וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען פלו בשעת שוואַנגער

געזונט מאַטערנאַל ענינים

אויב איר דערוואַרטן, אַ געזונט בעיבי איז דיין הויפּט בילכערקייַט - און דאָס מיינט צו נעמען זאָרג פון דיין אייגענע געזונט, ספּעציעל אין קאַלט און פלו סעזאָן. שוואַנגערשאַפט געוויינטלעך סאַפּרעסיז דיין ימיון סיסטעם, וואָס קען מיינען אַז איר קענט אָפט כאַפּן פּראָסט ילנאַסיז. אפילו די פלו איז אָפט פּראָסט, עס קען זיין מער געפערלעך ווען איר טראָגן אַ קינד. צומ גליק, עס זענען וועגן צו באַשיצן זיך. אויב איר טראַכטן איר האָט שוין יקספּאָוזד, דיין שפּייַזער קענען פירן איר דורך אים. דאָ ס ווי.

ווי צו פאַרמייַדן פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט

דער ערשטער און בעסטער וועג צו ויסמיידן די פלו בעשאַס שוואַנגער איז פּשוט: באַקומען אַ ינפלוענציע וואַקצין. עס איז גאָר זיכער פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס - נאָר זיין זיכער צו בעטן די סיזאַנאַל פלו שיסער, נישט די נאַסאַל שפּריץ ימיונאַזיישאַן. אין פאַקט, די סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) רעקאַמענדיד אַז אַלע שוואַנגער וואָמען זענען ימיונייזד (און טיילן אַ רשימה פון שטודיום אַז ווייַזן עס ס זיכערקייַט און עפיקאַסי אויב איר 'רע באַזאָרגט).

אַ צוגעלייגט באָנוס? דיין בייבי וועט זיין געבוירן מיט שוץ בעשאַס די שפּירעוודיק פרי חדשים. ענטפֿערס פון מוטער פלו וואָס זענען געשאפן נאָך באַקומען די פלו וואַקסאַניישאַן אַריבער די פּלאַסענטאַ צו באַשיצן בייביז, דערקלערט Jessica Madden, MD, אַ ברעט-סערטאַפייד פּידיאַטרישאַן און דער מעדיציניש דירעקטאָר פון אַעראָפלאָוו ברעאַסטפּומפּס . דער מוטער פלו וואַקסין איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן אַ נייַ-געבוירן בעיבי פון פלו.

דעריבער, זיין זיכער צו פירן די דריי פּשוט כּללים וואָס האָבן ווערן רוטין, דאַנק צו COVID-19:

1. פיר געהעריק האַנדוואַשינג
2. ויסמיידן רירנדיק דיין פּנים
3. מינימיזירן נאָענט קאָנטאַקט מיט קראַנק מענטשן

געדענקט אַז עס זענען עטלעכע טעג פֿאַר ינפעקטאַד מענטשן אָנהייבן סימפּטאָמס, אַזוי זיין אָפּגעהיט. אויב איר זענט שוואַנגער און עמעצער אין דיין הויזגעזינד איז פלו, נעמען עקסטרע טריט צו באַשיצן זיך. לויט די CDC, די ערשטע טעג נאָך ינפעקטאַד זענען די ערגסט פֿאַר קאַנטיידזשאַן (פאַרשפּרייטן עס צו אנדערע). האַלטן דיין ווייַטקייט פון די קראַנק מענטש, טראָגן אַ מאַסקע ווען איר דאַרפֿן צו זיין אין די זעלבע פּלאַץ, ווישן די ייבערפלאַך און ויסמיידן ניצן שערד זאכן. אין צווייפל, וואַשן דיין הענט.

וואָס כאַפּאַנז אויב איך באַקומען פלו בעשאַס שוואַנגער?

אויב איר טראַכטן איר קען האָבן געפֿונען פלו בשעת שוואַנגער, רופן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער ווי באַלד ווי מעגלעך. פרי דיטעקשאַן און באַהאַנדלונג פון די פלו אין שוואַנגער מוטערס איז פארבונדן צו בעסער רעזולטאַטן, לויט די CDC.

דיין גוף איז שוין ארבעטן שווער צו וואַקסן און שפּייַזן אַ מענטש. א ינפעקציע ווי ינפלוענציע מוסיף נאָך דרוק צו דיין סיסטעם - איר שטעלן אַ העכער ריזיקירן פֿאַר ערנסט פלו קאַמפּלאַקיישאַנז ווי פיווערז אין מינדסטער און אנדערע צווייטיק ינפעקשאַנז, דערקלערט Snehal Doshi, MD, דער סעאָ פון מיללענניום נעאָנאַטאָלאָגי .

לויט צו די אמעריקאנער שוואַנגערשאַפט אַססאָסיאַטיאָן , סימפּטאָמס פון פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַרייַננעמען:

• קאָפּווייטיק
• רינעדיגע נאז
• האַלדזווייטיק
• מידקייט
• שאָרטנאַס פון אָטעם / הוסט
• אָנווער פון אַפּעטיט
• שילשל אָדער וואַמאַטינג
• פּלוצעמדיק טשילז אָדער היץ
• גוף ייקס

פֿאַרבונדענע: COVID-19 קעגן פלו קעגן קאַלט

אויב איר דערפאַרונג עטלעכע פון ​​די פלו סימפּטאָמס , נעמען זיי עמעס. זאָגן דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער און דיין אַבסטאַטרישאַן. שוואַנגער וואָמען זענען אין ריזיקירן פון אַנטוויקלען ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון ינפלוענציע ווירוס אַרייַנגערעכנט לונגענ-אָנצינדונג, האָבן צו זיין אַדמיטאַד צו די שפּיטאָל אָדער אינטענסיווע זאָרגן אַפּאַראַט און טויט, זאגט דר.

עס זענען ספּעציעלע ריסקס פֿאַר דיין דעוועלאָפּינג בעיבי. ד'ר מאַדאַן וואָרנז פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון שוואַנגערשאַפט וואָס אַרייַננעמען מיסקעראַדזש און פּרימאַטשוראַטי ... אויך קאַנסערנז אַז פלו-פֿאַרבונדענע היץ קענען אָנמאַכן בייביז צו אַנטוויקלען נעוראַל רער חסרונות, אַזאַ ווי ספּינאַ ביפידאַ.

אויב איר האָט שטרענג פלו סימפּטאָמס אַזאַ ווי דיכיידריישאַן, הויך היץ אָדער שוועריקייט פון ברידינג, איר זאָל גיין צו די שפּיטאָל אָדער זוכן נויטפאַל זאָרגן גלייך. דאָס איז ספּעציעל אמת אין פאלן ווען די מוטער האט שוין יגזיסטינג טנאָים וואָס מאַכן פלו קאַמפּלאַקיישאַנז מער מסתּמא, אַזאַ ווי צוקערקרענק (אַרייַנגערעכנט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק) אָדער אַזמאַ. ווי מיט רובֿ ישוז וואָס שטיי אויף בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז בעסער צו זיין זיכער ווי נעבעכדיק!

וואָס קען איך נעמען פֿאַר פלו בעשאַס שוואַנגער?

שטענדיק באַראַטנ זיך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אָנהייבן טריטמאַנץ - אפילו אָן-די-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז. דיין דאָקטער קענען העלפֿן איר געפֿינען אויס וואָס מעטהאָדס זענען די סייפאַסט פֿאַר איר און דיין אַנבאָרן בעיבי.

אַנטיוויראַל מעדאַקיישאַנז

אויב איר פאַרשטיין אַז איר האָבן אַ פלו אין 48 שעה פון דיין ערשטע סימפּטאָמס, דער בעסטער באַהאַנדלונג איז אַן אַנטיוויראַל מעדיצין וואָס קענען רעדוצירן די שטרענגקייַט און לענג פון דיין קראַנקייט. טאַמיפלו (אָסעלטאַמיוויר) אָדער Relenza (זאַנאַמיוויר) זענען געהאלטן זיכער פֿאַר שוואַנגער ווייבער, לויט די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן . מויל אָסעלטאַמיוויר איז רעקאַמענדיד ווייַל עס האט די מערסט דאַטן צו ווייַזן עס וווילטויק, לויט די CDC.

רעמאַדיז איבער די טאָמבאַנק

רובֿ רופאים באַטראַכטן טילענאָל (אַסעטאַמינאָפען) זיכער צו נעמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו רעדוצירן היץ אָדער באַפרייַען גוף ייקס. פּאָר דאָס מיט אַ פּלאַץ פון מנוחה, אַ פּלאַץ פון פלוידס און נאַטירלעך טריטמאַנץ.

פלו רעמאַדיז פֿאַר שוואַנגערשאַפט

אויב איר האָבן די פלו, אַלע איר ווילן צו טאָן איז קנאַל אַ ניקוויל און דריפט אַוועק צו אַ לאַנג נאַכט ס שלאָף. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די מערסט קאָמבינאַציע פון ​​אַזאַ מעדאַקיישאַנז זענען ניט-לימאַץ. נעמען האַרץ - עס זענען עטלעכע היים רעמאַדיז וואָס צושטעלן פאַקטיש רעליעף:

• נעמען אַ הייס שפּריץ אָדער אָטעמען וואַרעם, פייַכט לופט פון אַ פאַסיאַל דאַמפער צו העלפֿן אַ הוסט.
• שווענקען מיט וואַרעם זאַלץ וואַסער אויב איר האָט אַ ווייטיקדיק האַלדז אָדער הוסט.
• טרינקען הייס טיי מיט האָניק און לימענע צו סוד אַ סטאַפי נאָז און ווייטיקדיק האַלדז.
• ניצן אַ זאַלץ שווענקען צו לוסאַן נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן און מיוקאַס.
• צולייגן וואַרעם און קיל קאַמפּרעסיז פֿאַר מוסקל ייקס און סינוס ווייטיק.
• הידראַטע מיט וואַרעם יויך און עסן העפלעך עסנוואַרג (ווי טאָסט) אויב איר האָט מאָגן ישוז.
• מנוחה ווי פיל ווי מעגלעך.

ריספּעקטיוולי באַקומען פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער די ריכטיק קאָמוניקאַציע מיט פּראַוויידערז פון דיין געזונט זאָרגן קענען העלפֿן איר פילן בעסער אויף אַ זיכער וועג. און אויב איר האָט נישט נאָך, באַקומען דיין פלו וואַקסאַניישאַן. דערנאָך איר קענען ענשור אַז דיין שוואַנגערשאַפט איז ווי געזונט און זאָרג-פריי ווי מעגלעך (אין מינדסטער ווען עס קומט צו דעם באַזונדער דייַגע!).