ווי לאַנג איז די פלו קאַנטיידזשאַס?
געזונט בילדונגדי פלו איז אַ קאַנטיידזשאַס רעספּעראַטאָרי ינפעקציע וואָס אַפעקץ די נאָז, האַלדז און לונגען. די פלו ווירוס, אָדער ינפלוענציע, פארשפרייט זיך דורך דראַפּלאַץ ווען עמעצער וואָס האט עס הוסט, רעדט אָדער ניסן. די דראַפּלאַץ קענען פירן זיך אין די נאָסעס, מיילער און לעסאָף די לונגען פון אנדערע מענטשן און מאַכן זיי קראַנק. אַזוי, ווי לאַנג איז די פלו קאַנטיידזשאַס פֿאַר?
פֿאַרבונדענע: איז די פלו ערבאָרן? לערנען ווי די פלו פארשפרייט
ווי לאַנג קען איך פאַרשפּרייטן די פלו?
די פלו איז איבערכאפענד פֿון דעם טאָג איידער די סימפּטאָמס אָנהייבן צו פינף צו זיבן טעג נאָך קראַנק. די ינגקיוביישאַן צייט פון די פלו, אָדער ווי לאַנג עס קען נעמען צו אַנטוויקלען סימפּטאָמס נאָך ויסשטעלן און ינפעקציע, איז וועגן איין-פיר טעג . איין סיבה פארוואס די גריפע פארשפרייט זיך אזוי גיך, איז אז עמעצער קען זײַן אנשטעקיק און קען נישט באווייזן אז ער איז קראנק ביז עטליכע טעג נאכן כאפן דעם פלו ווירוס.
די קאַנטיידזשאַס פּיריאַדז פון פלו, פּראָסט קאַלט און מאָגן זשוק זענען זייער ענלעך. מיט דער פּראָסט קאַלט, איר קענען ווערן קאַנטיידזשאַס 1-2 טעג איידער די סימפּטאָמס אָנהייבן, און איר קענט בלייבן קאַנטיידזשאַס ביז צוויי וואָכן. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר די מאָגן זשוק, און איר וועט ניט האַלטן זייַענדיק קאַנטיידזשאַס פֿאַר עטלעכע טעג נאָך איר'ווע גאָר ריקאַווערד. אין די קאָראָנאַווירוס, האַרוואַרד געזונט ריפּאָרץ אַז COVID-19 קען זיין קאַנטיידזשאַס 48-72 שעה איידער דער ערשטער סימפּטאָם. די קאַנטיידזשאַס צייַט ענדס וועגן 10 טעג נאָך סימפּטאָמס. עטלעכע ינפעקטיאָוס קרענק עקספּערץ נאָך רעקאָמענדירן 14 טעג פון אפגעזונדערטקייט.
איין סיבה וואָס וויראַל ינפעקשאַנז ווי פלו זענען אַזוי אָפט איז אַז זיי קענען פאַרשפּרייטן זיך צווישן מענטשן. די צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן ( סי.די.סי ) זאגט אז די גריפע קען זיך פארשפרייטן פון א קראנקן צו געזונטע מענטשן וואס זענען בלויז זעקס פוס ווייט. דאָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען די קראַנק הוסט, רעדט אָדער ניסן. אָבער, אויב אַ געזונט מענטש רירט אַ ייבערפלאַך קאַנטאַמאַנייטאַד מיט די פלו ווירוס און דער מענטש רירט זייערע אויגן, נאָז אָדער מויל, זיי זענען אויך אין ריזיקירן צו באַקומען די פלו.
עס זענען פיר טייפּס פון ינפלוענציע ווירוסעס: ינפלוענציע A, B, C און D. טיפּ A איז די ערשטיק גרונט פון פלו עפּידעמיס, אָבער ינפלוענציע B קענען אויך גרונט פלו עפּידעמיס. ינפלוענציע C איז באַוווסט צו פאַרשאַפן ווייניקער ערנסט רעספּעראַטאָרי ילנאַסיז. לעסאָף, ינפלוענציע ד ווירוסעס זענען נישט באַוווסט צו אָנשטעקן מענטשן און דער הויפּט ציל פיך. כאָטש עס זענען אַזוי פילע ינפלוענציע סטריינז, זיי אַלע גרונט ינפעקשאַנז אַז לעצטע וועגן דער זעלביקער סומע פון צייַט. די שטרענגקייַט פון די קראַנקייט קען זיין דיפּענדינג אויף די שפּאַנונג.
ווען בין איך רובֿ קאַנטיידזשאַס?
פלו מענטשן זענען די מערסט קאַנטיידזשאַס אין די ערשטע דריי-פיר טעג נאָך די סימפּטאָמס.
| ווי לאַנג איז די פלו קאַנטיידזשאַס? | ||
|---|---|---|
| 1 טאָג איידער סימפּטאָמס אַנטוויקלען | 3-4 טעג נאָך סימפּטאָמס אָנהייבן | 5-7 טעג נאָך די סימפּטאָמס אָנהייבן |
| אָנהייבן ווערן קאַנטיידזשאַס | רובֿ קאַנטיידזשאַס | נאָך קאַנטיידזשאַס אפילו אויב איר פילן גאָר בעסער |
באַמערקונג: דער טיש איז בלויז אַ גענעראַליזיישאַן. די CDC מעלדעט אַז יונג קינדער און מענטשן מיט וויקאַנד ימיון סיסטעמען קען זיין קאַנטיידזשאַס נאָך זיבן טעג.
די סימפּטאָמס פון די פלו קענען אָנהייבן צו דערשייַנען ערגעץ פון איין צו פיר טעג נאָך געטינג די פלו ווירוס, און אפילו כאָטש רובֿ קאַסעס פון די פלו פאַרגיסן אין אַ וואָך, סימפּטאָמס קענען לעצטע עטלעכע וואָכן פֿאַר עטלעכע מענטשן. דאָ זענען די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון פלו:
- פיבער
- הוסט
- קאַנדזשעסטשאַן
- טשילז
- מוסקל ייקס
- גוף ייקס
- קאָפּווייטיק
- מידקייט
- האַלדזווייטיק
- רינעדיגע נאז
ווי לאַנג זאָל איך בלייַבן היים מיט די פלו?
בלייבן היים ווען איר האָבן אַ פלו איז וויכטיק צו העלפֿן איר מנוחה און העלפֿן ויסמיידן קרענק פון אנדערע מענטשן. די CDC רעקאַמענדז אַז מענטשן מיט פלו, אָדער מענטשן וואָס טראַכטן אַז זיי האָבן פלו, זאָל לפּחות בלייבן היים פון אַרבעט פיר-פינף טעג נאָך זייער ערשטער סימפּטאָמס. די CDC רעקאַמענדז אויך אַז מענטשן מיט היץ בלייבן אין שטוב אין מינדסטער 24 שעה נאָך די היץ אַוועק אָן נעמען קיין היץ-רידוסינג מעדאַקיישאַנז. אויב איר 'רע אין אַרבעט און איר אָנהייבן צו האָבן פלו-ווי סימפּטאָמס, עס איז בעסטער צו גיין היים צו פאַרמייַדן דיין קאָוווערקערז קראַנק.
ווי קען איך זאָגן אויב איך בין נאָך קאַנטיידזשאַס?
עס קען זיין שווער צו זאָגן אויב איר זענט נאָך קאַנטיידזשאַס, אפילו נאָך איר האָבן ריקאַווערד פון די פלו. עס איז מעגלעך צו האָבן די פלו פֿאַר אַ ביסל טעג, פילן בעסער, און נאָך זיין קאַנטיידזשאַס טעג שפּעטער. אין אנדערע ווערטער, נאָר ווייַל איר פילן בעסער, דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענען נישט פאָרן די ווירוס צו עמעצער אַנדערש. דער בעסטער וועג צו וויסן אויב איר זענט נאָך קאַנטיידזשאַס איז צו ציילן ווי פילע טעג עס איז זינט די טאָג איר קראַנק. אויב עס זענען זיבן טעג אָדער מער זינט איר ערשטער סטאַרטעד געטינג סימפּטאָמס, איר מיסטאָמע ביסט נישט קאַנטיידזשאַס ענימאָר.
די פלו איז קאַנטיידזשאַס ראַגאַרדלאַס צי איר האָבן היץ אָדער נישט. איר וועט נאָך זיין קאַנטיידזשאַס פֿאַר 5-7 טעג, אפילו אויב דיין היץ פרי ברייקס. די צייט עס נעמט צו זיין ניט מער קאַנטיידזשאַס איז נאָר אַ ענין פון ווו איר זענט אויף די זיבן-טאָג טיימליין.
וואָס סטאַפּס די פלו פון פאַרשפּרייטן?
עס זענען קייפל וועגן צו ויסמיידן די פלו און פאַרשפּרייטן עס. דאָ זענען עטלעכע פון די בעסטער וועגן:
- וואַשינג דיין הענט אָפט: דאָס וועט העלפֿן איר צו באַשיצן איר קעגן קיין דזשערמז וואָס קען פּאַסירן אין דיין אויגן, נאָז אָדער מויל. אויב איר קענט נישט וואשט אייערע הענט מיט אָנגעזייפט וואַסער, דער האַנט סאַניטיזער איז דער ווייַטער בעסטער זאַך.
- ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט קראַנק מענטשן: אויב איר פּרובירן דיין בעסטער צו האַלטן אַוועק פון קראַנק מענטשן, איר וועט נישט האַלטן פלו. אויב איר זענט קראַנק מיט די פלו, אויב איר קאָנטאַקט דיין מענטשן מיט אנדערע מענטשן, איר קענען נישט פאַרשפּרייטן די פלו.
- קאַווערינג דיין מויל און נאָז ווען קאָפינג אָדער ניסן:ווען איר זענט קראַנק מיט פלו און הוסט אָדער ניסן, קליינטשיק דראַפּלאַץ מיט פלו ווירוס קענען אַרומפאָרן דורך די לופט און אָנשטעקן אנדערע מענטשן. קאַווערינג דיין מויל און נאָז איז אַ גרויס וועג צו האַלטן דאָס.
- טראָגן אַ פּנים מאַסקע: דער שוץ איר באַקומען פֿון פּנים מאַסקס איז נישט ויסשליסיק צו קאָראָנאַווירוס. א פּנים מאַסקע קענען באַשיצן איר פון פּראָסט קאַלט און פלו.
- בלייבן אויף דער דאַטע פון וואַקסאַניישאַנז: באַקומען אַ פלו שאָס איז איינער פון די בעסטער וועגן צו פאַרמייַדן די פלו. פלו וואַקסינז האָבן שוין איבערצייגט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון פלו ילנאַסיז, כאַספּיטאַלאַזיישאַנז, און פלו-פֿאַרבונדענע דעטס.
טוט Tamiflu פאַרקירצן די קאַנטיידזשאַס צייַט?
אנדערע ווי די מעטהאָדס, עטלעכע אַנטיוויראַל מעדאַקיישאַנז קען פאַרקירצן די קאַנטיידזשאַס צייַט פון די פלו. טאַמיפלו ( אָסעלטאַמיוויר פאָספאַטע איז אַ מעדאַקיישאַן וואָס איז געניצט צו פאַרקלענערן די שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס און פאַרקירצן די קוילעלדיק געדויער פון קראַנקייט, וואָס קען פאַרקלענערן ווי לאַנג עמעצער איז קאַנטיידזשאַס. שטודיום ווייַזן אַז טאַמיפלו פאַרקירצט די דורכשניטלעך לענג פון די פלו דורך איין טאג , אָבער עס איז וויכטיק צו אָנהייבן די באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך פֿון די סימפּטאָם אָנהייב - יידילי ין 48 שעה.
טאַמיפלו קענען אויך העלפֿן צו פאַרמיידן די פלו אויב עמעצער איז יקספּאָוזד צו אַ באשטעטיקט פאַל פון די פלו. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז טאַמיפלו איז נישט אַ פאַרבייַט פֿאַר אַ יערלעך ינפלוענציע וואַקצין.
פֿאַרבונדענע: קען די פלו שאָס אָדער טאַמיפלו פאַרהיטן COVID-19?
ווי צו מייַכל פלו
אין אַדישאַן צו Tamiflu, די CDC רעקאַמענדז דריי אנדערע FDA-באוויליקט מעדאַקיישאַנז צו מייַכל (נישט פאַרמייַדן) די פלו, וואָס זענען Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir), און קסאָפלוזאַ (באַלאָקסאַוויר מאַרבאָקסיל).
באַזונדער פון אַנטיוויראַלז, עטלעכע כאָומיאָופּאַטאַק מעדאַסאַנז האָבן געוויזן צו העלפן באַהאַנדלונג פון פלו. אויב די פלו ינוויידיד דיין הויזגעזינד דעם ווינטער, איר וועט זיין געזונט צוגעגרייט דורך סטאָרד זיך Boiron Oscillococcinum , זאגט קען רעדקראָסס, מד, מחבר פון באָנד: די 4 קאָרנערסטאָונז פון אַ בלייַביק און קאַרינג שייכות מיט דיין דאָקטער און גרינדער פון רעדקראָסס קאָנסיערגע . קליניש שטודיום ווייַזן אַז Oscillococcinum ביי די ערשטע וואונדער העלפּס צו באַפרייַען די געדויער און שטרענגקייַט פון פלו-ווי סימפּטאָמס ווי גוף ווייטיק, קאָפּווייטיק, היץ, טשילז און מידקייַט. די כאָומיאָופּאַטאַק מעדיצין איז וויידלי בנימצא אין היגע סופּערמאַרקיץ אָדער פאַרמאַסיז פֿאַר אַלע פון 2 און העכער.
אויב איר זענט אינטערעסירט צו לערנען מער וועגן ווי צו פאַרמייַדן אָדער מייַכל די פלו איר קענט שטענדיק פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין שפּייַזער. מיט פלו סעזאָן פּונקט אַרום די ווינקל, עס איז נאָך אַ גוטע געדאַנק צו זיין צוגעגרייט אין פאַל איר באַקומען קראַנק.
