ווי צו בעשאָלעם פירן IBS סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
געזונט מאַטערנאַל עניניםשוואַנגערשאַפט פּראָווידעס אַלע מינים פון נייַע יקספּיריאַנסיז און מאָדנע ומבאַקוועמקייַטשפּעט נאַכט ינסאַמניאַ, מאָרגן קרענק און עקל, ברענעניש און ינדיידזשעסטשאַן - אָבער וואָס אויב איינער פון דיין שוואַנגערשאַפט טענות איז שילשל, פאַרשטאָפּונג אָדער קיין אנדערע ענדערונגען אין דיין באָוועל געוווינהייטן ? יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS) איז אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס גיט זיך דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון כראָניש דיגעסטיווע סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט מאָגן ווייטיק, גאַז און בלאָוטינג, שילשל און פאַרשטאָפּונג. עס איז מעגלעך צו פירן יבס און שוואַנגערשאַפט, אָבער עס איז אויך וויכטיק צו נעמען עקסטרע זאָרג און וואָרענען ווען ידענטיפיצירן דיין סימפּטאָמס אויב איר זענט שוואַנגער .
צי איך האָבן IBS?
עס איז מעגלעך אַז איר קענען אַנטוויקלען יבס בעשאַס שוואַנגערשאַפט; אָבער, עס ס וויכטיק צו קוקן אין אַלע דיין סימפּטאָמס ערשטער און דערקענען צי עס ס אנדערן אַנדערלייינג פּראָבלעם.עס איז מעגלעך פֿאַר פּאַטיענץ וואָס זענען שוואַנגער צו אַנטוויקלען יבס, אָבער עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז סימפּטאָמס פון מאָרגן קרענק און ברענעניש זענען אַנרילייטיד און זאָל זיין אַדרעסד באַזונדער.Simranjit Bedi, DO, אַ ינטערנאַטיסט פון פילאדעלפיע וואָס איז אַ מיטגליד אין גאַסטראָענטעראָלאָגי.דר בעדי זאגט אויך אַז ינגרידיאַנץ אין פּרענאַטאַל וויטאַמינס, ווי אייַזן און קאַלסיום, קען פאַרשאַפן פאַרשטאָפּונג. א פּאַציענט וואָס פּלוצלינג אַנטוויקלט שילשל זאָל נישט יבערנעמען אַז עס איז יבס און זאָל ערשטער זיין עוואַלואַטעד פֿאַר אנדערע באדינגונגען.
איז יבס ערגער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
א פּאַציענט וואָס איז שוין דיאַגנאָסעד מיט IBS פאַר-שוואַנגערשאַפט קען זיין זארגן אַז זייער שוואַנגערשאַפט קען צינגל אָדער ווערסאַן זייער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס - און מיט גוטע סיבה. סעסיליאַ מינאַנאָ , MD, MPH, אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט אין סאַמיט מעדיקאַל גרופע אין ניו דזשערזי זאגט, IBS קענען ווערסאַן אין שוואַנגערשאַפט רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען, דייַגעס און דרוק.
קען יבס פאַרשאַפן קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַר שוואַנגערשאַפט?
רובֿ שוואַנגער וואָמען ווילן צו וויסן אַז די זייַט יפעקס אָדער סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט וועט נישט ווירקן זייער אַנבאָרן בעיבי. שילשל וואָס איז נישט עוואַלואַטעד איבער צייט קענען פירן צו דיכיידריישאַן און דרוק אויף די פיטאַס, זאגט דר.
עס זענען געווען געמישט מיינונגען וועגן צי עס זענען נאָך ריסקס צו אַ שוואַנגערשאַפט ווען אַ שוואַנגער מוטער האט יבס, זאגט ד'ר מינאַנאָ. איינער וק לערנען געפֿונען אַז וואָמען וואָס האָבן ירריטאַבלע באָוועל סינדראָום האָבן אַ העכער ריזיקירן פון מיסקעראַדזש אָדער עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט. אן אנדער לערנען זאגט אַז פאָרשונג איז געווען לימיטעד אויף די פּראַל פון יבס אויף פּרעגנאַנסיז.
ד'ר מינאַנאָ זאגט אז די UK לערנען וואָס פארבונדן יבס מיט אַ פאַרגרעסערן אין מיסקעראַדזש קען נישט דאַווקע מיינען אַז די ריזיקירן איז פארבונדן מיט יבס סימפּטאָמס. דר. מינאַנאָ דערקלערט אז די מחברים באַשטעטיקן אַז נאָך סיבות קען האָבן געשפילט אַ ראָלע אין די רעזולטאטן, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, סמאָוקינג אָדער אנדערע מעדיציניש באדינגונגען. עס ס וויכטיק צו טייַנען גוט פּרענאַטאַל זאָרגן, אַזוי דיין דאָקטער קענען מאָניטאָר און מייַכל קיין אַנדערלייינג אָדער נייַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס.
וואָס זענען עטלעכע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר יבס בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
א שוואַנגער פרוי מיט יבס סימפּטאָמס וועט ידעאַללי געפֿינען אַ לייזונג און באַהאַנדלונג פּלאַן צו יז איר סימפּטאָמס און מאַכן איר מער באַקוועם. אויב זי האט נישט אַ געשיכטע פֿון IBS, דער ערשטער שריט איז צו באַראַטנ איר דאָקטער פֿאַר ווייַטער יוואַליויישאַן און פאַרוואַלטונג.
אויב איר האָט IBS און איר זענט שוין אויף מעדאַקיישאַנז דר. בעדי זאָל רעדן מיט דיין דאָקטער צו זען אויב עס וואָלט זיין קעדייַיק צו פאָרזעצן די מעדאַקיישאַן.
איידער טשאַנגינג דיין דיעטע, האַלטן אַ עסנוואַרג זשורנאַל צו רעקאָרדירן וואָס פודז ויסקומען צו גרונט סימפּטאָמס, און רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס איר געפֿינען. פּאַטיענץ וועט מיסטאָמע ווערן געבעטן צו באַקענען לייפסטייל ענדערונגען צו פּרובירן און פירן יבס סימפּטאָמס. עטלעכע לייפסטייל ענדערונגען וואָס קענען פֿאַרבעסערן יבס סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט:
- עסן קליין, געזונט-באַלאַנסט מילז
- האָבן אַ באַראַטונג מיט אַ דייאַטישאַן צו ידענטיפיצירן עסנוואַרג טריגערז און וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין דערנערונג
- ינקרעאַסינג פיברע (ווי גאַנץ גריינז, גערשטן, בראַקאַלי)
- טריינג פּסיליום כאַסק פּודער , צו לייגן פיברע
- געטרונקען שעפע פון וואַסער
- מאַינטאַינינג גשמיות טעטיקייט, ווי גיין
- רידוסינג מילכיק
- נעמען בענקל סאָפאַנערז (אויב פאַרשטאָפּונג)
- גענומען לאַקסאַטיווז ווי מיראַלאַקס (אויב פאַרשטאָפּונג)
- גענומען אַ פּראָביאָטיק
- דערגייונג אָפּרו טעקניקס צו פירן דרוק
- קאָנסידערינג די נידעריק FODMAP דיעטע
איר קענט אויך נעמען אַ בענקל סאָפאַנער אָדער לאַקסאַטיוו מיראַלאַקס אויב איר פאַרשטאָפּן, אָבער איר זאָל שטענדיק רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן וויטאַמינס, מעדאַקיישאַנז, ביילאגעס אָדער טהעראַפּיעס.
ד'ר בעדי און ד'ר מינאַנאָ זאָגן אַז עס זענען פאַרשידן מעדאַקיישאַנז וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר פּאַטיענץ מיט יבס וואָס זענען מסתּמא זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט ; אָבער, עס ס וויכטיק צו דיסקוטירן אייער מעדאַקיישאַנז מיט דיין דאָקטער. די פּראָסט יבס מעדאַקיישאַנז קען נישט זיין זיכער פֿאַר שוואַנגערשאַפט:
- אַמיטיזאַ (פֿאַר פאַרשטאָפּונג)
- לינזעסס (פֿאַר כראָניש יבס און פאַרשטאָפּונג)
- ריפאַקסימין (פֿאַר שילשל)
- דיסיקלאָמינע (פֿאַר IBS)
פּאַטיענץ דאַרפֿן גוטע פּרענאַטאַל זאָרגן און די פיייקייט צו רעדן אָפן וועגן אַלע סימפּטאָמס, צי זיי קען ויסקומען ימבעראַסינג אָדער נישט, זאגט ד'ר מינאַנאָ.
