הויפּט >> געזונט בילדונג >> 7 מעדיציניש טעסץ צו באַקומען ווען איר ווערן 50

7 מעדיציניש טעסץ צו באַקומען ווען איר ווערן 50

7 מעדיציניש טעסץ צו באַקומען ווען איר ווערן 50געזונט בילדונג

צו ציטירן, Benjamin Franklin, אַן אונס פון פאַרהיטונג איז ווערט אַ פונט פון היילן, און עס איז אַ פּלאַץ פון אמת אין דעם דערקלערונג. מעדיציניש טעסץ און סקרינינגז זענען אַ ינטאַגראַל טייל פון מיינטיינינג קוילעלדיק וועללנעסס - אין קיין עלטער, אָבער אפילו מער ווי מיר ווערן עלטער.

בלייבן אויף שפּיץ פון יערלעך קאָנטראָל-אַפּס ימפּרוווז די גיכער פון בלייבן אין אָפּטימאַל געזונט. איר קענט מאַכן דיין טייל דורך זיכער צו פּלאַן און באַקומען די רעקאַמענדיד מעדיציניש טעסץ פֿאַר 50 יאָר.



וואָס זאָל איך דערוואַרטן פון אַ 50-יאָר-אַלט געזונט קאָנטראָל?

א גשמיות יגזאַם אין קיין עלטער וועט יוזשאַוואַלי אַרייַננעמען אַ נומער פון מעדיציניש טעסץ, ווי בלוט אַרבעט, אַ אַסעסמאַנט פון דיין קראַנט געזונט און אַ דיסקוסיע וועגן באַהאַנדלונג פּלאַנז און מעדאַקיישאַנז. פאַרלייגן גוט קאָמוניקאַציע מיט דיין דאָקטער איז וויכטיק ווען עס קומט צו אייער געזונט.



איבער דעם אַפּוינטמאַנט, איר זאָל פילן גענוג באַקוועם צו דיסקוטירן די סאַטאַל ענדערונגען וואָס איר באַמערקן אין דיין יידזשינג נסיעה. דאָס איז אויך אַ גרויס צייט צו דערגרייכן ערנסט קאַנסערנז, אַזאַ ווי וויסן וועגן אַ משפּחה געשיכטע פון ​​ראַק אָדער דידזשענעראַטיוו קרענק.

אַמאָל איר ווערן 50, איר וועט טרעפן נאָך טעסץ און געזונט סקרינינגז, ווייַל עס זענען מער קאַנסערנז ווי איר עלטער.



פּראָסט געזונט קאַנסערנז פֿאַר וואָמען איבער 50:

  • מענאַפּאַוז
  • ראַק ריזיקירן
  • זכּרון אָנווער / מאַרך נעפּל
  • אַביסאַטי
  • שלאָס ישוז
  • קאָנטינענסע
  • וויטאַליטי
  • וואַסקיאַלער געזונט
  • זעאונג

פּראָסט געזונט קאַנסערנז פֿאַר מענטשן איבער 50:

  • אָנווער פון לאַבידאָו
  • אַביסאַטי
  • שלאָס ישוז
  • מאַרך נעפּל / זכּרון אָנווער
  • אָנווער פון מוסקל טאָן און פונקציאָנירן
  • וויטאַליטי
  • ראַק ריזיקירן
  • סטראָוק אָדער קאַרדיאַק ריזיקירן סיבות
  • זעאונג

וואָס זענען די רעקאַמענדיד מעדיציניש טעסץ צו 50 יאָר?

די זיפּונג טעסץ וואָס דיין דאָקטער רעקאַמענדז, וועריז דורך עלטער, דזשענדער און דיין ספּעציפיש משפּחה געשיכטע. אָבער, די מערסט פּראָסט זיפּונג כולל:

1. בלוט דרוק קאָנטראָל

קימאַט 1 אין 3 אמעריקאנער סאַפערז פון הויך בלוט דרוק, לויט די סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC) , און וועגן 1 אין 5 פון די אַפעקטיד זענען ניט וויסנדיק אַז זיי האָבן אַ פּראָבלעם. הויך בלוט דרוק, אויך באקאנט ווי כייפּערטענשאַן, שטעלט איר אין אַ דראַסטיקלי העכער ריזיקירן פֿאַר אַ מאַך, האַרץ קרענק, ניר קרענק, און כראָניש האַרץ דורכפאַל-וואָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו קעסיידער באַקומען טעסטעד. די גוט נייַעס איז בלוט דרוק איז אַ מאַנידזשאַבאַל צושטאַנד אויב דיין רעזולטאַטן זענען נישט ווי איר'ד האָפֿן.

2. בלאָאָדוואָרק

דיין דאָקטער וועט סדר בלוט טעסץ פֿאַר טינגז ווי בלוט צוקער לעוועלס און אַ גאַנץ קאַלעסטעראַל פּראָפיל.



ווען קאָנטראָלירונג דיין קאַלעסטעראַל פּראָפיל , דער דאָקטער קוקט אין צוויי טייפּס פון קאַלעסטעראַל: HDL און LDL. הויך LDL קאַלעסטעראַל לעוועלס (אָפט גערופן שלעכט קאַלעסטעראַל) ימפּיד די שטראָם פון בלוט דורך די אַרטעריעס אין דיין גוף, וואָס יווענטשאַוואַלי קענען פירן צו ווייטיק אין די קאַסטן, מאַך אָדער האַרץ אַטאַק אויב נישט ריכטיק גערעדט.

הויך לעוועלס פון דעם טיפּ פון קאַלעסטעראַל יוזשאַוואַלי רעזולטאַט פון אַ אַנכעלטי דיעטע, פעלן פון געניטונג, סאַבסאַקוואַנט וואָג געווינען, הויך בלוט גלוקאָוס און הויך בלוט דרוק - אָבער ניט שטענדיק. אין עטלעכע פאלן, דזשאַנעטיקס קענען שפּילן אַ גרויס ראָלע, אַזוי אַז ווער עס יז קען זיין אין ריזיקירן ראַגאַרדלאַס פון לייפסטייל ברירות.

פֿאַר דיין בלוט גלוקאָוס לעוועלס , דער דאָקטער טשעק פֿאַר אַנדיאַגנאָסעד צוקערקרענק טיפּ 2. עס זענען איצט מער ווי 29 מיליאָן אַדאַלץ אין אַמעריקע מיט צוקערקרענק טיפּ II סי.די.סי זאגט אַז 1 אין 4 מענטשן זענען אַנדיאַגנאָסעד. די ערשטע סימפּטאָמס זייַנען מידקייַט, וואָג געווינען, געוואקסן הונגער און אָפט ורינאַטיאָן. אויב דיטעקטיד פרי, צוקערקרענק קענען זיין הצלחה באהאנדלט מיט פּשוט מאַדאַפאַקיישאַנז פון דיין דיעטע און לייפסטייל.



3. קאָלאָרעקטאַל ראַק זיפּונג

צווייפּינטל ראַק איז מער פאַרשפּרייט אין יענע וואָס זענען יבערוואָג, עסן דיעטע מיט נידעריק פיברע און יענע מיט אַ משפּחה געשיכטע. אָבער, די די טאַסק פאָרס פון פאַרייניקטע שטאַטן פּרעווענטיוו באַדינונגס רעקאַמענדז אַלע צווישן 50 און 75 יאָר באַקומען סקרינינגז. א קאָלאָנאָסקאָפּי וועט מיסטאָמע זיין סקעדזשולד אַרויס דיין רעגולער יגזאַם ווייַל איר וועט באַקומען סעדיישאַן און עס דאַרף ספּעשאַלייזד ויסריכט.

4. יממוניזאַטיאָנס

אַרום די עלטער פון 50, עס זענען נאָך רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן ימיוניזאַטיאָן פֿון די CDC. זיי אַרייַננעמען:



    • פלו שאָס
    • טעטאַנוס וואַקצין אָדער בוסטער
    • פּנעומאָקאָקקאַל וואַקצין
    • שינגלעס וואַקצין

פֿאַרבונדענע: וואַקסאַניישאַנז צו באַטראַכטן ווען איר ווערן 50

5. הויט און בראָדעווקע קאָנטראָל

כאָטש הויט טשעקס זענען וויכטיק אין קיין עלטער, די קאַסעס פון הויט ראַק (מעלאַנאָומאַ) ינקריסיז נאָך די עלטער פון 50. דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט מיסטאָמע רעקאָמענדירן דעם יגזאַם אויב איר זענט הויך ריזיקירן - אויב איר האָט שוין הויט ראַק, האָבן אַ נאָענט קאָרעוו וואָס האט, אָדער אויב דיין הויט איז זייער שיין. איר קענען דערוואַרטן דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט צו קוקן אויף די פרעקאַלז און מאָלעס איבער דיין גוף, אַרייַנגערעכנט אין דיין סקאַלפּ און צווישן די טאָעס, צו געפֿינען קיין אַבנאָרמאַלאַטיז.



6. אַסעסמאַנט פון שלאָס זאָרגן

צי האָט איר וויסן די דורכשניטלעך קני פאַרבייַט כירורגיע איז דורכגעקאָכט צווישן 45-65 יאָר ? עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו אָנהייבן סאַטאַל ייקס און ווייטיק ווען איר עלטער. דיין דאָקטער קען העלפֿן איר פירן מיט סאַלושאַנז און סאַלושאַנז פֿאַר אַרטריט זאָרגן וואָס זענען ינדיווידזשואַליזעד פֿאַר דיין אַקטיוויטעט און געזונט.

7. זעאונג יגזאַם

אַן אויג יגזאַם איז אַ גרויס געדאַנק צו פּלאַן ווען איר אויך ווערן 50. מידקייַט, נעבעך דיעטע און קאָמפּלעקס ישוז ווי צוקערקרענק קענען פּראַל אויף זעאונג ווען איר עלטער. בעכעסקעם מיט רוטין אויג זאָרג אויב איר באַקומען פאָרויס פון קיין ענדערונגען אין זעאונג, איר קענען מאַכן 50 אַ סימלאַס דערפאַרונג.



וואָס טעסץ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר וואָמען 50 און עלטער?

אין אַדישאַן צו די רוטין סקרינינגז, וואָמען זאָל באַקומען די פאלגענדע יגזאַמז צו דעטעקט טנאָים וואָס בפֿרט ווירקן פימיילז.

סערוויקאַל ראַק זיפּונג: פּעלוויק יגזאַם און פּאַפּ שמיר

כאָטש איר מיסטאָמע האָבן קינדער ביי 50, פּעלוויק יגזאַמז זענען נאָך נויטיק. אַ רעגולער פּעלוויק יגזאַם דורך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט איז וויכטיק ווייַל פון די ריסקס פון סערוואַקאַל אָדער יוטעראַן ראַק. א פול יגזאַם אין אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט אָפפיסע כולל אַ הפּוו פּרובירן און באַקומען אַ פּאַפּ שמיר. זיכער, עס ס ומבאַקוועם, אָבער אין דעם עלטער עס ס נאָר פארלאנגט אַמאָל יעדער דרייַ יאר-סייַדן איר ווע לעצטנס ווערן ינוואַלווד מיט אַ נייַ שוטעף-און ביידע טנאָים זענען רובֿ טרעאַטאַבלע ווען קאַט קאַט פרי.

זיפּונג פון ברוסט ראַק: מאַממאָגראַם

פרי דיטעקשאַן איז אַ שליסל פֿאַר באַהאַנדלונג פון ברוסט ראַק. סטאַגע 1 ברוסט ראַק האט אַ ניצל קורס פון כּמעט 100%. קאַסעס וואָס זענען דיאַגנאָסעד אין אַ מער אַוואַנסירטע בינע רעכט צו אַ שלעכט פּראָגנאָסיס. אין אַדישאַן צו יערלעך ברוסט יגזאַמז און רעגולער זיך יגזאַמז, די וספּסטף רעקאַמענדז אַז וואָמען באַקומען מאַמאָגראַפס פּער יאָר פֿון 50 יאָר.

פֿאַרבונדענע: ראַק זיפּונג פֿאַר וואָמען

אָסטעאָפּאָראָסיס זיפּונג

וואָמען פון 50 יאָר און עלטערע וואָס האָבן צעבראכן אַ ביין אין עטלעכע פונט זאָל דורכפירן אַ ביין געדיכטקייַט פּרובירן, אויך באקאנט ווי אַ דעקסאַ יבערקוקן . דער קאָנטראָל איז צו מאַכן זיכער אַז דיין ביינער זענען שטאַרק, אַזוי דיין דאָקטער קענען פאָרשרייַבן צונעמען באַהאַנדלונג אויב זיי זענען פּראָנע צו בראָך.

גאַנץ האָרמאָנע פּראָפיל

כאָרמאָונז רעגולירן פילע פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי טעמפּעראַטור, מאַטאַבאַליזאַם, אַפּעטיט און געשלעכט לאַבידאָו. צום באַדויערן, יידזשינג איז אָפט אַ צייט ווען פרויען דערפאַרונג פילע כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס דאַרפן אריינמישונג. וואָמען אין פּערימענאָפּאַוסע אָדער מענאַפּאַוז קען דערפאַרונג פּלוצעמדיק אָדער דראַסטיק האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז.

די פלאַקטשויישאַנז קענען אָנמאַכן כאַוואַק אויף וואָמען ס געזונט. א פולשטענדיק האָרמאָנע פּראָפיל וועט געבן ינסייט וועגן וועריינג האָרמאָנע און טיירויד לעוועלס און ווי צו אַפּטאַמייז זיי מיט האָרמאָנע באַהאַנדלונג אָדער מעדאַקיישאַן.

וואָס טעסץ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן 50 און עלטער?

אין אַדישאַן צו די רעגולער סקרינינגז, מענטשן זאָל האָבן אַ פּסאַ פּרובירן און טעסטיקיאַלער יגזאַם צו פאַרשטעלן פֿאַר פּראָסטאַט ראַק.

פּראָסטאַט ראַק זיפּונג

שטודיום אַנטדעקן אַז פרי באַהאַנדלונג פֿאַר פּראָסטאַט ראַק רעזולטאַטן אין אַ פינף-יאָר ניצל קורס פון קימאַט 100% - וואָס איז וואָס רעגולער זיפּונג איז וויכטיק. די נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון געזונט רעקאַמענדז רעגולער זיפּונג סטאַרטינג ביי 50 יאָר, אָדער אפילו יינגער אויב איר זענט אפריקאנער אמעריקאנער אָדער האָבן אַ נאָענט קאָרעוו מיט פּראָסטאַט ראַק. איר קענען דערוואַרטן אַז דיין דאָקטער וועט דורכפירן אַ דיגיטאַל רעקטאַל יגזאַם און טעסטיקולאַר יגזאַם און דורכפירן אַ בלוט פּרובירן פון פּראָסטאַט (PSA). דאָס קוקט פֿאַר ומגעוויינטלעך לעוועלס פון פּראָטעין געשאפן דורך פּראָסטאַט סעלז.

פֿאַרבונדענע: ראַק זיפּונג פֿאַר מענטשן

דעפּענדינג אויף דיין ספּעציפיש געזונט געשיכטע, דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קען וועלן צו דורכפירן נאָך טעסץ בעשאַס דיין געזונט קאָנטראָל פון איבער 50. למשל, אויב איר זענט אַ קראַנט אָדער ערשטע סמאָוקער, איר קען זיין סקרינד פֿאַר לונג ראַק. אין אנדערע ווערטער, דאָס זענען נאָר גיידליינז. פאַרלאָזנ זיך די עצה פון דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער צו באַשליסן וואָס איר דאַרפֿן צו טייַנען דיין געזונט ווי איר עלטער.