרייַז: $ 52.46 Host Defense MyCommunity אַוואַנסירטע ימיון סופּפּאָרט
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןהאָבן איר געהערט וועגן די אַמייזינג מעדיסינאַל יפעקץ פון מאַשרומז און די פיייקייט צו בוסט דיין ימיון סיסטעם ווי מעשוגע? דעם טעגלעך העסאָפע מיט 17 פאַרשידענע פאַנדזשיי אַרייַנגערעכנט די זעקס רעקאַמענדיד גרויס כיטערז לויט מעדיציניש פאָרשונג. דעם סלוי, וואָס איז סערטאַפייד אָרגאַניק און בי-פרייַנדלעך, כּולל 60 סערווינגז פון דעם שוועמל צונויפגיסן צו אָנהייבן דיין ימיון ענטפער, שטיצן דרוק און רעדוצירן מידקייַט. איר קענען אויך קויפן דעם העסאָפע אין קאַפּ פאָרעם אַזוי איר קענען לייכט לייגן עס צו דיין קאַווע, טיי אָדער עסן.
-
פּרייַז: $ 19.10 טאָביאַס טיף ימיון פּראָביאָטיק און פּרעביאָטיק
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאיר'ווע מיסטאָמע געהערט פילע וועגן די וויכטיקייט פון פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס, אָבער וואָס טאָן איר קלייַבן? מיר רעקאָמענדירן איר צו קלייַבן ביידע ווייַל אַ געזונט קישקע מיטל אַ כעלטיער. וויאזוי דעם העסאָפע הילף? עס גיט איר ביידע אין איין פּשוט קאַפּסל. פּראָביאָטיקס זענען גוט באַקטיריאַ וואָס האַלטן בייז באַקטיריאַ אין ביי, און פּרעביאָטיקס זענען די עסנוואַרג פֿאַר די געזונט ביסל באַקטיריאַל פרענדז אין דיין קישקע. דער העסאָפע דיליווערז טעגלעך 4.4 ביליאָן (יאָ, ביליאָן) פון די גוטע באַקטיריאַ.
פארוואס איז דאָס אַזוי וויכטיק? לויט וועבמד , די גוטע באַקטיריאַ קענען ווירקן אַלץ פֿון דיין דיידזשעסטשאַן צו דיין האַרץ, מאַרך, קידניז און דיין ימיון ענטפער, וואָס איז איצט מער וויכטיק ווי אלץ.
-
פּרייַז: $ 29.39 רעגנבויגן ליכט קאָונטער אַטאַק
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןדער העסאָפע בוסטינג העסאָפע איז געווען אַוואָרדיד ווי איינער פון די בעסטער ביילאגעס פון 2019 פון BetterNutrition. רעגנבויגן ליכט קאָונטער אַטאַק כּולל וויטאַמין C און צינק צו בויען דיין ימיון סיסטעם, געשטיצט דורך אַ פּלאַץ פון באַטאַניקאַלז אַזאַ ווי כאָרעהאַונד, כינעזיש ליקעריש, פעפערמינץ, מאַלענע און כינעזיש לאָוואַגע.
עס ימפּרוווז דיין סיסטעם מיט אַן ימיון ענטפער מאָובאַלייזינג ערבאַל קאָמפּלעקס און מוסיף אַ פאַרטיידיקונג בוסטינג באַטאַניקאַל צונויפגיסן צו האַלטן איר געזונט מיט בלויז צוויי טאַבלאַץ פּער טאָג.
-
פּרייַז: $ 41.97 ניו קאַפּיטל רעישי שוועמל ימיון שטיצן
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןפאָרמיאַלייטאַד מיט אַ ספּעציפיש באַלעבאָס פון מאַשרומז וואָס אַרבעט צוזאַמען צו געבן דיין ימיון סיסטעם אַ בוסט, דעם העסאָפע אָפפערס 120 קאַפּסאַלז אָדער דאָסעס פון 60 טעג. דער צונויפגיסן קאַמביינז ביידע וויסנשאַפֿט און מסורה, מיט פול-ספּעקטרום מאַשרומז וואָס גאַראַנטירן מינימום 15% ביתא-גלוקאַנס פֿאַר אָפּטימאַל פּאָוטאַנסי און נוץ. דער העסאָפע איז וועגאַן, ניט-גמאָ און גלוטען-פריי.
-
פּרייַז: $ 37.55 באַנייַען לעבן וואָמען ס פּראָביאָטיקס
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןצי וואָמען דאַרפֿן מער פּראָביאָטיקס ווי מענטשן? עקספּערץ זאָגן אַז זיי באשטימט טאָן דאָס און דעם העסאָפע ספּאַסיפיקלי טאַרגאַץ אַ פרוי 'ס דאַרף מיט אַן אַמייזינג 90 ביליאָן לעבן קאַלטשערז פֿון 12 סטריינז וואָס וועט העלפֿן איר צו בלייבן כעלטיער און אַנטקעגנשטעלנ זיך ווירוסעס און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. ווייַל די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון אַ פרוי ינטערפּלייַס מיט איר דיגעסטיווע סיסטעם אין די קישקע, דעם העסאָפע דיגעסטיווע, וואַדזשיינאַל און ימיון געזונט.
סוי, גלוטען און מילכיק-פריי, די קאַפּסאַלז מיט דילייד מעלדונג ענשור אַז אַלע גוטע באַקטיריאַ קומען צו דיין קישקע גרייט צו טאָן זייער אַרבעט און האַלטן איר און דיין קישקע אין אַ שליימעסדיק וואָג.
-
פּרייַז: $ 35.00 בעריד אוצר אַקף עקסטרע סטרענגטה אַוואַנסירטע ימיון רעקאָווערי
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר ווי פליסיק ביילאגעס, איר ווילט צוגעבן בעריד אוצר ימיון סופּפּאָרט צו דיין מאָרנינגז. עס כּולל וויטאַמין C, מאַגניזיאַם און צינק צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, צוזאַמען מיט עלדערבעררי, עטשינאַסעאַ און מער ווי אַ טוץ אנדערע כעלטפאַל און מינעראַלס צו ברענגען געזונט און געזונט. ווייַל דעם פליסיק מאכט אַלע די גוטסקייט מער ביאָאַוואַילאַבלע ווי ביילאגעס אין קאַפּסל אָדער גומע פאָרעם, עס וועט געשווינד פּראַל דיין גוף אויף אַ positive וועג.
כאָטש עס טאַקע האט אַ שטאַרק זעץ, עס אויך האט אַ זייער שטאַרק (אַקאַ. נישט געשמאַק) טאַם, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס מיט אַ לעפל האָניק אָדער געמישט מיט זאַפט אָדער גאַזירטע וואַסער. כאָטש מיר טראַכטן אַז דאָס נאָר פאַרלענגערן די צאָרעס, איר קענט אויך זויגן עס און גיסן דיין מאָרגן דאָזע ווי געשווינד ווי מעגלעך, נאכגעגאנגען דורך אַ געשמאַק קאַווע אָדער זאַפט.
-
פּרייַז: $ 58.99 אַמייזינג גראָז גרין סופּערפאָאָד אַניאָקסידאַנט יאַגדע
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןפיל איז געשריבן וועגן סופּערפאָאָדס אַזאַ ווי קאַלע, בלובעריז און אַקאַי בעריז פֿאַר זייער פיייקייט צו פאַרמיידן חולאתן און קראַנקייט. דעם סופּערפאָאָד אַנטיאַקסאַדאַנט העסאָפע איז אַן גרינג וועג צו נעמען עטלעכע פון די גוטסקייט אָן אַ פּלאַץ פון פּרעפּ צייט. איין שעפּ אַ טאָג אין דיין טרייסלען, סמאָאָטהיע אָדער אפילו בייקט סכוירע גיט איר אַ פול סערווינג פון זיבן פירות, וועדזשטאַבאַלז, מאַשרומז און גרינז, צוזאַמען מיט אַ שטאַרק פּאָפּ פון וויטאַמין C וואָס מיר וויסן איז אַ שטאַרק ינפלוענסער אויף ימיונאַטי.
דער ימיונאַטי בוסטער איז גלוטען-פריי, קאָשער און וועגאַן. עס אַידז אין גוט דיידזשעסטשאַן, שטיצט ימיונאַטי, און גיט איר אַ בוסט פון ענערגיע מיט יעדער דאָזע. דעם גרויס סלוי גיט איר גאַנץ 100 סערווינגז. און ווייַל אָקסידאַטיווע דרוק קענען מאַכן איר מער סאַסעפּטאַבאַל צו געזונט ישוז, די גרין סופּערפאָאָד אַנטיאָקסידאַנט פאָרמולע איז אן אנדער גוט העסאָפע צו באַטראַכטן.
-
פּרייַז: $ 28.74 Gaia הערבס שנעל דיפענס ימיון שטיצן
שאָפּ איצט ביי אַמאַזאָן פֿון אַמאַזאָןאויב איר זענט אַ גרויס פאָכער פון ניצן אלטע כערבאַל רעמאַדיז וואָס האָבן פּראָווען צו פאַרגרעסערן ימיון שטיצן סיסטעמען, ימיון שטיצן פון Gaia הערבס איז אַ גרויס וועג צו העסאָפע דיין געזונט דיעטע צו בלייבן געזונט. די וועגאַן פאָרמולע איז געשטיצט דורך עטשינאַסעאַ און עלדערבעררי פֿאַר זייער ימיון בוסטינג פּראָפּערטיעס.
כאָטש דער העסאָפע איז דיזיינד פֿאַר רעספּעראַטאָרי שטיצן, Gaia הערבס אויך פּראָדוצירן אַ פול גוף שטיצן העסאָפע וואָס כולל עטשינאַסעאַ און מאַיטאַקע מאַשרומז.
וואָס זענען די בעסטער ימיונאַטי בוסטערז?
געוויינטלעך, די בעסטער ביילאגעס זענען די וואָס איר ווילט צו נעמען יעדער טאָג. אפילו די עקספּערץ אין קליוולאַנד קליניק שטימען אַז אַן עפּל אַ טאָג (אָדער אין דעם פאַל אַ העסאָפע) קען טאַקע האַלטן דעם דאָקטער אַוועק.
צי איר קענען נישט כאַפּן פּילז, בעסער טשוי גוממיעס אָדער איר נאָר ווילן צו נוצן עס און נעמען אַ פליסיק, די ימיונאַטי בוסטערז קענען העלפֿן האַלטן דיין סיסטעם שטאַרק קעגן טרעץ ווי די קאָראָנאַווירוס.
לייענען די לאַבעלס צו ענשור אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק צו קיין פון די ינגרידיאַנץ, ווייַל פילע פאָרמולאַס מיט פירות, וועדזשיז, מאַשרומז און הערבס צוזאַמען מיט וויטאַמינס און מינעראַלס.
צי פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס פאַרגרעסערן די ימיונאַטי?
איר מיסטאָמע טראַכטן אַז פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס זענען שטרענג פֿאַר די געזונט פון דיין קישקע. יא און ניין. עס איז אַן ינסעפּעראַבאַל קשר צווישן אַ געזונט קישקע און דיין קוילעלדיק געזונט אין אַלגעמיין.
פּראָביאָטיקס זענען לעבעדיק געזונט באַקטיריאַ וואָס האַלטן בייז באַקטיריאַ אין ביי. פּרעביאָטיקס זענען די עסנוואַרג וואָס נוציק בויך באַקטיריאַ ווי צו עסן. איר ווילן און דאַרפֿן זיי ביידע זאגט דעם העאַלטהלינע אַרטיקל דאָס וועט געבן איר אַ ברייקדאַון פון ווי זיי אַרבעטן אין סינערדזשי און ווי דאָס קען דראַמאַטיקלי ווירקן דיין קוילעלדיק וווילזייַן.
קענען סופּערפאָאָדס פאַרגרעסערן מיין ימיונאַטי?
א פּלאַץ פון פאָרשונג איז דורכגעקאָכט און אפילו מער איז געשריבן אין די לעצטע יאָרן וועגן סופּערפאָאָדס. פֿאַר אַ בשעת, עס געווען ווי סופּערפאָאָד עס קען ויסקומען אַז דאָס איז נאָך איינער פון די פֿאַרקויף בוזזוואָרדס.
ווי עס טורנס אויס, סופּערפאָאָדס זענען פאַקטיש און מערסטנס די טינגז איר ווי (טאָמער מיט די ויסנעם פון קאַלע.) בלועבערריעס און אַקאַי בעריז מאַכן די רשימה. אַזוי טאָן זיס פּאַטייטאָוז, קאַבאַק, ניסלעך און לאַקס. די פודז קעמפן אָקסידאַטיווע דרוק וואָס קענען פירן צו קרענק לויט Live Science , און איר וועט זען אַז מיר האָבן גאַנץ ווייניק ימיון בוסטערז אויף אונדזער רשימה וואָס אַנטהאַלטן עטלעכע פון די ראָקקסטאַרס.
זענען כערבאַל רעמאַדיז גוט ימיון סופּפּלעמענץ?
איר קען זיין סאַפּרייזד דורך די אָוווערוועלמינג וויסנשאפטלעכע זאָגן וואָס שטיצט די נוצן פון פילע הערבס צו פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם. איר וועט דאַרפֿן צו אַנטשולדיקן די באָבע פֿאַר ריפיוזינג איר עלדערבעררי סירעפּ ווייַל עס טאַקע אַרבעט און עס איז אַ גאַנץ פאַסעבאָאָק קהל דעדאַקייטאַד צו די דיסקוסיע וועגן דעם אַלט-אַלט סגולע.
איר וועט אויך זען מיקסטשערז פון מאַשרומז וואָס זענען ממש מאַדזשיקאַל צו אָנהייבן אַ כעלטיער ימיון סיסטעם. אין פאַקט, יעדער העסאָפע אויף אונדזער רשימה ינקלודז לפּחות עטלעכע פון די טינגז וואָס מיר האָבן דערמאנט דאָ און העכער.
צו פאַרענדיקן, עס איז קיינמאָל געווען אַ בעסער צייט צו מאַכן אַ מידע וואָס וועט האַלטן איר געזונט פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן און מיר טראַכטן די ויסגעצייכנט ימיונאַטי בוסטערז זענען די שליימעסדיק ערשטער שריט.
