מעדאַקיישאַנז וואָס מייַכל דייַגעס און דעפּרעסיע
מעדיצין אינפֿאָרמאַציעדעפּרעסיע און דייַגעס זענען צוויי פון די מערסט פּראָסט גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס אין די פאַרייניקטע שטאַטן. אָבער האָט איר וויסן אַז עס איז פּראָסט צו האָבן ביידע דעפּרעסיע און דייַגעס אין דער זעלביקער צייט? לויט צו די קימאַט 50% פון די מענטשן וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט דעפּרעסיע זענען אויך דיאַגנאָסעד מיט אַ דייַגעס דיסאָרדער דייַגעס און דעפּרעסיע אַססאָסיאַטיאָן פון אַמעריקע (ADAA).
אויב איר אָדער אַ באַליבט באַקומען דעם צווייענדיק דיאַגנאָסיס, איר קען ווונדער אויב דאָס מיטל טאָפּל די באַהאַנדלונג. ניט דאַווקע - עס זענען מעדאַקיישאַנז וואָס מייַכל ביידע דעפּרעסיע און דייַגעס. דיין שפּייַזער וועט אַרבעטן מיט איר צו באַשליסן די רעכט באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר דיין ספּעציפיש באדערפענישן.
קען איך האָבן דעפּרעסיע און דייַגעס אין דער זעלביקער צייט?
דעפּרעסיע און דייַגעס זענען צוויי פאַרשידענע גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס וואָס זענען אָפט קאָמבאָריד. טייַטש, זיי פאַלן אין דער זעלביקער צייַט.
דעפּרעסיע איז אַ גייַסטיק דיסאָרדער וואָס איז אָפט יידענאַפייד מיט טיף געפילן פון כאָופּלאַסנאַס, פאַרצווייפלונג, נישטיקייט און אָוווערוועלמינג ומעט. לויט צו די 10% פון אמעריקאנער דערפאַרונג הויפּט דעפּרעסיע (מאל גערופֿן הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער) קליוולאנד קליניק . בשעת רובֿ מענטשן וועלן דערפאַרונג טרויעריקייט אין עטלעכע פונט, מיט דעפּרעסיע, די געפילן זענען פּראַלאָנגד-בלייַביק צוויי וואכן אָדער מער - און גענוג שטרענג צו ווירקן די טעגלעך לעבן.
דייַגעס דיסאָרדערס זענען קעראַקטערייזד דורך יבעריק זאָרג, נערוואַסנאַס אָדער מורא וואָס ימפּאַקץ וואָכעדיק פאַנגקשאַנינג. אָן באַהאַנדלונג, דייַגעס קענען ווערן ערגער איבער צייַט. עס זענען אַ נומער פון דייַגעס דיסאָרדערס מיט זייער יינציק יינציק סימפּטאָמס.
וועגן 2% פון מענטשן אין די יו. האָבן גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער (GAD). לויט ריטשארד שעלטאָן , MD, אַ סייקאַטריסט און וויצע טשער פון פאָרשונג אין דער אוניווערסיטעט פון אַלאַבאַמאַ אין בירמינגהאַם, GAD סימפּטאָמס אַרייַננעמען פּערסיסטענט מורא און זאָרג וואָס איז אָפט שווער צו קאָנטראָלירן. אנדערע דייַגעס דיסאָרדערס אַרייַננעמען:
- פּאַניק דיסאָרדער (פּד)
- סאציאל דייַגעס דיסאָרדער (SAD)
- פאָוביאַז, אַזאַ וויוועהאָפאָביאַ, אָדער מורא פון דרייווינג
- אָבסעססיווע קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (אָקד)
- פּאָסטטראַומאַטיק סטרעסס דיסאָרדער (PTSD)
ד'ר שעלטאָן זאגט אז מען דאַרף פֿאָרזיכטיק דורכפירן דיאגנאָזירן א פּאַציענט מיט סיי דעפּרעסיע און סיי דײַגעס. איך וואָלט נאָר געבן עמעצער אַ קאָמאָרביד דייַגעס דיסאָרדער דיאַגנאָסיס אויב זיי האָבן די דייַגעס פּראָבלעמס איידער די אָנהייב פון די דעפּרעסיע - אָדער אויב זיי האָבן אַ ספּעציפיש מין פון דייַגעס, ווי דייַגעס אנפאלן, ער זאגט. ער האָט אויך צוגעגעבן אַז מיט דעם קרייטיריאַ אין מיינונג, אַרום 40% פון זיין פּאַטיענץ באַקומען אַ דייַגעס דיסאָרדער און דעפּרעסיע דיאַגנאָסיס.
עס זענען סימאַלעראַטיז און דיפעראַנסיז צווישן דעפּרעסיע און דייַגעס דיסאָרדערס. ביידע דייַגעס דיסאָרדערס און דעפּרעסיע זענען קעראַקטערייזד דורך געפילן פון נויט, זאגט ד'ר שעלטאָן. אָבער, דייַגעס זיך איז אַ ברייטערער באַגריף וואָס כולל סימפּטאָמס וואָס זענען געזען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון גייַסטיק ילנאַסיז, מוסיף דר. שעלטאָן. אין אַדישאַן, אַלגעמיין געפילן פון דייַגעס קענען זיין אַ סימפּטאָם פון דעפּרעסיע, אָבער דעפּרעסיע איז נישט אַ סימפּטאָם פון דייַגעס.
דעפּרעסיע און דייַגעס האָבן די פאלגענדע סימפּטאָמס אין פּראָסט: געפילן פון פאַרצווייפלונג ווי גאָרנישט גוט וועט קיינמאָל פּאַסירן, גשמיות סימפּטאָמס (אַרייַנגערעכנט קאָפּווייטיק און מאָגן ווייטיק) און יגזאָסטשאַן.
מענטשן מיט דעפּרעסיע יוזשאַוואַלי דערפאַרונג נידעריק ענערגיע, נידעריק מאָוטאַוויישאַן, שולד און סואַסיידאַל געדאנקען - די סיבות ויסטיילן דעפּרעסיע פון דייַגעס, זאגט דר. שעלטאָן. דערצו, אַ פּאַציענט מיט אַ דייַגעס דיסאָרדער וועט טיפּיקאַללי דערפאַרונג פּערסיסטענט מורא, ווערן אַוווידאַנט פון סיטואַטיאָנס און דערפאַרונג כייטאַנד באַזאָרגט געדאנקען און געפילן.
באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר דעפּרעסיע און דייַגעס
אויב איר 'רע כעזיטאַנט צו נעמען אַנטידיפּרעסאַנץ פֿאַר דייַגעס, עס זענען פילע פאַרשידענע ניט-מעדיציניש טריטמאַנץ פֿאַר דעפּרעסיע און דייַגעס. ד'ר שעלטאָן זאגט, אז די מערסט עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר ביידע דעפּרעסיע און דייַגעס וואָס טאָן ניט אַרייַנציען מעדאַקיישאַנז, ווערייישאַנז פון קאַגניטיוו נאַטוראַל סייקאָוטעראַפּי. קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) איז אַ באַהאַנדלונג וואָס ינוואַלווז טשאַנגינג דיין וועג פון טראכטן ווי געזונט ווי דיין נאַטוראַל נאַטור. עטלעכע CBT אַפּראָוטשיז אַרייַננעמען נאַטוראַל אַקטאַוויישאַן און מינדפולנעסס-באזירט קאַגניטיוו טעראַפּיע.
ד'ר פּלאַממער זאגט אַז אַן אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג וואָס עטלעכע פּאַטיענץ מיט דעפּרעסיע און דייַגעס געפֿינען נוציק איז קאַנאַבידיאָל (קבד) , אַ קאָמפּאָנענט פון קאַנאַבאַס וואָס קען נישט מאַכן די טיפּיש נוצן פון מעראַוואַנאַ. פילע זאָגן אַז געוויזן אַז קבד געוויזן positive ווירקונג פֿאַר דעפּרעסיע און דייַגעס, אָבער צו פיל קאַנאַבאַס קען זיין פארבונדן מיט פּאַניק אַטאַקס. זי אויך וואָרנז אַז דאָס איז נישט אַ FDA-באוויליקט באַהאַנדלונג.
פֿאַרבונדענע: קבד יבערבליק 2020
עטלעכע אנדערע ניט-מעדיציניש טריטמאַנץ קען אַרייַננעמען די פאלגענדע ענדערונגען אין לייפסטייל:
- שטיצן גרופּעס
- רעדן טעראַפּיע
- קלערן
- ברידינג עקסערסייזיז
- פֿאַרבינדונג מיט סאַפּאָרטיוו משפּחה מיטגלידער און פרענדז
- רעגולער געניטונג
- עסן אַ געזונט דיעטע
- ביילאגעס (ווי אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז )
פאָרשונג אפילו ווייזט אַז יאָגאַ קען העלפֿן צו קאַמבאַט דעפּרעסיע פֿאַר עטלעכע.
פֿאַרבונדענע: דייַגעס באַהאַנדלונג און מעדאַקיישאַנז
מעדאַקיישאַן פֿאַר דייַגעס און דעפּרעסיע
עס זענען פילע מעדאַקיישאַנז פֿאַר דייַגעס און דעפּרעסיע וואָס זענען בארעכטיגט פֿאַר פּאַטיענץ וואָס האָבן ביידע דיסאָרדערס.
Danielle Plummer , Pharm.D., זאגט אַז אַנטידיפּרעסאַנץ קענען מייַכל פּאַניק דיסאָרדער, געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער, גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער און פאָוביאַז. ד'ר שעלטאָן מוסיף אַז די מעדאַקיישאַנז זענען אויך עפעקטיוו פֿאַר אָקד, און ווייניקער פֿאַר פּץ, וואָס זענען טעקניקלי נישט דייַגעס דיסאָרדערס.
דר. פּלאַממער זאגט אז די באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף וואָס דייַגעס דיסאָרדער אַ פּאַציענט האט. פֿאַר גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער (GAD), ביידע ססריס און סנריס זענען ערשטער אין שורה, זי זאגט. זי האָט צוגעגעבן אַז די מערסט אָפט פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז פֿאַר ביידע דעפּרעסיע און דייַגעס זענען ססריס און סנריס.
סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (SSRI) זענען אַ סאָרט פון מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן אַ ברייט טעראַפּיוטיק קייט. זיי קענען ווערן גענוצט צו מייַכל עטלעכע דייַגעס דיסאָרדערס, דעפּרעסיע אָדער, אין עטלעכע פאלן, ביידע אין דער זעלביקער צייט. ססרי פאַרשפּאַרן די רעופּטאַקע , אָדער רעאַבסאָרפּטיאָן, פון סעראַטאָונין. דעריבער, ססריס פאַרגרעסערן סעראַטאָונין אין דעם מאַרך.
סעראַטאָונין-נאָרעפּינעפרינע רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (SNRI) זענען אַ סאָרט פון מעדאַקיישאַנז וואָס זענען ענלעך צו ססריס ווייַל זיי אויך ינכיבאַט רעופּטאַקע און פאַרגרעסערן די סעראַטאָונין הייך. ניט ענלעך ססריס, זיי אויך פאַרגרעסערן נאָרעפּינעפרינע, וואָס איז באטראכט ווי אַ קאָמפּאָנענט פון אונדזער מאַרך ס דרוק ענטפער.
ד'ר שעלטאָן זאגט בענזאָדיאַזעפּינעס, אַרייַנגערעכנט דרוגס ווי סאָרט קסאַנאַקס און וואַליום , זענען גערעכנט ווי נעבעך ברירות פֿאַר עמעצער וואָס ווערן באהאנדלט פֿאַר דייַגעס דיסאָרדערס און דעפּרעסיע ווייַל פון זייער צייַטווייַליק יפעקטיוונאַס און די ריסקס פארבונדן מיט דעפּענדענסי.
אויב אַ פּאַציענט האט ביידע דייַגעס און דעפּרעסיע און באמערקט אַז די סימפּטאָמס פון דייַגעס זענען דיקריסט, אָבער זייער דעפּרעסיע איז נישט, דאַן אַ מעדיציניש פאַכמאַן ינקריסאַז זייער דאָוסאַדזש. די דאָוסאַז דורך די טיפּיש דאָוסינג קייט פֿאַר מעדאַקיישאַנז איז אַ גרויס וועג צו מייַכל ביידע דייַגעס און דעפּרעסיע.
פֿאַרבונדענע: וואָס איז קסאַנאַקס? | וואָס איז וואַליום?
| פּראָסט מעדאַקיישאַנז וואָס מייַכל ביי דייַגעס און דעפּרעסיע | ||||
|---|---|---|---|---|
| מעדיצין נאָמען | מעדיצין סאָרט | אַדמיניסטראַציע מאַרשרוט | נאָרמאַל דאָוסאַדזש | פּראָסט זייַט יפעקס |
| זאָלאָפט ( סערטראַלינע איז) | SSRI | מויל | 50 צו 200 מג פּער טאָג | עקל, שילשל, דיקריסט אַפּעטיט |
| פּאַקסיל ( פּאַראָקסעטינע ) | SSRI | מויל | 20 צו 50 מג פּער טאָג | דראַוזינאַס, עקל, קאָפּווייטיק |
| פּראָזאַק ( פלואָקסעטינע ) | SSRI | מויל | 20-80 מג אין דער מאָרגן | ינסאָמניאַ, עקל, נערוואַסנאַס |
| סעלעקסאַ ( סיטאַלאָפּראַם ) | SSRI | מויל | 20 צו 40 מג טעגלעך אין דער מאָרגן אָדער אָוונט | עקל, ינסאַמניאַ, קאָפּשווינדל |
| לעקסאַפּראָ ( עססיטאַלאָפּראַם ) | SSRI | מויל | 10-20 מג טעגלעך אין דער מאָרגן אָדער אָוונט | ינסאָמניאַ, עקל, דיקריסט לאַבידאָו |
| Luvox ( פלווואָקסאַמינע ) | SSRI | מויל | 50 צו 300 מג טעגלעך, גענומען איידער בעט | דראַוזינאַס, דראַוזי, ינסאַמניאַ |
| סימבאַלטאַ ( דולאָקסעטינע ) | SNRI | מויל | 40 צו 60 מג פּער טאָג | עקל, טרוקן מויל, דראַוזינאַס |
| פּריסטיק ( דעסווענלאַפאַקסינע ) | SNRI | מויל | 50 מג אַמאָל טעגלעך ביי די זעלבע צייט יעדער טאָג | עקל, קאָפּשווינדל, ינסאַמניאַ |
| עפפעקסאָר XR (קאַפּסולע) ( ווענלאַפאַקסינע קסר ) | SNRI | מויל | 37.5 צו 225 מג פּער טאָג
| עקל, סלאָולי, טרוקן מויל |
באַקומען די SingleCare רעצעפּט אַראָפּרעכענען קאַרטל
קענען אַנטידיפּרעסאַנץ גרונט דייַגעס?
ד'ר שעלטאָן זאגט אַז SSRIs יוזשאַוואַלי טאָן ניט גרונט דייַגעס סימפּטאָמס. אָבער, אויב אַ פּאַציענט איז זייער באַזאָרגט עס ס אַ גוטע געדאַנק צו אָנהייבן אויף אַ זייער נידעריק דאָזע צו לאָזן די פּאַציענט צו סטרויערן צו די מעדאַקיישאַן סלאָולי.
ד'ר פּלאַממער זאגט אז א פאציענט וואס הייבט אן SSRI קען באמערקן אַן ערשט פאַרגרעסערן אין דייַגעס. עס נעמט מינימום צוויי-פיר וואָכן, מאל מער, ביז ססריס דערגרייכן די סעראַטאָונין לעוועלס צו באַפרייַען די דעפּרעסיע אָדער דייַגעס.
פֿאַרבונדענע: געגאנגען אויף אַנטידיפּרעסאַנץ: א אָנהייבער ס פירער צו זייַט יפעקס
וואָס אויב מיין דייַגעס געץ בעסער, אָבער מיין דעפּרעסיע טוט נישט?
עס.עלל אַ SSRI וועט אַרבעטן צו רעדוצירן דייַגעס, אָבער עס וועט נישט זיין עפעקטיוו פֿאַר אַ פּאַציענט מיט נידעריק ענערגיע אָדער נידעריק שטימונג, זאגט ד'ר שעלטאָן. אויב ינקריסינג די דאָוסאַדזש פון אַז מעדאַקיישאַן קען נישט אַרבעטן, עס וועט מיסטאָמע באַקענענ אן אנדער מעדאַקיישאַן צו דערגרייכן נידעריק ענערגיע. ד'ר שעלטאָן דערקלערט אַז ססריס טאַקע אַרבעט בעסטער פֿאַר קלאַסטערז פון דייַגעס סימפּטאָמס, אָבער עס זענען אנדערע אַנטידיפּרעסאַנץ וואָס האָבן די פאַרקערט פּראָפיל.
וועללבוטרין (בופּראָפּיאָן) איז אַ פּראָסט אַנטידיפּרעסאַנט אַז טאַקאַלז נידעריק שטימונג און נידעריק ענערגיע, אָבער עס קען פאַרגרעסערן די געפילן פון דייַגעס. עס איז איינער פון די סיבות וואָס עס איז אָפט קאַמביינד מיט אַ ססרי, זאגט דר. שעלטאָן, אויב דעפּרעסיע איז נישט גרינגער.
פֿאַרבונדענע: דעפּרעסיע באַהאַנדלונג און מעדאַקיישאַנז | וואָס איז וועללבוטרין?
ווי שטענדיק, מאַכן זיכער אַז איר רעדן מיט אַ פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט וועגן וואָס מעדאַקיישאַן אָדער באַהאַנדלונג פּלאַן איז פּאַסיק פֿאַר איר. אויב איר האָט סואַסיידאַל געדאנקען, טראַכטן פון שאַטן זיך אָדער וואָלט ווי צו רעדן צו עמעצער, קאָנטאַקט די לייפליין פון נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן אין 1-800-273-TALK (8255). די האָטלינע איז פריי 24/7 פֿאַר אַלעמען וואָס יקספּיריאַנסט עמאָציאָנעל נויט אָדער סואַסיידאַל געדאנקען.
