הויפּט >> געזונט בילדונג >> די טאָן און דאָנץ פון טרעאַטינג עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט

די טאָן און דאָנץ פון טרעאַטינג עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט

די טאָן און דאָנץ פון טרעאַטינג עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפטגעזונט מאַטערנאַל ענינים

רובֿ וואָמען וואָס האָבן טאָמיד געווען שוואַנגער זענען באַקאַנט מיט די קוויזי, לינגגערינג עקל וואָס קומט מיט קעריינג אַ בעיבי.





עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז איינער פון די מערסט פּראָסט און ומבאַקוועם סימפּטאָמס וואָס ימפּאַקץ וועגן 70% פון שוואַנגער וואָמען, זאגט דזשאַנעללע לוק, מד, מעדיציניש דירעקטאָר און מיט-גרינדער פון דור ווייַטערדיק גיביקייַט אין ניו יארק סיטי.



וואָס זייַנען עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

עקל איז לינגקט צו די שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע (מענטשלעך טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין [אָדער הקג] האָרמאָנע), וואָס איז רעלעאַסעד ווען די פערטאַלייזד יי אַטאַטשיז צו די יוטעראַן ונטערשלאַק, זאגט דר.

וואָס וואָך פון שוואַנגערשאַפט הייבט עקל?

עקל איז יוזשאַוואַלי מערסט שטרענג בעשאַס פרי שוואַנגערשאַפט אין די ערשטער טרימעסטער (וואָס כולל אַרויף צו וואָך 13 פון שוואַנגערשאַפט), און קען אפילו זיין פארבונדן מיט וואַמאַטינג. צומ גליק, סימפּטאָמס זאָל אָנהייבן צו פאַרשווינדן אין די רגע טרימעסטער נאָך די HCG האָרמאָנע שפּיציק. צום באַדויערן פֿאַר עטלעכע וואָמען, די שוואַנגערשאַפט עקל קען געדויערן אַלע נייַן חדשים. איר'ווע מיסטאָמע געהערט די טערמין מאָרגן קרענק, אָבער דאָס איז אַ מיסנאָמער. עס זאָל טאַקע זיין גערופֿן אַלע טאָג קרענק ווייַל דער אמת איז אַז עס קען שלאָגן קיין צייט פון די טאָג אָדער נאַכט . און עס פילז שרעקלעך.

די גוטע נייַעס איז אַז די טיפּיש עקל און וואַמאַטינג אין שײַכות צו האָרמאָנע ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַנלייקלי צו שאַטן דיין בעיבי . אויב עקל און וואַמאַטינג איז אַזוי שטרענג אַז איר קענען נישט האַלטן קיין עסנוואַרג אָדער פלוידס אַראָפּ - אַ צושטאַנד באַוווסט ווי שוואַנגער היפּערעמעסיס -מעדיצינישע ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באקומען ווייַל אויב דאָס איז נישט טרעאַטעד, עס קען זיין שעדלעך פֿאַר די דעוועלאָפּינג פיטאַס. מער וועגן דעם אין אַ ביסל. חוץ דעם זייער זעלטן סצענאַר, עקל און וואַמאַטינג שוואַנגערשאַפט איז ומשעדלעך. צו די בעיבי.



פֿאַר די מאָם פון די בעיבי, עס איז אַ רילענטליס קוויזינאַס וואָס מאכט איר ווילן צו באַהאַלטן אין בעט אַלע טאָג (ווי לאַנג ווי עס איז אַ קלאָזעט נירביי). דאָ ס ווי איר קענען קעמפן דורך.

לייפסטייל ענדערונגען און נאַטירלעך עקל רעמאַדיז צו פּרובירן

אַרויס פון שוואַנגערשאַפט, עקל קען פירן צו אַן אַפּטייק (אָטק) לייזונג צו די אַפּטייק. אָבער, מעדיצין ברירה ריקווייערז מער געדאַנק ווען איר'רע קעריינג אַ קליין.

לויט, אָפט, שוואַנגער ווייבער קענען פירן זייער עקל אויף זייער אייגן רעבעקקאַ בערענס, מד , אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון משפּחה און קאַמיוניטי מעדיצין אין Baylor College of Medicine אין האָוסטאָן.



היים רעמאַדיז מיט קליין, אָפט, העפלעך סנאַקס, אַזאַ ווי סאָלטיין קראַקערז, קען זיין גענוג, זאגט דר. בערענס. שווער קאַנדיז אַזאַ ווי פעפערמינץ, זויער קאַנדיז, און געשעפט פּראָדוקטן אַזאַ ווי ' Preggie Pops 'קענען אויך זיין עפעקטיוו. פּראָדוקטן מיט ינגבער זענען באַוווסט צו זיין נוציק, אַזאַ ווי ינגבער קאַנדיז און ינגבער טיז.

משפּחה ניאַניע פּראַקטישנער און באַזיצער פון סטאַונטאָן ערשטיק קער אין סינסאַנאַטי, סיאַראַ סטאַונטאָן אַגריז. זי אויך זאגט אַז עס איז וויכטיק צו ויסמיידן עקל טריגערז.

ביישפילן פון עטלעכע טריגערז אַרייַננעמען סטאַפי רומז, אָודערז (למשל, פּאַרפום, קעמיקאַלז, עסנוואַרג, רויך), היץ, הומידיטי, ראַש און וויזשאַוואַל אָדער גשמיות באַוועגונג, זאגט סטאַונטאָן. געשווינד טשאַנגינג שטעלעס און נישט באַקומען גענוג מנוחה / שלאָפן קען אויך פאַרשטאַרקן סימפּטאָמס. נאָך ביי עסן און ליגנעריש אויף דער לינקער זייַט אַראָפּ, עס זענען נאָך פּאַטענטשאַלי אַגראַווייטינג סיבות. זי דערקלערט אַז דאָס קען פאַרהאַלטן די דיידזשעסטשאַן און האַלטן עסנוואַרג אין דיין מאָגן פֿאַר מער.



דאָ ס אַ טשעקליסט פון נאַטירלעך רעמאַדיז צו פּרובירן אויב איר באַקומען עקל בשעת שוואַנגער:

  • עסן קליין מילז אָדער העפלעך סנאַקס (ווי שווער קאַנדיז אָדער טרוקן טאָסט)
  • טריינג ינגבער פּראָדוקטן (ווי ינגבער קאַנדיז, ינגבער טיז אָדער ינגבער ביר)
  • לימיטינג אַסידיק אָדער געווירציק פודז
  • ויסמיידן סטאַפי רומז אָדער שטאַרק אָודערז
  • געטינג גענוג מנוחה
  • טראָגן אַנטי-עקל ווריסטבאַנדס

איר קענט אויך פּרובירן כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז ווי אַקופּרעססורע, אָבער זיין זיכער צו זוכן אַ פּראַקטישנער וואָס האט דערפאַרונג אין באַהאַנדלונג פון שוואַנגער פּאַטיענץ.



וואָס אָטק טריטמאַנץ איר קענען נעמען פֿאַר עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

אונדזער עקספּערץ זאָגן אַז אויב די ינטערווענטשאַנז טאָן ניט מאַכן דיין עקל גרינגער, עס איז צייט צו רעדן צו דיין שפּייַזער. עס זענען אָטק און רעצעפּט מעדאַקיישאַנז וואָס קענען העלפֿן - און עטלעכע איר זאָל ויסמייַדן.

די פדאַ רעקאַמענדז קעגן פּעפּטאָ ביסמאָל (ביזמאַט סובסאַליסילאַטע) בעשאַס שוואַנגערשאַפט. לויט א פרישע רעצענזיע אין זשורנאַל אמעריקאנער משפּחה דאָקטער , שוואַנגער פרויען ספּעציעל זאָל נישט נעמען דעם מעדיצין אין די רגע אָדער דריט טרימעסטערס ווייַל פון אַ געוואקסן ריזיקירן פון בלידינג פּראָבלעמס.



נאַוזענע, אַ פאָלקס יבערקערן מאָגן קייַען, איז ליסטעד אין די FDA ס שוואַנגערשאַפט קאַטעגאָריע C. . דעם מיטל אַז קאַנטראָולד שטודיום אין אַנימאַלס האָבן געוויזן אַז די מעדיצין קען שאַטן די פיטאַס אויב גענומען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער דאקטוירים קען נאָך רעקאָמענדירן עס אויב די געזונט בענעפיץ העכער ווי די ריסקס.

סטאַונטאָן זאגט אַז דיין ביישטייערקייט פון עקל איז וויטאַמין ב 6 ביילאגעס: וויטאַמין ב 6, 50-100 מג אָראַלד אַמאָל פּער טאָג, איז ניט טאַקסיק און קען העלפֿן עטלעכע פּאַטיענץ. אויב דיין פּרענאַטאַל וויטאַמין שוין כּולל וויטאַמין ב 6, וואָס איז אויך באַוווסט ווי פּירידאָקסינע, באַראַטנ זיך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר נעמען נאָך ביילאגעס. צו פיל וויטאַמין ב 6 קענען אָנמאַכן נערוו שעדיקן און נאַמנאַס.



ד'ר בערענס זאָגט דאָס וניסאָם (דאָקסילאַמינע 25 מג) איז אן אנדער מעדיצין וואָס איז זיכער און יז עפעקטיוו אין טרעאַטינג עקל און וואַמאַטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין פאַקט, די FDA האט באוויליקט אַ רעצעפּט מעדאַקיישאַן פֿאַר נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט וואָס איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​וויטאַמין ב 6 און וניסאָם. עס איז גערופן דילעגיס דאָס איז דער בלויז FDA באוויליקט מעדאַקיישאַן פֿאַר טרעאַטינג עקל און וואַמאַטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

באַקומען די SingleCare אַראָפּרעכענען קאָרט

דער זעלביקער ווירקונג איז מעגלעך, און פיל טשיפּער, ביי בייינג [וויטאַמין ב 6 און דאָקסילאַמינע] איבער די טאָמבאַנק, זאגט דר. בערענס. פילע דאקטוירים רעקאַמענדיד צו פּרובירן וויטאַמין ב 6 אַליין און לייגן דאָקסילאַמינע, וואָס איז אויך אַ שלאָף הילף, אויב וויטאַמין ב 6 אַליין איז נישט עפעקטיוו. די סידייטינג זייַט יפעקס פון דאָקסילאַמינע קען נישט זיין געוואלט דורך אַ פרוי אין איר ערשטער טרימעסטער וואָס איז שוין ויסגעמאַטערט! איין וועג צו פּאַטענטשאַלי ויסמיידן די אַנוואָנטיד סידייטינג יפעקס פון דאָקסילאַמינע, אָבער אויך צו שנייַדן די אַנטי-עקל בענעפיץ! איז גענומען עס ערשטער ביי בעדטיים און ווארטן צו זען אויב עס ראַדוסאַז עקל ביי די טאָג.

פאָרשער ביסט נישט גאַנץ זיכער וואָס די Unisom / וויטאַמין ב 6 קאָמבינאַציע אַרבעט צו מייַכל מאָרגן קרענק. עס קען זיין ווייַל די מעדיצין קאָמבינאַציע בלאַקס די נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס שיקן עקל סיגנאַלז אין דיין מאַרך. אָדער עס קען זיין אַז עס פשוט דיסראַפּץ דיין גוף פּראַסעסאַז וואָס פירן צו וואַמאַטינג.

וואַמאַטינג און שטרענג עקל בעשאַס שוואַנגערשאַפט

עטלעכע וואָמען דערפאַרונג עקסטרעם עקל און וואַמאַטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט וואָס קענען ניט זיין קאַנטראָולד מיט דיעטע ענדערונגען אָדער אָטק מעדאַקיישאַנז; דאָס איז באַוווסט ווי hyperemesis gravidarum . אויב דאָס איז דער פאַל פֿאַר איר, רעדן צו דיין שפּייַזער צו מאַכן זיכער אַז קיין אנדערע מעדיציניש טנאָים זענען ינוואַלווד און צו ויספאָרשן אנדערע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז אַז קען העלפן.

פּער דר. בערענס, דיכיידריישאַן פארבונדן מיט hyperemesis gravidarum … קענען זיין ערנסט און ריקווייערז דרינגלעך באַהאַנדלונג.

עס זענען פילע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז אָפּציעס צו מייַכל עקסטרעם עקל און וואַמאַטינג, אָבער ליידער קליניש טריאַלס אָפט ויסשליסן שוואַנגער ווייבער, וואָס מאכט עס שווער צו גאָר פֿאַרשטיין אויב פּאָטענציעל שאָדן יגזיסץ ווען געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ארבעטן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער, עס איז וויכטיק צו וועגן די פּאָטענציעל ריסקס פון פאַרלאָזן דיין עקל און וואַמאַטינג אַנטריטיד מיט די בענעפיץ פון טריילינג די מעדאַקיישאַנז אויף אַ פאַל-צו-פאַל יקער.