5 עצות פֿאַר טראַוואַלינג מיט רעצעפּט דרוגס
וועללנעססאויב איר באַקומען אַ פּראָבלעם מיט דיין פּראַסקריפּשאַנז, איר קענען מאַכן אַ חלום וואַקאַציע אין אַ נייטמער. אָבער מיט עטלעכע צוגרייטונג, איר קענען ברענגען דיין מעדאַסאַנז כּמעט ערגעץ אָן אַ קלאַפּ. דאָ זענען עטלעכע עצות וועגן פליענדיק מיט מעדאַקיישאַן.
1. לאַגער אַרויף
עטלעכע וואָכן איידער דיין יאַזדע, קאָנטראָלירן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט גענוג מעדאַקיישאַן (פּלוס עקסטרע אין פאַל דיין צוריקקער פלי איז דילייד). עטלעכע פאַרזיכערונג פּלאַנז בלויז לאָזן איר צו נעמען איין חודש ס צושטעלן פון מעדיצין אין אַ צייַט. אויב איר גיין אויף אַ לאַנג יאַזדע, איר קען דאַרפֿן צו באַקומען אַן פאַרזיכערונג אָווועררייד צו האַלטן דיין מעדיצין.
איר קען דאַרפֿן צו רופן דיין פאַרזיכערונג פירמע אָדער אַרבעטן מיט דיין היגע אַפּטייק צו באַקומען אַ שטייַגן ריפיל פון דיין מעדאַקיישאַן Warren Light, MD , דירעקטאָר פון מעדיצינישע ענינים אין לענאָקס געזונט גרינוויטש ווילידזש , וואָס האט דערפאַרונג אין אינטערנאַציאָנאַלע רייזע מעדיצין. אויב דיין פאַרזיכערונג אַלאַוז אַ וואַקאַציע אָווועררייד, נוצן אַ SingleCare קאָרט אַנשטאָט!
2. פּאַק רעכט
די טראנספארטאציע זיכערהייט אדמיניסטראציע (TSA) האט קיין כּללים אויף די קוואַנטיטי פון פּילז און אנדערע האַרט פאָרעם וואָס טראַוולערז קענען ברענגען. לויט די TSA מעדאַקיישאַן פּאָליטיק, איר האָט דערלויבט צו ברענגען אַ גלייַך סומע פון פליסיק מעדאַקיישאַן, אָבער איר דאַרפֿן צו דערקלערן רעצעפּט דרוגס צו די TSA אָפיציר ווען איר דורכגיין זיכערהייט אין די אַעראָפּאָרט.
אויב איר'רע געגאנגען אויסלאנד, האַלטן דיין רעצעפּט אין זייער אָריגינעל לאגלען מיט די אַפּטייק פירמע בעשאָלעם.
איינער פון די ביגאַסט מיסטייקס איז שטעלן מעדיצין אין פּיל אָרגאַנייזערז, ד'ר ליכט זאגט. ווען איר פאָרן דורך מינהגים אין אן אנדער לאַנד, עס ס קיין דערווייַז אַז יענע מעדאַסאַנז זענען פּריסקרייבד צו איר און זיי קען זיין קאַנפאַסקייטאַד.
איר קען זיין וואַנדערינג ווו צו פּאַקן דיין מעדאַקיישאַן ווען פליענדיק. ווען איר אַרומפאָרן מיט פּראַסקריפּשאַנז, האַלטן דיין מעדיצין שטענדיק אויף דיין רייזע, זאגט Anna Ransom, RN, באַזיצער פון אַרומפאָרן אַגענטור Destination Yours Travel.
אויב דיין דרוגס זענען פאַרפאַלן מיט דיין אָפּגעשטעלט באַגאַזש, איר קען נישט זיין ריפּלייסט זיי, זי זאגט. האַלטן זיי אין דיין בייטל אָדער פירן-אויף.
פֿאַרבונדענע: ווי צו אַרומפאָרן מיט ריפרידזשערייטיד מעדאַקיישאַנז
3. אַקאַונט פֿאַר צייט זאָנעס
האָט איר אַ מעדיצין וואָס דאַרף זיין גענומען אין דער זעלביקער צייט יעדער טאָג? פּלאַן צו סטרויערן אויב איר טוישן צייט זאָנעס, דערקלערט ד'ר ליכט.
איין טאָג פון מיסט צייט, ווי אויף אַ טאָג פון אַ פלי, איז יוזשאַוואַלי נישט אַ גרויס האַנדלען, אָבער רעכענען אויס וואָס מאָל איר זאָל נעמען די מעדיצין צו גלייַכן די צייט ווען איר נעמען עס אין שטוב, ד'ר ליכט זאגט.
4. טשעק פֿאַר זייַט יפעקס
טראַוועלערס קענען דערפאַרונג פאַרשידענע זייַט יפעקס פון זייער רעגולער פּראַסקריפּשאַנז ווען זיי ניטאָ אַוועק פון שטוב. רעפובליק פּאָטענציעל זייַט יפעקס און פּלאַן פאָרויס, סאַגדזשעסץ ד'ר ליכט.
פילע דרוגס מאַכן דיין הויט מער שפּירעוודיק פֿאַר דער זון. אויב איר גיין נאָענט צו דער עקוואַטאָר, איר קען ברענען גרינגער. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו פּאַקן עקסטרע סאַנסקרין און בלייַבן ווי פיל ווי מעגלעך פון די זון.
אויב איר קומען אַראָפּ מיט אַ רייזע-פֿאַרבונדענע קראַנקייט רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס דאָס קען ווירקן דיין מעדאַקיישאַנז.
אויב איר נעמען אַ בלוט דרוק מעדאַקיישאַן און איר האָבן אַ אַקוטע באַפאַלן פון טראַוואַלערז שילשל, פֿאַר בייַשפּיל, איר קען נישט וועלן צו פאָרזעצן צו נעמען די מעדיצין, ד'ר ליכט זאגט. האָבן אַ פאַר-אַרומפאָרן באַראַטונג מיט אַ דאָקטער, אַזוי איר וויסן וואָס צו טאָן. (נידעריק בלוט דרוק פּלוס שטרענג שילשל קענען גרונט דיכיידריישאַן , פֿאַר בייַשפּיל.)
פֿאַרבונדענע: ווי צו צוגרייטן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין-פלי
5. דאָקומענט דיין מעדאַקיישאַנז
איידער איר שפּרינגען אַוועק, ראַנסאָם רעקאַמענדז צו שרייַבן די דעטאַילס וועגן אַלץ איר נעמען, אַרייַנגערעכנט:
- גאַנץ נאָמען פון די מעדיצין, אַרייַנגערעכנט שטאַרקייט (פֿאַר בייַשפּיל: Venlafaxine ER 75 mg)
- ינסטראַקשאַנז / אָפטקייַט פֿאַר גענומען (פֿאַר בייַשפּיל: נעמען אַ קאַפּסל פּער מויל טעגלעך)
- גאַנץ נאָמען און טעלעפאָן נומער פון די פּריסקרייבינג דאָקטער
- אַפּטייק רעצעפּט נומער
- אַפּטייק טעלעפאָן נומער
- אינפֿאָרמאַציע אויף אַפּטייק פאַרזיכערונג: BIN נומער, PCN, ID נומער און גרופּע
האַלטן די אינפֿאָרמאַציע אין דיין בייטל אָדער בייטל, זי זאגט. עס וועט העלפֿן קיין מעדיציניש פאַכמאַן אָדער אַפּטייק צו פאַרבייַטן פאַרפאַלן אָדער סטאָלען מעדאַקיישאַן. זייט זיכער צו האַלטן די רשימה קראַנט דורך דערהייַנטיקן די אינפֿאָרמאַציע יעדער מאָל ווען איר אָנהייבן אַ נייַ מעדאַקיישאַן, אָפּשטעלן אַ מעדאַקיישאַן אָדער אויב די דאָזע איז אַדזשאַסטיד.
