ווי אַזוי צו געפֿינען אַ שטיצן סיסטעם קענען פֿאַרבעסערן די גייַסטיק געזונט פון די מוטער און הילף אין ברעסטפידינג
געזונט בילדונגדאָס איז טייל פון אַ סעריע וועגן ברעסטפידינג אין די נאציאנאלע ברעאַסטפעעדינג חודש (אויגוסט). געפֿינען די פול קאַווערידזש דאָ.
אויב איר האָט אַ נעגאַטיוו דערפאַרונג ברעסטפידינג דיין נייַ-געבוירן, אַזאַ ווי נידעריק מילך פּראָדוקציע אָדער לאַטשינג ישוז, איר'רע ווייַט פון אַליין. די נעבעך פאַקט איז אַז פילע וואָמען האָבן געמאלדן טשאַלאַנדזשינג טשאַלאַנדזשיז . דאָס קען זיין מענטאַלי טאַקסינג פֿאַר אַ נייַע מאַם. זינט אַזוי פילע סיבות זענען אויס פון אַ מוטער 'ס קאָנטראָל, עס איז בעסטער צו פאָקוס אויף די אָנעס וואָס זענען ין דערגרייכן, און אַ שטאַרק שטיצן סיסטעם איז אין די שפּיץ פון די רשימה.
שטיצן טשאַנגעס אַלץ איז דעם יאָר ס טעמע פֿאַר נאַשאַנאַל ברעאַסטפעעדינג חודש. טדער בעסטער רעצעפּט פֿאַר הצלחה פון ברעסטפידינג איז אַ מוטער וואָס פילז געזונט ימאָושנאַלי איידער און בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פּלוס אַן געגרינדעט שטיצן נעץ וואָס קענען שטיצן איר אויב זי דאַרף הילף, לויט קאַרלי סנידער, מד , אַ סייקאַטריסט ספּעשאַלייזד אין רעפּראָדוקציע און וואָמען ס געזונט אין ניו יארק סיטי.
רובֿ פון אונדז פֿאַרשטיין די בענעפיץ פון ברעסטפידינג, פֿון פֿאַרבעסערונג צו די עמאָציאָנעל בונד צווישן מוטער און קינד , געוואקסן ימיונאַטי פֿאַר די בעיבי , און רידוסט רייץ פון שילשל, פאַרשטאָפּונג, און גאַסטראָענטעריטיס. די רשימה האלט און איז יגזאָסטיוו, אָבער רובֿ פון די בענעפיץ זענען פֿאַר די בעיבי.
די ערשטע וואָכן נאָך געבורט זענען פאָוקיסט אויף די געזונט פון די בעיבי- טראַקינג וואָג געווינען און וויכטיק מיילסטאָונז; אָבער די גייַסטיק געזונט פון אַ מוטער בעשאַס דעם פּעריאָד זאָל אויך זיין אַ פאָקוס פֿאַר מעדיציניש פּראַקטישנערז.עס זענען עטלעכע פּאָסטפּאַרטום גייַסטיק געזונט ישוז אַז מוטערס קענען פּנים, אָבער די ערשטע וואָכן נאָך געבורט זענען אַ קריטיש צייט פֿאַר די גייַסטיק געזונט פון אַ מוטער אין קשר צו איר לאַקטיישאַן דערפאַרונג (אויב זי טשוזיז צו ברעסטפידינג) ספּאַסיפיקלי.
פֿאַרבונדענע : אַנטידיפּרעסאַנץ און שוואַנגערשאַפט
פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און ברעסטפידינג
קען ברעסטפידינג ווירקן דיין ימאָושאַנז? עס איז נישט אַ פּשוט ענטפֿערן. בשעת שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז עס איז אַ positive פֿאַרבינדונג צווישן די גייַסטיק געזונט פון די מוטער און ברעסטפידינג, פילע עקספּערץ און אנדערע שטודיום זאָגן אַז די קאָראַליישאַן איז מער קאָמפּליצירט.
אין אַ 2011 לערנען , אַ גרופּע פון ריסערטשערז יגזאַמאַנד די קאָראַליישאַן צווישן ברעסטפידינג יקספּיריאַנסיז און דעפּרעסיע. די לערנען געפונען אַז די נעגאַטיוו דערפאַרונג פון אַ פרוי מיט ברעסטפידינג סימפּלי ימפּרוווד איר גייַסטיק געזונט. וואָמען וואָס האָבן ניט ליב געהאט ברעסטפידינג אין דער ערשטער וואָך נאָך געבורט אָדער האָבן יקספּיריאַנסט ווייטיק בעשאַס ברעסטפידינג, האָבן אַ העכער ריזיקירן פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע ווי יענע וואָס יקספּיריאַנסט אַ גרינגער צייט ברעסטפידינג.
שוועסטערייַ קענען זיין זייער שווער פֿאַר עטלעכע וואָמען, און דאָס קען איבערזעצן צו פראַסטריישאַן און אַ געפיל פון דורכפאַל.דר. Snyder זאגט.זי מוסיף אַז עס זענען פילע ומדירעקט פאָרשונג וואָס ווייזט די קאָראַליישאַן צווישן ברעסטפידינג און גייַסטיק געזונט, אַרייַנגערעכנט אַ לערנען אַז סאַגדזשעסץ אַז פּערינאַטאַל און פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע קענען פּראַל אויף די הצלחה פון אַ מוטער אין ברעסטפידינג. און דאָס ווערט אַ ראָצכיש ציקל ווי געזונט-טייַטש יונגערמאַן מוטערס, לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנץ, און כעלטקער פּראַוויידערז קענען לייגן און קאַמפּאַונד געפילן פון ינאַדאַקוואַסי פֿאַר נייַע מוטערס מיט ינסעסאַנט גערעדט וועגן די העכערקייט פון ברוסט מילך, פּושינג זיי ווייַטער צו דעפּרעסיע.
סאַדנעסס קען נישט גלייַך ווירקן מילך צושטעלן, דאָס איז רעגיאַלייטאַד דורך ווי אָפט די בעיבי פידז, אָבער עס קענען מאַכן נייַע מאַמז מער מסתּמא צו פאַרגעסן צו טרינקען אָדער עסן קענען פאַרמינערן מילך צושטעלן. מידקייט , אָדער פעלן פון שלאָפן, פון עלטערן אָן שטיצן קענען פאַרמינערן מילך צושטעלן.
א נייַע מוטער קען אָנהייבן צו אָפּשאַצן זיך באזירט אויף איר קאַנטראַביושאַנז צו איר בעיבי, זאגט דר. מלאך מאָנטפאָרט , אַ לייסאַנסט סייקאַלאַדזשאַסט מיט די צענטער פֿאַר מאַטעראַל מענטאַל געזונט . ינאַביליטי צו פּראָדוצירן גענוג מילך, שוועריקייטן מיט לאַטשינג און פעלן פון ברוסט פעד קענען זיין יקספּיריאַנסט ווי פּערזענלעך פייליערז.
די דרוק געזעלשאפט לייגט אויף מוטערס צו ברוסטפעעד גלייַך צו דער דרוק וואָס זי לייגט אויף זיך, סאַגדזשעסץ Taryn A. Myers, דאָקטאָראַט, דעפּאַרטמענט פון פּסיכאָלאָגיע טשער ביי ווירזשיניע וועסלייאַן אוניווערסיטעט .אין עטלעכע וועגן, מיר האָבן סוווד צו ווייַט אין דער ריכטונג פון פאדערן ברעסטפידינג און טאָן ניט שטענדיק נעמען די געזונט פון די מוטער און קינד אין חשבון, זי זאגט. איך טראַכטן אַז יעדער מוטער און איר משפּחה האָבן צו מאַכן אַ ינפאָרמד ברירה וועגן וואָס פידינג איז בעסטער פֿאַר זיי.
פֿאַרבונדענע : וואָס דעפּרעסיע מעדאַקיישאַנז קענען איר נעמען בשעת ברעסטפידינג?
שטיצן פֿאַר מוטערלעך גייַסטיק געזונט ענדערונגען אַלץ
און עס אַלע קומען צוריק צו שטיצן: אויב מאַם פילז פאַרשעמט און אַנסאַפּאָרטיד, זי איז אַנלייקלי צו טיילן איר פעעלינגס מיט אנדערע, Myers זאגט. אויב זי פילז געשטיצט ... זי איז מער מסתּמא צו רעדן וועגן איר ראנגלענישן און באַקומען נויטיק הילף. דאָס וועט מיסטאָמע מיינען אַז זי וועט האָבן אַ בעסער ברעסטפידינג אַוטקאַם און אַ ימפּרוווד גייַסטיק געזונט אַוטקאַם.
וואָמען וואָס האָבן שטיצן בעשאַס זייער לאַקטיישאַן נסיעה, און אַ positive ברעסטפידינג דערפאַרונג, קען אויך האָבן ימפּרוווד גייַסטיק געזונט, זאגט אַ וק לערנען ,וואָס האָט געמאלדן אַז פרויען פּעלץ געוואקסן צוטרוי אין זייער ברירה צו ברעסטפידינג.
די ענטפער צו צי עס איז אַ קאָראַליישאַן צווישן ברעסטפידינג און מוטערלעך גייַסטיק געזונט איז קאָמפּליצירט, אָבער די נויט פֿאַר מוטער שטיצן אין די פּאָסטפּאַרטום פּעריאָד, רידוסט דרוק אויף נייַע מוטערס און די געלעגנהייט צו טוישן זייער עקספּעקטיישאַנז ויסקומען ווי וויכטיק ווייַטער טריט.
איך האָב געלאָזט מאַמעס וויסן אַז ברעסטפידינג איז נישט אַ גאָר אָדער גאָרנישט פאָרשלאָג,זאגט Leigh אַן O'Connor ,אַן אינטערנאציאנאלע באָרד סערטיפיעד לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט. ווען עס איז נידעריק מילך צושטעלן, איך ווייַזן מאָמס ווי צו העסאָפע די קאָרמען אין די ברוסט; פֿאַר עטלעכע מאָמס דאָס איז ימפּאַוערינג.
אויב איר האָט סטראַגאַלינג מיט ברעסטפידינג אָדער דיין גייַסטיק געזונט, דער בעסטער זאַך צו טאָן איז צו רעדן אָפן מיט דיין שפּייַזער. דיין געזונט איז קריטיש פֿאַר איר און דיין בעיבי.
