איז עס אַ זומער פלו ... אָדער עפּעס אַנדערש?

געזונט בילדונג

איר האָט נעכטן זיך גוט געפֿילט אָבער היינט האָט איר זיך אויפגעוועקט מיט היץ, האַלדזווייטיק און וויי. דיין ערשטע געדאַנק קען זיין דער נייַער קאָראָנאַווירוס, אָבער דאָס איז ענלעך סימפּטאָמס פון סיזאַנאַל ינפלוענציע. דער בלויז פּראָבלעם איז אַז עס איז די מיטל פון יוני-ניט פּונקט הויפּט פלו סעזאָן . קען עס נאָך זיין פלו, אָדער איז עס מער מסתּמא צו זיין עפּעס אַנדערש?

דיפּרעסינג נעווספלאַש: אפילו כאָטש עס ס אַנלייקלי, איר קענען באַקומען פלו אין די זומער חדשים. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאַטשינג ינפלוענציע בעשאַס די אַוועק-צייַט, וואָס אנדערע ילנאַסיז קענען זיין שולד פֿאַר דיין סאַמערטיים סניפאַלז, און ווי צו זאָגן די חילוק צווישן וואַרעם-וועטער יילמאַנץ.

קענען איר באַקומען פלו אין די זומער?

אין די צאָפנדיק האַלבקייַלעך, אַ טיפּיש פלו סעזאָן הייבט זיך אין אקטאבער און לאַסץ דורך מאי און פּיקס צווישן דעצעמבער און פעברואר. אָבער די פלו סטריינז וואָס אַרומגיין יעדער יאָר טאָן ניט פאַרשווינדן צווישן יוני און סעפטעמבער, זאגט Andres Romero, MD, אַן ינפעקטיאָוס קרענק מומכע אין פּראָווידעס סיינט יוחנן ס געזונט צענטער.

עס איז ווייניקער אָפט [צו באַקומען די פלו אין זומער] ווייַל ינפלוענציע איז אַ סייקליקאַל ווירוס, אָבער עס טוט נישט גיין אַוועק גאָר, דר. ראָמעראָ דערקלערט.

ווייַל ווייניקער מענטשן קראַנק מיט פלו אין די וואָרמער חדשים, די ינפלוענציע ווירוס האט נישט די זעלבע געלעגנהייט צו פאַרשפּרייטן ווי אין האַרבסט און ווינטער. אין זומער פון 2019, וועגן 1700 מענטשן טעסטעד positive לויט די סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) פֿאַר ינפלוענציע A און B אין די פאַרייניקטע שטאַטן צווישן 19 מאי און 28 סעפטעמבער.

אָדער איז עס עפּעס אַנדערש?

כאָטש אַ טראַפ פלו שפּאַנונג קען זיין שולד פֿאַר דיין צאָרעס, עס ס פיל מער מסתּמא אַז דיין פלו-ווי סימפּטאָמס זענען דער רעזולטאַט פון אן אנדער סאָרט פון ווירוס. עטלעכע פּראָסט ווירוסעס וואָס אַרומגיין אין די זומער זענען:

• ענטעראָווירוס: רהינאָווירוס איז מער ומגעצוימט אין די ווינטער חדשים, אָבער זיין פּראָסט קאַלט אַנטקעגענער, ענטעראָווירוס, ליב די הייס וועטער-טייַטש איר'רע מער מסתּמא צו כאַפּן עס אויף אַ ברעג וואַקאַציע ווי אויף ניטל ברעכן.
• פּאַראַינפלוענזאַ: כאָטש דאָס סאָונדס ווי טראדיציאנעלן ינפלוענציע, עס איז בכלל אַ מילדער רעספּעראַטאָרי קראַנקייט וואָס לייקס פאַרשפּרייטן פון פרילינג דורך האַרבסט . מאל עס פירט צו צווייטיק ילנאַסיז ווי קרופּ (אין יונגע קינדער) און לונגענ-אָנצינדונג.
• קאראנעוויירוס: וואָס וואָלט אַ רשימה פון סאַמערטיים חולאתן זיין אָן די דרעדיד קאָראָנאַווירוס? אָבער, צו זיין קלאָר: עס זענען פילע פאַרשידענע מינים פון קאָראָנאַווירוסעס און איידער די לעצטע COVID-19 פּאַנדעמיק, עס איז געווען גאַנץ נאָרמאַל צו כאַפּן איין און דערפאַרונג טיפּיש קאַלט סימפּטאָמס. דעם יאָר, אַלעמען איז באַזאָרגט וועגן COVID-19, אַזוי אויב איר זענט יקספּאָוזד צו עמעצער און / אָדער סימפּטאָמס, רופן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿאַר ווייַטער טריט .
• אַדענאָווירוס: אויב איר'רע כאַקינג אַוועק מיט אַ קאַסטן קאַלט אין די זומער, עס קען זיין אַדענאָווירוס . עס ינקריסאַז די פאַרשפּרייטן אין פרילינג און ווינטער און זייַנען אַ פּלאַץ פון פּראָסט קאַלט סימפּטאָמס, ספּעציעל אָנעס וואָס רייצן דיין ערווייז.
• ינסעקט-געטראגן ילנאַסיז: ליעם קרענק און מערב נייל ווירוס זענען צוויי פּראָסט ילנאַסיז געטראגן דורך ינסעקץ. זינט איר יוזשאַוואַלי פאַרברענגען מער צייט אין די זומער כאַנגגינג אַרום טיקס און מאַסקיטאָוז, דיין ויסשטעלן ריזיקירן ינקריסיז.

זומער פלו סימפּטאָמס קעגן אנדערע ילנאַסיז

וואַנדערינג וואָס ווירוס האט דיין ימיון סיסטעם אַראָפּ? קאָנטראָלירן דעם טשאַרט פֿאַר די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט יעדער זומער קראַנקייט.

ווירוס טיפּ	פּראָסט סימפּטאָמס
סיזאַנאַל פלו ווירוס	היץ, האַלדזווייטיק, הוסט, גוף ווייטיק, קאָפּווייטיק, קאַנדזשעסטשאַן, מידקייַט
ענטעראָווירוס	קאַנדזשעסטשאַן, ראַני נאָז, הוסט, ווייטיקדיק האַלדז, יז ויסשיט אָדער ראָזעווע אויג (ספּעציעל אין קינדער)
פּאַראַינפלוענזאַ	היץ, ראַני נאָז, הוסט; מאל רעזולטאַטן אין צווייטיק בראָנטשיטיס, לונגענ-אָנצינדונג אָדער קרופּ
קאראנעוויירוס	ריינדזשאַז פון מילד קאַלט סימפּטאָמס צו שטרענג רעספּעראַטאָרי קראַנקייט אַרייַנגערעכנט שאָרטנאַס פון אָטעם און היץ
אַדענאָווירוס	קאַנדזשעסטשאַן, האַלדזווייטיק, היץ, הוסט; מאל ראָזעווע אויג אָדער גי נויט
ינסעקט-געטראגן ילנאַסיז	מערב נייל ווירוס: היץ, קאָפּווייטיק, גוף ייקס, הויט ויסשיט אויף שטאַם ליעם קרענק : היץ, טשילז, מוסקל ייקס, מידקייַט; אָפט אַ ויסשיט וואָס קען אָדער קען נישט קוקן ווי אַ בולז-אויג

ז און דיאַגנאָסיס

אפילו כאָטש עס איז שיין ייטיפּיקאַל צו כאַפּן די פלו בעשאַס די זומער, עס איז נאָך מעגלעך. מענטשן מיט אַ הויך ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג די זומער פלו אַרייַננעמען:

• ווער עס יז וואס האט געפארן ינטערנאַשאַנאַלי אין די לעצטע וואָכן, ספּעציעל צו די טראַפּיקס, וווּ פלו טעטיקייט איז שטענדיק אָנגאָינג, אָדער צו די דרום האַלבקייַלעך, ווו די פלו סעזאָן כאַפּאַנז פון אפריל-סעפטעמבער.
• יממונאָקאָמפּראָמיסעד מענטשן, ווי יענע וואָס פאָרן ראַק באַהאַנדלונג און בייביז, די עלטערע און שוואַנגער פרויען
• ווער עס יז וואָס אַרבעט קעסיידער מיט שפּירעוודיק פּאַפּיאַליישאַנז, ווי געזונט געזונט פּראָפעססיאָנאַלס
• ווער עס יז וואס האט נישט באַקומען אַ פלו וואקסין די פריערדיקע יאָר (פלו שאָס אָנהייבן צו פאַרלירן יפעקטיוונאַס נאָך וועגן זעקס חדשים אָבער אויב איר נישט באַקומען איין, איר לאָזן איר מער שפּירעוודיק ווי מענטשן וואָס האט באַקומען אַ שאָס אין דעם פאַל)

ינפלוענציע ווירוסעס קענען יוזשאַוואַלי זיין דיטעקטאַד מיט אַ נאַסאַל אָדער האַלדז ווישער. די ביסט נישט 100% פּינטלעך און עטלעכע ווערייישאַנז זענען מער פאַרלאָזלעך ווי אנדערע , אָבער עס איז אַ גוט פּלאַץ צו אָנהייבן אויב איר כאָשעד אַז איר האָבן אַ פלו. אַנדערש, עס קען זיין שווער צו רעכענען וואָס איר האָט צו טאָן איר, זאגט Natasha Bhuyan, MD, אַ משפּחה דאָקטער אין אַריזאָנאַ.

ד'ר בהויאַן, באזירט אויף סימפּטאָמס אַליין, איז שווער צו ויסטיילן די רעספּעראַטאָרי ילנאַסיז. די פלו טענדז צו זיין פארבונדן מיט מער גוף ייקס און מידקייַט ווי אַ קאַלט, און סימפּטאָמס פון דער פּראָסט קאַלט אַרייַננעמען היץ, קאָפינג, סניזינג, מידקייַט און קאַנדזשעסטשאַן, [אָבער דאָס זענען אויך] אַלע סימפּטאָמס וואָס אָוווערלאַפּ מיט COVID-19.

עס זענען דיאַגנאָסטיק טעסץ פֿאַר ענטעראָווירוס און אַדענאָווירוס; אָבער, זיי ניטאָ ניט קאַמאַנלי געוויינט. פּאַראַינפלוענזאַ קענען זיין דיאַגנאָסעד מיט אַ בלוט פּרובירן, נאַסאַל ווישער אָדער רענטגענ-שטראַל (אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​אַלע דריי). בלאָאָדוואָרק קענען ידענטיפיצירן דעם בייַזייַן פון אַנטיבאָדיעס פֿאַר מערב נייל ווירוס און ליעם קרענק ריכטיק דיאַגנאָסינג ליעם קרענק קען, אין עטלעכע פאלן, זיין טריקי.

עס זענען אויך נאַסאַל סוואַבז דיזיינד צו פּרובירן קאָראָנאַווירוסעס, אַרייַנגערעכנט COVID-19, אַזוי קאָנטאַקט דיין דאָקטער פֿאַר מעדיציניש עצה אויב איר טראַכטן איר זאָל זיין טעסטעד פֿאַר אים .

באַהאַנדלונג פֿאַר זומער ילנאַסיז

אין רובֿ פאלן, מילד צו מעסיק רעספּעראַטאָרי ינפעקציע, ווי קאַלט אָדער פלו, קענען זיין בעשאָלעם באהאנדלט אין שטוב מיט אַ פּלאַץ פון מנוחה און פלוידס. אָטק מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַסעטאַמינאָפען , פּסעודאָעפעדרינע , אָדער דעקסטראָמעטהאָרפאַן קען זיין נידז צו רעדוצירן דיין היץ, באַפרייַען דיין ווייטיקדיק מאַסאַלז אָדער האַלטן אנדערע סימפּטאָמס ביי ביי.

א נאָרמאַל פאַל פון ליעם קרענק קענען זיין קלירד מיט אַ קורס פון מויל אָדער ינטראַווינאַס אַנטיביאַטיקס . זינט מערב נייל ווירוס איז אַ וויראַל ינפעקציע, נישט באַקטיריאַל, עס איז קיין גרינג וועג צו מייַכל אַ ינפעקטאַד מענטש. פילע מענטשן וועלן נישט דערפאַרונג סימפּטאָמס אָדער מילד אָנעס אַז סאָלווע זיך, בשעת אנדערע דערפאַרונג קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי מענינגיטיס כאַספּיטאַלאַזיישאַן און סאַפּאָרטיוו זאָרג .

דאקטוירים רעכענען נאָך אויס וואָס טריטמאַנץ אַרבעט בעסטער פֿאַר COVID-19, אָבער אויב דיין ינפעקציע איז מילד, עס קען זיין באהאנדלט די זעלבע ווי אַ פּראָסט קאַלט אָדער פלו. וויסן דעם ווארענונג וואונדער פון אַ מער שטרענג COVID-19 ינפעקציע און טאָן ניט קווענקלען צו זוכן נויטפאַל זאָרגן, אויב דארף.

פאַרהיטונג פון זומער ילנאַסיז

עס איז קיין גאַראַנטירן אַז איר וועט נישט קראַנק דעם זומער, אָבער פּרעווענטינג קראַנקייט אין יוני, יולי און אויגוסט איז ניט מער קאָמפּליצירט ווי אין דעצעמבער, יאנואר אָדער פעברואר! די זעלבע יקערדיק כּללים זענען די גאנצע יאָר. האַלטן געזונט געזונט, גוט היגיענע, און קעסיידער רייניקן און דיסינפעקטינג אָפט געניצט סערפאַסיז.

דאָך, דעם יאָר, איר אויך האָבן צו טייַנען די פאַרשפּרייטן פון COVID-19, אַזוי איר זאָל ינקאָרפּערייט טראָגן אַ מאַסקע אין ציבור ווי געזונט ווי געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסאַז ווי פיל ווי מעגלעך צו דיין טעגלעך קרענק פאַרהיטונג רוטין.

פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַלגעמיין קראַנקייט אין די זומער, איר קענען טאָן זעקס דאָקטער-אַפּפּראָוועד טינגז:

1. באַקומען אַ פּלאַץ פון שלאָפן און געניטונג. דר. ראָמעראָ זאגט אז שלאָפן אַכט שעה יעדער נאַכט איז וויטאַל פֿאַר דיין קוילעלדיק געזונט און ימיון פונקציע, ווי איז עקסערסייזינג - ביידע וועט מאַכן איר ווייניקער מסתּמא צו ווערן קראַנק און מער קענען צו קעמפן אַ ווירוס אויב איר כאַפּן אַ.
2. עסן אַ געזונט דיעטע. פרוץ, וועדזשיז, גאַנץ גריינז און מאָגער פּראָטעין זענען פּאַקט מיט וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס מאַכן דיין גוף צו שלאָגן מיט ווירוסעס.
3. מאַך דיין גאַדערינגז אַרויס. איר קען האָבן געהערט אַז COVID-19 טוט נישט פאַרשפּרייטן ווי לייכט ינ דרויסן ווי ינעווייניק, און דאָס איז אויך אמת פֿאַר רובֿ אנדערע ווירוסעס. ד'ר בהויאַן סאַגדזשעסץ אַז איר האַלטן דיין זומער באַרביקיו גאַסט רשימה קליין און באַלעבאָס ינ דרויסן, ווו ינפעקטאַד רעספּעראַטאָרי דראַפּלאַץ קענען נישט פאַרשפּרייטן ווי לייכט.
4. האַלטן דיין הענט ריין. האַנט היגיענע איז זייער וויכטיק צו צאַמען די פאַרשפּרייטן פון קראַנקייט. ויסמיידן רירנדיק דיין פּנים ווען איר זענט אין ציבור, וואַש דיין הענט אָפט און פירן האַנט סאַניטיזער פֿאַר צייט ווען זייף און וואַסער איז נישט בנימצא. בשעת איר זענט אין עס, דיסינפעקט דיין וואָכעדיק ייטאַמז - ווי דיין מאָביל טעלעפאָן און מאַשין שליסלען - קעסיידער צו באַגרענעצן די אַריבערפירן פון דזשערמז צו ריין הענט.
5. באַשיצן זיך ינ דרויסן. צו רעדוצירן דיין גיכער פון קאַנטראַקטינג אַן ינסעקט-באזירט קראַנקייט, דעקן ווי פיל פון דיין גוף אין ליכט קליידער ווי מעגלעך ווען איר פאַרברענגען צייט ינ דרויסן. ניצן ינסעקט אָפּטרייַביק מיט DEET אָדער אן אנדער עפּאַ-באוויליקט ינגרידיאַנט . ויסמיידן הויך, גראַסי געביטן אָדער געביטן מיט שטייענדיק וואַסער און, אויב איר קענען, באַגרענעצן דיין דרויסנדיק טעטיקייט ווען ינסעקץ זענען זייער אַקטיוו, ד'ה פאַרטאָג און פאַרנאַכט.
6. בלייַבן אין שטוב. ד'ר בהויאַן זאָגט אַז עס איז וויכטיק צו נאָך באַשיצן אין פּלאַץ ווי פיל ווי מעגלעך, און אַז עטלעכע שפּירעוודיק פּאַפּיאַליישאַנז (ווי עלטערע מענטשן, מענטשן מיט אַזמאַ אָדער COPD און מענטשן מיט ימיונאַקאָמפּראָמיסינג געזונט באדינגונגען) זאָל עמעס באַטראַכטן די ריסקס ינוואַלווד מיט סאָושאַלייזינג ווען אַ ווירוס איז סערקיאַלייטינג… אפילו אין די זומער.

אויב איר זענט אין צווייפל, פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אָדער אַפּטייקער. זיי קענען צושטעלן עצות צו העלפֿן איר בלייבן געזונט אַ גאַנץ יאָר.